يقول الدكتور محمد، إن تناول الزبادي قبل النوم يُعد من العادات الغذائية الصحية التي يمكن أن تساعد على إنهاء اليوم بشكل جيد، نظرًا لاحتوائه على ...

أكدت الدكتورة ميرفت السيد، مدير المركز الأفريقي لخدمات صحة المرأة، أن الاحتفال بيوم البيئة العالمي يمثل منصة مهمة لتعزيز الوعي البيئي وترسيخ....

تحتوي العديد من الأطعمة التي تبدو صحية ومنخفضة السكر على كميات مرتفعة من السكريات المضافة، وهو ما يُعرف بـ السكر الخفي

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الوقوف لفترات طويلة أمام البوتاجاز أو استخدام الفرن من أكثر الأمور المرهقة داخل المطبخ

تُعد السلطات من الخيارات الغذائية الصحية التي يفضلها الكثيرون ضمن أنظمة التغذية اليومية، حيث يمكن تحويلها إلى وجبة متكاملة عند إضافة مصادر بروتين مثل الحمص أو البقوليات

تُعد صينية السمك في الفرن من أكثر الأطباق المصرية شهرة على المائدة، حيث تتميز بمذاق غني وقيمة غذائية عالية، إلى جانب سهولة تحضيرها وتنوع طرق إعدادها

في ظل موجات الطقس الحار خلال فصل الصيف، يواجه مرضى ضغط الدم تحديات صحية متزايدة، حيث تؤثر الحرارة المرتفعة بشكل مباشر على توازن السوائل داخل الجسم

يُعد البيض من أكثر المكونات الغذائية استخدامًا في الطهي والمخبوزات، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة

أكد الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل.

تبحث الكثير من ربات البيوت عن وصفات صحية تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، وتُعد بيتزا بدقيق الحبة الكاملة من أفضل الخيارات التي يمكن تقديمها للأسرة

رحلت الفنانة سهام جلال عن عالمنا بعد تعرضها لأزمة صحية مفاجئة، عقب نقلها إلى العناية المركزة وخضوعها لعملية جراحية، ما تسبب في حالة من الحزن بين جمهورها

حرصت الفنانة درة على نعي الفنانة الراحلة سهام جلال بعد وفاتها إثر أزمة صحية مفاجئة، في خبر أثار حالة من الحزن داخل الوسط الفني

يُعد اللبن الرايب من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية والبكتيريا النافعة، ويُوصي الخبراء بإدراجه ضمن النظام الغذائي المتوازن نظرًا لدوره المهم

يُعد البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إلا أن إضافة الدهون الصحية للقلب إلى وجبة تحتوي على البيض يمكن أن يساعد في تحسين امتصاص فيتامين D

يُعد السمك المشوي من أكثر الوجبات الصحية والخفيفة التي يفضلها الكثيرون، خاصة في فصل الصيف، حيث يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية

تلقى الجمهور والوسط الفني المصري حالة من الحزن والصدمة بعد إعلان وفاة الفنانة المصرية سهام جلال خلال الساعات الأخيرة، إثر تعرضها لأزمة صحية

توفيت الفنانة المصرية سهام جلال صباح اليوم الثلاثاء، بعد تعرضها لوعكة صحية شديدة استدعت نقلها إلى المستشفى بشكل عاجل

أعلنت الفنانة منة جلال عن موعد تشييع جنازة الفنانة الراحلة سهام جلال، التي رحلت عن عالمنا في الساعات الأولى من صباح اليوم الثلاثاء عن عمر ناهز 54 عامًا،

توفيت الفنانة سهام جلال، بعد تعرضها لوعكة صحية مفاجئة استدعت نقلها إلى المستشفى وخضوعها لعملية جراحية، قبل أن تتدهور حالتها الصحية خلال الساعات الأخيرة.

يُعد عصير الليمون واحدًا من أكثر المشروبات شيوعًا في أنظمة الحياة الصحية، حيث يُقبل عليه الكثيرون كمشروب صباحي ممزوج بالماء