• الخميس 4 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الأردن.. الدفاع المدني يسيطر على حريق امتد من الأراضي المحتلة إلى الأغوار الشمالية | للمرة الأولى.. مجلس النواب الأمريكي يوافق على قرار يطالب بإنهاء العمليات العسكرية ضد إيران | أمير قطر وترامب يبحثان خفض التصعيد وتعزيز الاستقرار في الشرق الأوسط | روبيو: ترامب سيحضر قمة حلف شمال الأطلسي في تركيا | ألمانيا تفشل في الفوز بمقعد مجلس الأمن.. ووزير الخارجية يربط الخسارة بمواقف برلين الدولية | الصحة العالمية: 3 لقاحات قيد التطوير لمواجهة سلالة جديدة من فيروس إيبولا | أول خسارة لترامب.. الانتخابات التمهيدية في أيوا تثير مفاجأة | تحوّل استراتيجي في العراق.. فصائل من "الحشد الشعبي" تندمج في الجيش لحصر السلاح بيد الدولة | حركة فتح تنتخب حسين الشيخ نائبًا لرئيس الحركة في أول اجتماع للجنة المركزية الجديدة | الأردن يرفض المخطط الإسرائيلي لتوسيع المستوطنات في الضفة المحتلة |

نتائج البحث عن : حرق

  استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

استعادة الرشاقة بعد رمضان.. خطة علمية لحرق الدهون واستعادة النشاط

بعد انتهاء شهر رمضان، تواجه العديد من النساء تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين بسبب تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار

  تعرف على الأخطاء الشائعة في فقدان الوزن

تعرف على الأخطاء الشائعة في فقدان الوزن

لا يزال فقدان الوزن قضية صحية مهمة، ليس فقط لمخاطر السمنة، بل أيضاً بسبب انتشار أنظمة تخسيس خاطئة قد تهدد الجسم، خاصة عبر منصات التواصل الاجتماعي

  لماذا تفشل الحميات الغذائية في إنقاص الوزن؟

لماذا تفشل الحميات الغذائية في إنقاص الوزن؟

أكد خبراء الصحة أن فقدان الوزن لا يعتمد فقط على تقليل السعرات الحرارية أو ممارسة الرياضة، بل يتأثر بعوامل بيولوجية معقدة تشمل التوازن الهرموني

  نصائح فعالة لخسارة الوزن في عيد الفطر دون حرمان من الكحك

نصائح فعالة لخسارة الوزن في عيد الفطر دون حرمان من الكحك

مع اقتراب عيد الفطر، تسعى كثير من النساء إلى الحفاظ على رشاقتهن دون التخلي عن أجواء العيد المميزة وما يصاحبها من حلويات تقليدية مثل الكحك والبسكويت

  حارق طبيعي للدهون.. كيف يساعدك الفلفل الأسود في رحلة إنقاص الوزن؟

حارق طبيعي للدهون.. كيف يساعدك الفلفل الأسود في رحلة إنقاص الوزن؟

لا يقتصر دور الفلفل الأسود على كونه توابل تضيف نكهة للطعام، بل يمتلك فوائد صحية متعددة معروفة منذ قرون، يحتوي على مركب فعال يُسمى البيبيرين

  عندما يُصاب الطفل بحرق بالماء المغلي.. خطوات إسعاف أولية قد تنقذ جلده

عندما يُصاب الطفل بحرق بالماء المغلي.. خطوات إسعاف أولية قد تنقذ جلده

تُعد الحروق الناتجة عن الماء المغلي من أكثر الحوادث المنزلية شيوعًا بين الأطفال، وغالبًا ما تحدث في ثوانٍ معدودة بسبب كوب مشروب ساخن أو إناء على الموقد.

  الشاي الأخضر أم الماتشا؟ أيهما يساعد أكثر على فقدان الوزن

الشاي الأخضر أم الماتشا؟ أيهما يساعد أكثر على فقدان الوزن

مع تزايد الاهتمام بالأنظمة الغذائية الصحية وإنقاص الوزن، أصبح كل من الشاي الأخضر وشاي الماتشا من أكثر المشروبات التي يروج لها لدعم حرق الدهون وتحسين عملية الأيض

  أفضل التمارين المنزلية قبل الإفطار في رمضان

أفضل التمارين المنزلية قبل الإفطار في رمضان

تُعد الساعات الأخيرة التي تسبق أذان المغرب خلال شهر رمضان فرصة مناسبة لممارسة بعض التمارين الخفيفة في المنزل، إذ تساعد هذه الفترة على تنشيط الجسم

  مشروبات “تحرق الدهون” في رمضان.. دعم طبيعي للأيض أم وعود مبالغ فيها؟

مشروبات “تحرق الدهون” في رمضان.. دعم طبيعي للأيض أم وعود مبالغ فيها؟

مع حلول شهر رمضان، يتجه كثيرون إلى استغلال الصيام كفرصة لتحسين نمطهم الغذائي وخسارة بعض الوزن. وبين الإفطار والسحور، تتصدر قائمة الاهتمام

  القبض على مرتكب واقعة حرق سيارة وجرار زراعي بسوهاج

القبض على مرتكب واقعة حرق سيارة وجرار زراعي بسوهاج

كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات عدة مقاطع فيديو تم تداولها بمواقع التواصل الاجتماعي تظهر قيام أحد الأشخاص بإطلاق أعيرة نارية وحرق سيارة وجرار زراعي في إحدى القرى بدائرة دار السلام بمحافظة سوهاج.

  تفاصيل اعترافات المتهم بحرق سيارة نجل عمه في أطفيح

تفاصيل اعترافات المتهم بحرق سيارة نجل عمه في أطفيح

اعترف عامل متهم بحرق سيارة ابن عمه في أطفيح بصحة الاتهام المنسوب إليه، وكشف خلال اعترافاته أمام رجال المباحث أنه قرر الانتقام من ابن عمه بسبب خلافات عائلية

  أخطاء شائعة تعيق فقدان الوزن وكيفية تجنبها

أخطاء شائعة تعيق فقدان الوزن وكيفية تجنبها

أوضح خبراء الصحة أن رحلة فقدان الوزن لا تعتمد فقط على ممارسة الرياضة، بل تشمل مجموعة من العوامل اليومية المهمة مثل نوعية الطعام، نمط النوم، مستوى التوتر

  التفاصيل الكاملة.. تورط 3 طلاب في حرق زميلهم بإمبابة

التفاصيل الكاملة.. تورط 3 طلاب في حرق زميلهم بإمبابة

اعترف ثلاثة طلاب بالتسبب في حرق زميلهم بمدينة إمبابة، مؤكدين أنهم لم يقصدوا إيذاءه وأن الواقعة حدثت أثناء مزاح بينهم، حيث قيدوا حركته ثم ألقى أحدهم كمية

  فوائد الفلفل الحار.. كنز طبيعي لحرق الدهون

فوائد الفلفل الحار.. كنز طبيعي لحرق الدهون

يُعد الفلفل الحار من المواد الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة للصحة، إذ يمتلك خصائص تدعم المناعة وتحمي من عدد كبير من الأمراض المزمنة

  ماء الشعير بعصير الليمون.. مشروب طبيعي لدعم فقدان الوزن وتحسين الهضم

ماء الشعير بعصير الليمون.. مشروب طبيعي لدعم فقدان الوزن وتحسين الهضم

أصبح ماء الشعير المخفف بعصير الليمون من أكثر المشروبات الطبيعية انتشارًا بين الراغبين في الحفاظ على وزن صحي، لما له من فوائد متعددة

  السيطرة على حريق محدود داخل سنتر بالعبور

السيطرة على حريق محدود داخل سنتر بالعبور

تمكنت قوات الحماية المدنية بالقليوبية من السيطرة على حريق محدود شب داخل أحد المحلات بسنتر الياسمين بمدينة العبور ، حيث تم الدفع بسيارات الإطفاء ونجحت القوات في السيطرة على الحريق

  دار الإفتاء توضح .. ما حكم حرق ملابس الميت قبل الأربعين؟

دار الإفتاء توضح .. ما حكم حرق ملابس الميت قبل الأربعين؟

ورد سؤال لـ دار الإفتاء المصرية، جاء مضمونة: ما حكم حرق ملابس المتوفى قبل الأربعين؟ فقد مات زوج أختي، وقد أخبر بعض الناس أختي أنّ عليها أن تحرق ملابس زوجها قبل الأربعين، فما حكم ذلك شرعا؟ .

  سر خسارة الوزن في أول ساعة من يومك ؟ .. حقيقة قاعدة 30/30/30 بين العلم و الموضة

سر خسارة الوزن في أول ساعة من يومك ؟ .. حقيقة قاعدة 30/30/30 بين العلم و الموضة

تعتمد القاعدة على ثلاث خطوات تنفذ خلال أول ساعة من الاستيقاظ، بهدف تعزيز الشبع وتحسين حساسية الجسم للأنسولين وزيادة معدل حرق الدهون...

  المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بـ كفر الشيخ

المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بـ كفر الشيخ

نظم المركز ندوتين بمحافظة كفرالشيخ، تحت إشراف أ.د حنان أبو سكين أستاذ العلوم السياسية ورئيس قسم بحوث وقياسات الرأى العام بالمركز، وبحضور كل ...

  نظام منخفض الكربوهيدرات وتمارين المقاومة يتغلبان على الجينات المسببة للسمنة

نظام منخفض الكربوهيدرات وتمارين المقاومة يتغلبان على الجينات المسببة للسمنة

كشفت دراسة يابانية حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع تمارين المقاومة المنتظمة يساعد على فقدان الوزن بغض النظر عن الميل الوراثي للسمنة

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

المنتجات الكثيرة ليست الحل.. مختصون يكشفون أسرار العناية الفعالة بالبشرة

إسرائيل تلوّح باستهداف بيروت.. وإيران تحذر من اندلاع حرب إقليمية واسعة

حركة فتح تنتخب حسين الشيخ نائبًا لرئيس الحركة في أول اجتماع للجنة المركزية الجديدة

الأردن يرفض المخطط الإسرائيلي لتوسيع المستوطنات في الضفة المحتلة

محافظ الإسكندرية يتفقد مشروع محطة رافع مياه حياة كريمة ببرج العرب

البنك الأهلي المصري والهيئة العربية للتصنيع يوقعان عقودًا جديدة لدعم التصنيع المحلي

الصحة العالمية: 3 لقاحات قيد التطوير لمواجهة سلالة جديدة من فيروس إيبولا

أول خسارة لترامب.. الانتخابات التمهيدية في أيوا تثير مفاجأة

ألمانيا تفشل في الفوز بمقعد مجلس الأمن.. ووزير الخارجية يربط الخسارة بمواقف برلين الدولية

روبيو: ترامب سيحضر قمة حلف شمال الأطلسي في تركيا

للمرة الأولى.. مجلس النواب الأمريكي يوافق على قرار يطالب بإنهاء العمليات العسكرية ضد إيران

أمير قطر وترامب يبحثان خفض التصعيد وتعزيز الاستقرار في الشرق الأوسط

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©