تبدأ اليوم السبت، هيئة السكة الحديد تشغيل قطارات نوم وقطارات أولى وثانية وثالثة مكيفة ما بين القاهرة / مرسى مطروح والعكس، وذلك تزامنًا مع بدء فصل الصيف

وجبة العشاء للطفل، يجب أن يكون لها مواصفات محددة حتى تساعده على نوم هادئ

أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن تشغيل قطارات نوم وقطارات أولي وثانية وثالثة مكيفة،وذلك بمناسبة فصل الصيف، ما بين القاهرة / مرسي مطروح و العكس والقاهرة / الإسكندرية والعكس

أعلنت الهيئة القومية لـ سكك حديد مصر ، عن تشغيل قطارات نوم وقطارات أولى وثانية و ثالثة مكيفة ما بين القاهرة - مرسي مطروح والعكس، والقاهرة - الإسكندرية والعكس.

تمكنت قوات الحماية المدنية بسوهاج، برئاسة العميد مدير الإدارة من السيطرة على حريق نشب بغرفة نوم داخل شقة وذلك بدائرة قسم شرطة جرجا جنوب محافظة سوهاج، وذلك دون حدوث إصابات بشرية

يقول د.مؤمن سعد اخصائي الأطفال وحديثى الولادة، ان الطفل يولد لديه نقص في إفراز مادة الميلاتونين وهذه المادة هى المسئولة عن النوم ليلا، حيث تبدا إفراز هذه

أعلنت شبكة 9090 برئاسة عبد الفتاح مصطفى عن خريطتها الجديدة للعام الجديد 2024، وذلك عبر برنامج الراديو بيضحك الذى تقدمه الإعلامية فاطمة مصطفى، والتي أكدت

أظهرت دراسة جديدة إيجابيات وسلبيات نوم الطفل بجوار والدته أو في الغرفة نفسها، إضافة إلى ساعات نوم الرضيع، والرضاعة، والإجهاد.

يعاني البعض من مشكلات كثيرة تتسبب فى شعورهم بالأرق وعلى رأسها مشكلة النوم الخفيف، والتي قد يكون صاحبها عادة مصابا بالتوتر والقلق، وغير قادر على التركيز، لعدم قدرته على الدخول في نوم عميق...

اظهرت دراسة علمية حديثة أن الحرمان من النوم قد يكون علاجاً فعَّالاً للتخلص من الشعور بالاكتئاب. وأشارت الدراسة، التي أجراها علماء الأحياء العصبية في جامعة

يقول دكتور عبدالناصر الحسني، أخصائي علاج طبيعي للأطفال النوم على البطن يساعد على تقوية عضلات الجذع والأطراف العلوية والسفلية وتحسن التتبع البصري وتحسن

يعد الوضوء من أعظم العبادات وأكثرها فضلاً، وقد حث الدين الإسلامي على النظافة والطهارة، فقال سبحانه وتعالى: (فيه رجال يحبون أن يتطهروا والله يحب المطهرين) صدق الله العظيم.

يقول دكتور هانى سالم، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، وضع الطفل على بطنه يعتبر من أول التمارين التى يجب أن يعتاد الطفل عليها، وهذا ما نصحت به الأكاديمة

يعتبر النوم المنتظم والجيد أمرًا هامًا لصحة وسعادة طفلك الصغير، إن تطوير روتين نوم منتظم يساعد على تهدئة طفلك وتحسين جودة نومه، وبدوره يؤثر بشكل إيجابي على صحته العامة وتركيزه النهاري

طرحت الممثلة الكولومبية، صوفيا فيرجارا وزوجها الممثل جو مانجانيلو منزلهما المكون من سبع غرف نوم و11 حمامًا للبيع بـ18 مليون دورلار، للمرة الثانية خلال عام وذلك وفقا لموقع marca.

حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية الآباء عند وضع أطفالهم في الفراش لأنه من المحتمل أن يكون قاتلا.

ان قلق الطفل وعدم إحساسه بالأمان، من ضمن الأسباب التي تجعله يفضل النوم بجوارك بدلًا من النوم وحده، وعلى الرغم من صعوبة الأمر في البداية، بتدريبه على النوم

للحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة فالنوم لساعات كافية يقلل من خطر الاصابة بنقص الأمراض ويحافظ على صحة الدماغ ويعزز الجهاز المناعي

فى إطار إستعدادت الهيئة القومية لسكك حديد مصر لموسم الصيف وتنشيط السياحة الداخلية وإستيعاب كثافة المصطافين المترددين على محافظة مرسى مطروح تعلن الهيئة عن بدء تشغيل قطارات نوم وقطارات مكيفة

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نوم غير منتظم يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب، مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بجداول