رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
الحفاظ على رطوبة الجسم أمر ضروري لصحة الإنسان، ولا يقتصر على شرب الماء فحسب، بل يمكن تعزيز الترطيب من خلال إدراج بعض الأطعمة الغنية بالماء في النظام الغذائي اليومي
مع تقليص ساعات العمل المسائية لفترة شهر مبدئيًا ضمن جهود الدولة لترشيد استهلاك الطاقة، يجد الكثيرون أنفسهم أمام فرصة لإعادة تنظيم يومهم بشكل أفضل
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إن الولايات المتحدة ستغادر إيران في غضون أسبوعين إلى ثلاثة، مؤكدًا أن النظام الإيراني قد تغير بالفعل.
قال الرئيس الأمريكي ترامب، إنه حدث تغيير للنظام في إيران وأصبحنا نتعامل مع مجموعة جديدة وفقا لخبر عاجل عبر فضائية القاهرة الإخبارية .
قال الرئيس الأمريكي ترامب، إنه حدث تغيير للنظام في إيران وأصبحنا نتعامل مع مجموعة جديدة
قال رئيس الأركان الإسرائيلي نضرب النظام الإيراني بكل قوة
تمر الحوامل خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الجسدية والفسيولوجية، ويعاني نحو نصف النساء الحوامل من مشاكل الإمساك أو تراكم الغازات في مرحلة معينة من الحمل
كشفت دراسة علمية حديثة عن دور غير متوقع للروتين الغذائي في دعم جهود إنقاص الوزن، حيث تبين أن تكرار نفس الوجبات
قد يبدو التعامل مع مرض السكر تحديًا يوميًا، إلا أن اعتماد بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أن يُسهل التحكم في المرض ويقلل من احتمالية حدوث مضاعفات
أكد رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، أن النظام الإيراني سينهار داخليا ونعمل على إضعاف قدراته العسكرية والصاروخية والنووية.
قال بنيامين نتنياهو إن إيران تسعى إلى تطوير سلاح نووي بهدف استهداف مدن داخل الولايات المتحدة، مشيرًا إلى أن النظام الإيراني يواصل استهداف واشنطن منذ أكثر من 47 عامًا.
يؤكد الدكتور أحمد أبو الريش أن لحمة الرأس ليست كما يُشاع عنها، فهي تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة تجعلها خيارًا جيدًا ضمن النظام الغذائي
عقب اتصال هاتفي مع ترامب، نقلت ستيفاني رول، مقدمة برنامج الساعة الحادية عشرة ، عن الرئيس الأمريكي قوله، إن إسقاط النظام لم يكن هدفا رئيسيا للعملية
أعلنت جوجل عن الإصدار التجريبي الثالث من Android 17، والذي يأتي بمزايا جديدة مهمة، أبرزها دعم VPN على مستوى النظام، وهي ميزة طال انتظارها
يُعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم وأكثرها تأثيرًا على الصحة العامة، إذ يقوم بدور أساسي في تنظيم العمليات الحيوية وتنقية السموم. ومع انتشار العادات الغذائية
يُعد الزبادي من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي الصحي، لكن كثيرين يتساءلون عن الفرق بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني، وأيهما الأنسب خاصة لمن يعانون من مشاكل مثل ارتفاع الكوليسترول.
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن حرب أوكرانيا ليست حربنا
في رسالة مصورة، رحّب الرئيس رجب طيب أردوغان بالمشاركين، واصفًا إسطنبول بأنها ملتقى القارات والثقافات والحضارات، مشيرًا إلى أن النظام الدولي
قال الرئيس الأمريكى دونالد ترامب إن الولايات المتحدة حققت انتصارًا حاسمًا على النظام الإيراني..