رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تمر المرأة الحامل بتغيرات جسدية ونفسية عديدة، ويُعد تورم القدمين أثناء الحمل من الأعراض الشائعة، خصوصًا في نهاية الحمل، نتيجة ضغط وزن الرحم والجنين على الساقين والقدمين
يعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر المشكلات الصحية الصامتة، إذ لا يُظهر أعراضًا واضحة في كثير من الأحيان
وأضاف السعيد أن إيران تعتمد في هذا النهج على استهداف المصالح الحيوية في دول الخليج باعتبارها تمثل عمقًا استراتيجيًا وتحالفًا وثيقًا مع واشنطن
يُعد البنجر الأحمر من الأطعمة التي حازت اهتمامًا واسعًا في عالم التغذية، لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن الفائدة لا تقتصر على الجذر فقط ...
واصلت أسعار الذهب تراجعها يوم الثلاثاء، تحت ضغط التوترات المستمرة في الشرق الأوسط التي أثارت مخاوف من التضخم وزيادة توقعات أسعار الفائدة عالميًا.
يخوض ليفربول اللقاء تحت ضغط كبير بعد سلسلة من النتائج السلبية محليًا، عقب خسارته أمام وولفرهامبتون وتعادله مع توتنهام، ما تسبب في تراجعه إلى المركز الخامس ...
أبرزت دراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، خطورة نقص البوتاسيوم، المعدن الأساسي الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم، نقل الإشارات العصبية
مع اقتراب عيد الفطر وغيرها من المناسبات، تتزايد الفعاليات الاحتفالية واللقاءات العائلية، لكنها قد تحمل معها شعورًا بالضغط النفسي
مع حلول شهر رمضان، يحرص الكثيرون على تناول شاي الكركديه لما يتميز به من لون أحمر جذاب وطعم لاذع منعش، إلى جانب قيمته الغذائية وفوائده الصحية
مع حلول شهر رمضان، يعاني بعض الأشخاص المصابين بضغط الدم المنخفض من صعوبات خلال الصيام، إذ يمكن أن يؤدي عدم وصول الدم بكفاءة
ألم اليد يمكن أن يتراوح من شعور بسيط بعدم الراحة إلى ألم شديد يعيق أداء المهام اليومية
تلعب التغذية اليومية دورًا حيويًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية. تناول الأطعمة الطبيعية مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان يساهم في خفض مستويات الدهون في الدم
بعد أسابيع من العمل المتواصل تحت ضغط الموسم الرمضاني، أعلن النجم محمد إمام انتهاء تصوير آخر مشاهد مسلسله الكينج
لا يقتصر دور الماء على إرواء العطش فحسب، بل هو المحرك الأساسي لحجم الدم وكفاءة الدورة الدموية
تُصنف الجلوكوما ضمن أمراض العين الخطيرة التي قد تؤثر على القدرة على الإبصار، إذ تحدث عندما يتراكم السائل داخل العين نتيجة خلل في عملية تصريفه الطبيعية
يتساءل الكثيرون عن صلاحية الموز عند ظهور نقاط سوداء على قشرته، لكن الخبراء يؤكدون أن هذه النقاط ليست مؤشراً على التلف
تشير تقارير صحية إلى أن تناول مشروب العرقسوس بكميات كبيرة، خاصة خلال شهر رمضان، قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
يُظهر خبراء التغذية أن دمج بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي يمكن أن ينعكس إيجابًا على ضغط الدم
أظهرت دراسة حديثة أن نوبات الغضب القصيرة قد تسبب تأثيرات فورية على الأوعية الدموية، حيث يمكن لمدة 8 دقائق فقط أن تقلل قدرة الشرايين على التوسع بنسبة تصل إلى 50
أصبح من المعروف أن الإفراط في تناول الملح لا يؤثر فقط على ضغط الدم، بل يمكن أن يلعب دورًا غير مباشر في زيادة الوزن والسمنة