رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
بعد انتهاء شهر رمضان، تواجه العديد من النساء تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين بسبب تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار
لا يزال فقدان الوزن قضية صحية مهمة، ليس فقط لمخاطر السمنة، بل أيضاً بسبب انتشار أنظمة تخسيس خاطئة قد تهدد الجسم، خاصة عبر منصات التواصل الاجتماعي
أكد خبراء الصحة أن فقدان الوزن لا يعتمد فقط على تقليل السعرات الحرارية أو ممارسة الرياضة، بل يتأثر بعوامل بيولوجية معقدة تشمل التوازن الهرموني
مع اقتراب عيد الفطر، تسعى كثير من النساء إلى الحفاظ على رشاقتهن دون التخلي عن أجواء العيد المميزة وما يصاحبها من حلويات تقليدية مثل الكحك والبسكويت
لا يقتصر دور الفلفل الأسود على كونه توابل تضيف نكهة للطعام، بل يمتلك فوائد صحية متعددة معروفة منذ قرون، يحتوي على مركب فعال يُسمى البيبيرين
تُعد الحروق الناتجة عن الماء المغلي من أكثر الحوادث المنزلية شيوعًا بين الأطفال، وغالبًا ما تحدث في ثوانٍ معدودة بسبب كوب مشروب ساخن أو إناء على الموقد.
مع تزايد الاهتمام بالأنظمة الغذائية الصحية وإنقاص الوزن، أصبح كل من الشاي الأخضر وشاي الماتشا من أكثر المشروبات التي يروج لها لدعم حرق الدهون وتحسين عملية الأيض
تُعد الساعات الأخيرة التي تسبق أذان المغرب خلال شهر رمضان فرصة مناسبة لممارسة بعض التمارين الخفيفة في المنزل، إذ تساعد هذه الفترة على تنشيط الجسم
مع حلول شهر رمضان، يتجه كثيرون إلى استغلال الصيام كفرصة لتحسين نمطهم الغذائي وخسارة بعض الوزن. وبين الإفطار والسحور، تتصدر قائمة الاهتمام
كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات عدة مقاطع فيديو تم تداولها بمواقع التواصل الاجتماعي تظهر قيام أحد الأشخاص بإطلاق أعيرة نارية وحرق سيارة وجرار زراعي في إحدى القرى بدائرة دار السلام بمحافظة سوهاج.
اعترف عامل متهم بحرق سيارة ابن عمه في أطفيح بصحة الاتهام المنسوب إليه، وكشف خلال اعترافاته أمام رجال المباحث أنه قرر الانتقام من ابن عمه بسبب خلافات عائلية
أوضح خبراء الصحة أن رحلة فقدان الوزن لا تعتمد فقط على ممارسة الرياضة، بل تشمل مجموعة من العوامل اليومية المهمة مثل نوعية الطعام، نمط النوم، مستوى التوتر
اعترف ثلاثة طلاب بالتسبب في حرق زميلهم بمدينة إمبابة، مؤكدين أنهم لم يقصدوا إيذاءه وأن الواقعة حدثت أثناء مزاح بينهم، حيث قيدوا حركته ثم ألقى أحدهم كمية
يُعد الفلفل الحار من المواد الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة للصحة، إذ يمتلك خصائص تدعم المناعة وتحمي من عدد كبير من الأمراض المزمنة
أصبح ماء الشعير المخفف بعصير الليمون من أكثر المشروبات الطبيعية انتشارًا بين الراغبين في الحفاظ على وزن صحي، لما له من فوائد متعددة
تمكنت قوات الحماية المدنية بالقليوبية من السيطرة على حريق محدود شب داخل أحد المحلات بسنتر الياسمين بمدينة العبور ، حيث تم الدفع بسيارات الإطفاء ونجحت القوات في السيطرة على الحريق
ورد سؤال لـ دار الإفتاء المصرية، جاء مضمونة: ما حكم حرق ملابس المتوفى قبل الأربعين؟ فقد مات زوج أختي، وقد أخبر بعض الناس أختي أنّ عليها أن تحرق ملابس زوجها قبل الأربعين، فما حكم ذلك شرعا؟ .
تعتمد القاعدة على ثلاث خطوات تنفذ خلال أول ساعة من الاستيقاظ، بهدف تعزيز الشبع وتحسين حساسية الجسم للأنسولين وزيادة معدل حرق الدهون...
نظم المركز ندوتين بمحافظة كفرالشيخ، تحت إشراف أ.د حنان أبو سكين أستاذ العلوم السياسية ورئيس قسم بحوث وقياسات الرأى العام بالمركز، وبحضور كل ...
كشفت دراسة يابانية حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع تمارين المقاومة المنتظمة يساعد على فقدان الوزن بغض النظر عن الميل الوراثي للسمنة