كشف البروفيسور تيم سبيكتور، أخصائي التغذية، عن أهمية الألياف الغذائية في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وعدد من المشكلات الصحية

تنتشر شائعات كثيرة حول الطماطم، خصوصًا فيما يتعلق باللون الأخضر بداخلها أو الحبات الكبيرة والمتشققة، والربط بينها وبين خطر السرطان. يوضح الدكتور أحمد

تتلقى الحوامل الكثير من النصائح المتضاربة حول الأطعمة المسموح بها والممنوعة، ويأتي الشيبسي والإندومي في مقدمة هذه القائمة، خاصة مع ربطهما الشائع بتشوهات الجنين

مع اقتراب عيد الفطر، تنشغل كثير من ربات البيوت بتنظيف المنزل وتجهيزه لاستقبال الأجواء الاحتفالية، لكن وسط هذا الحماس قد تقع أخطاء خطيرة دون إدراك.

مشهد متكرر في كل بيت، نصف ليمونة في الثلاجة، وبصلة مقطوعة أو محفوظة في الفريزر

أكد الرئيس الأمريكى دونالد ترامب أن أي خطر قد يهدد حلفاء الولايات المتحدة الذين ينقلون أصولهم إلى منطقة الخليج سيكون محدودًا للغاية، مشيرًا إلى أن بلاده

مع انطلاق مدفع الإفطار، يتسارع الصائمون لترطيب أجسامهم بالمشروبات التقليدية، ولكن وراء هذا الانتعاش قد يكمن خطر صحي داهم

تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القليوبية من ضبط مسجل خطر أثناء مزاولته نشاطًا إجراميًا خطيرًا في دائرة قسم ثان شبرا الخيمة، شمل الإتجار بالمواد المخدرة وحيازة أسلحة نارية.

يرتكب بعض المدخنين عادة شائعة في شهر رمضان، حيث يشعلون السجائر فور سماع الأذان قبل تناول الطعام أو شرب العصير

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل عن نائبة وزير الشؤون الأوروبية أن الموجة الجديدة من الهجمات في الشرق الأوسط

مع بداية شهر رمضان، يحرص بعض الأشخاص على بدء وجبة الإفطار بفنجان من القهوة على معدة فارغة، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من هذه العادة

الطيور والدواجن تعد من الأطعمة الأساسية التي تحضر بقوة على موائد الإفطار خلال شهر رمضان، خاصة في العزائم العائلية والأيام الأولى من الشهر الكريم

أكد الاتحاد الأوروبي، أنّ لبنان يواجه خطر التحول إلى جبهة أخرى في الحرب مع إيران، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية ، في خبر عاجل.

أصبح من المعروف أن الإفراط في تناول الملح لا يؤثر فقط على ضغط الدم، بل يمكن أن يلعب دورًا غير مباشر في زيادة الوزن والسمنة

حذرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني

يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمركبات النباتية التي توفر للجسم فوائد صحية متعددة، وتساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض مختلفة

يعد تراكم الدهون في منطقة البطن أحد المؤشرات المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب واضطرابات التمثيل الغذائي، ورغم شيوع الاعتقاد بأن تمارين البطن وحدها تكفي لإزالة الدهون

كشفت دراسة حديثة في بريطانيا أن أدوية إنقاص الوزن التي تحتوي على هرمون GLP-1 قد تساعد الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية على تقليل خطر التعرض لمضاعفات قلبية شائعة

كشفت دراسة حديثة بريطانية أن النوم يوميًا لمدة 7 ساعات و18 دقيقة يمثل الحد الأمثل للوقاية من خطر مقاومة الإنسولين

حمض الفوليك أساسي لإنتاج وإصلاح الحمض النووي، وصنع خلايا الدم الحمراء، والوقاية من فقر الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي