• الأربعاء 22 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة | الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار | رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران | "جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير | وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا | "سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب | مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة | ارتفاع أسعار الذهب خلال نهاية التعاملات اليوم الثلاثاء | ارتفاع أسعار النفط 2% خلال نهاية التعاملات اليوم الثلاثاء |

نتائج البحث عن : كيف

  2. كيف يؤثر تنمر العائلة على صحة المراهقين النفسية؟

2. كيف يؤثر تنمر العائلة على صحة المراهقين النفسية؟

كشفت دراسة جديدة أجراها مركز رود لسياسات الغذاء والصحة بجامعة كونيتيكت الأمريكية أن التنمر على الوزن داخل الأسرة بين المراهقين يعد من الظواهر الشائعة

  أفضل أكل قبل التمرين.. كيف تزيد طاقتك وتقلل الإجهاد؟

أفضل أكل قبل التمرين.. كيف تزيد طاقتك وتقلل الإجهاد؟

اختيار الطعام قبل ممارسة النشاط البدني لا يقتصر على الشعور بالشبع فقط، بل يرتبط بشكل مباشر بكفاءة الأداء البدني وقدرة الجسم على الاستمرار دون التعرض للإجهاد المبكر

  كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس في الصيف؟

كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس في الصيف؟

قد تُسبب درجات الحرارة المرتفعة أضرارًا صحية خطيرة للأطفال خلال فصل الصيف، إذ يُعد الأطفال أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس

  كيف تساعد الأعشاب في تقليل الالتهابات المزمنة؟

كيف تساعد الأعشاب في تقليل الالتهابات المزمنة؟

لا يعد الالتهاب دائمًا أمرًا سلبيًا، بل هو استجابة بيولوجية طبيعية وضرورية لحماية الجسم عند التعرض لإصابة أو عدوى، وتكمن المشكلة عندما يستمر هذا التفاعل لفترات طويلة

  كيف تخسرين الوزن في الحر؟ 4 طرق ذكية لإنقاص الوزن في الصيف

كيف تخسرين الوزن في الحر؟ 4 طرق ذكية لإنقاص الوزن في الصيف

تحلم العديد من النساء بالحصول على جسم رشيق ومتناسق، ويمكن استغلال ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الفترة للمساعدة في إنقاص الوزن الزائد

  اليوم العالمي للضحك 2026.. كيف يغير الضحك مزاجك وصحتك النفسية؟

اليوم العالمي للضحك 2026.. كيف يغير الضحك مزاجك وصحتك النفسية؟

يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للضحك في أول أحد من شهر مايو من كل عام، وهو يوم عالمي يهدف إلى تشجيع الناس على إطلاق الضحك بحرية بجميع أشكاله

  كيف واجهت ميرنا المهندس المرض حتى اللحظات الأخيرة؟

كيف واجهت ميرنا المهندس المرض حتى اللحظات الأخيرة؟

تحل ذكرى ميلاد الفنانة الراحلة ميرنا المهندس، لتعيد إلى الأذهان واحدة من أكثر القصص الإنسانية تأثيرًا في الوسط الفني، بعدما امتزجت رحلتها بين النجاح والمعاناة

  الجبنة القريش بين الفوائد والمخاطر .. كيف تختارها بأمان

الجبنة القريش بين الفوائد والمخاطر .. كيف تختارها بأمان

يوضح الدكتور أحمد أن الجبنة القريش تُعد في الأصل ناتجًا ثانويًا من عملية تصنيع الزبدة أو السمنة. فعند فصل القشدة (الدسم) من الحليب، يتبقى اللبن منزوع الدسم ...

  كيف تعالج حروق الشمس بسرعة في المنزل؟

كيف تعالج حروق الشمس بسرعة في المنزل؟

تعد حروق الشمس من المشكلات الجلدية الشائعة خلال فصل الصيف، وتنتج عن التعرض المباشر والمستمر لأشعة الشمس القوية، خاصة الأشعة فوق البنفسجية

  كيف تتخلص من حرقة المعدة بدون أدوية؟

كيف تتخلص من حرقة المعدة بدون أدوية؟

تعد حرقة المعدة من المشكلات الصحية المزعجة والشائعة، والتي تحدث نتيجة ارتداد حمض المعدة إلى المريء والحلق، ما يسبب شعورًا بالحرقان وعدم الراحة

  كيف ترد على الرسائل المستفزة بذكاء دون خسائر؟

كيف ترد على الرسائل المستفزة بذكاء دون خسائر؟

في ظل تسارع الحياة الرقمية وتزايد الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت الرسائل المستفزة جزءًا متكررًا من التفاعلات اليومية

  "دليلك الطبى للحج .. كيف تحمى صحتك أثناء المناسك" بالمركز الأفريقى لصحة المرأة

"دليلك الطبى للحج .. كيف تحمى صحتك أثناء المناسك" بالمركز الأفريقى لصحة المرأة

أوضحت د.ميرفت السيد أن الفعالية تجمع حكايات التراث و السفر الأمن، و تُعزز هذه الفعالية التزام المركز بالحفاظ على صحة المسافرين، عبر القارة الأفريقية ....

  سموم خفية في تفاصيل يومية .. كيف تتحول العادات البسيطة إلى مصدر للعدوى؟

سموم خفية في تفاصيل يومية .. كيف تتحول العادات البسيطة إلى مصدر للعدوى؟

يشير الدكتور أحمد أبو الريش إلى أن بعض الممارسات اليومية قد تكون سببًا رئيسيًا في انتقال البكتيريا دون أن ننتبه. فعند شراء البطيخ، على سبيل المثال

  كيف تتعرف على الاكتئاب مبكرًا وتمنع مضاعفاته

كيف تتعرف على الاكتئاب مبكرًا وتمنع مضاعفاته

يُعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا حول العالم، ولا يقتصر تأثيره على الشعور بالحزن فقط.

  كيف أعادت صدمة الطاقة صياغة اقتصاد أوروبا؟.. محلل أسواق مال يوضح

كيف أعادت صدمة الطاقة صياغة اقتصاد أوروبا؟.. محلل أسواق مال يوضح

قال ميشال صليبي، محلل أسواق المال، إن تأثير أزمة الطاقة لا يقتصر على منطقة اليورو فقط، بل يمتد إلى مختلف مناطق العالم بما فيها آسيا والشرق الأوسط والولايات المتحدة، مشيرًا إلى أن الارتفاعات

  كيف يؤثر الأكل السريع على زيادة الوزن؟

كيف يؤثر الأكل السريع على زيادة الوزن؟

كشفت دراسة علمية حديثة أن طريقة تناول الطعام، وخاصة سرعة الأكل وقوام الوجبة، تلعب دورًا مهمًا في التحكم في الشهية والوزن، حيث تؤثر هذه العوامل بشكل مباشر

  بعد السقوط أمام بيراميدز.. كيف يحافظ الأهلي على فرصه في التتويج بالدوري؟

بعد السقوط أمام بيراميدز.. كيف يحافظ الأهلي على فرصه في التتويج بالدوري؟

رغم الهزيمة الثقيلة التي تلقاها الأهلي أمام بيراميدز بثلاثية نظيفة، لا يزال المارد الأحمر يتمسك بفرصة أخيرة في سباق التتويج بلقب الدوري هذا الموسم

  كيف يؤثر الربيع على الشعب الهوائية والتنفس؟

كيف يؤثر الربيع على الشعب الهوائية والتنفس؟

تأثر الشعب الهوائية بشكل ملحوظ مع دخول فصل الربيع، حيث ترتفع نسب حبوب اللقاح في الهواء.

  كيف تصل إلى راحة البال؟

كيف تصل إلى راحة البال؟

تعد راحة البال حالة من الهدوء الداخلي والاتزان النفسي، يشعر فيها الإنسان بالسكينة والطمأنينة بعيدًا عن القلق والتوتر، ولا تعني هذه الحالة غياب المشكلات

  كيف تحمي حساباتك من الاختراق؟.. أسرار إنشاء كلمات مرور قوية

كيف تحمي حساباتك من الاختراق؟.. أسرار إنشاء كلمات مرور قوية

يستخدم الكثير من الأشخاص عشرات كلمات المرور بشكل يومي للوصول إلى خدمات متعددة، بدءًا من الخدمات المصرفية الإلكترونية وحتى حسابات التواصل الاجتماعي

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

مصلحة الجمارك: اتفاقية «TIR» توفر 80% من وقت النقل و40% من التكلفة

"سي بي إس نيوز": تهديدات الحوثيين تدفع خمس سفن إلى تغيير مسارها قبل الوصول إلى باب المندب

وزير الخارجية الصيني: حريصون على تعزيز العلاقات مع كندا

"جيروزاليم بوست": إسرائيل تتوقع أن يُصعد ترامب هجماته على إيران بشكل كبير

رئيس الوزراء البريطاني يوافق على استخدام القواعد البريطانية لشن بعض الضربات الأمريكية على إيران

الجيش اللبناني: انتشار قواتنا في زوطر الغربية.. والاحتلال الإسرائيلي أعاق المهمة بإطلاق النار

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. وتحذر من موجة شديدة الحرارة

محلل عسكرى: انسحاب إسرائيل من جنوب لبنان مرهون بالضمانات الأمريكية

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©