تأتي هذه الدورة التنفيذية بتنظيم من مركز التنمية البشرية برئاسة اللواء محمد فخر الدين، التابع للإدارة المركزية للمراكز العلمية برئاسة الدكتور أشرف قادوس

يقول الدكتور عمرو، إن شرب كميات كبيرة من الماء لا يعني دائمًا أن خلايا الجسم حصلت على الترطيب الكافي، موضحًا أن المشكلة قد تكون في قدرة الخلايا ...

يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن حفنة واحدة من بذور القرع، تزن نحو 30 جرامًا، تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة قد لا يدركها كثيرون

رغم أن كثيرين يتناولون بذور القرع أو ما يُعرف بـ اللب الأبيض باعتبارها مجرد وجبة خفيفة للتسلية ، فإنها في الحقيقة تُعد من أكثر الأطعمة كثافة بالعناصر الغذائية.

يعتقد كثيرون أن الشعور المستمر بالعطش أو التعب رغم شرب كميات كافية من الماء يعني أن الجسم يحتاج إلى المزيد من السوائل فقط.

أكد الدكتور رامي لبيب علم الدين، ممثل الجالية المصرية في مملكة البحرين، عضو الاتحاد العالمي للمواطن المصرى في الخارج ، أن الإعلان عن إطلاق تطبيق سهل

شهدت المباراة الأولى لزين الدين زيدان مديرًا فنيًا للمنتخب الفرنسي إقبالًا جماهيريًا كبيرًا، بعدما نفدت جميع تذاكر مواجهة فرنسا وإيطاليا، المقررة في الثاني

يدرس نادي برشلونة الإسباني التعاقد مع لاعب الوسط المغربي عز الدين أوناحي خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، لتعويض غياب الهولندي فرينكي دي يونج الذي سيبتعد عن الملاعب عدة أشهر بسبب الإصابة.

ترأس الدكتور حسام الدين فوزي، محافظ دمياط ، اجتماعًا لمتابعة ملف تقنين واسترداد أراضى الدولة ، وذلك بحضور الدكتور محمد فوزي نائب محافظ دمياط، والمستشار هيثم الغندور المستشار القانوني للمحافظة

يؤكد الأطباء أن الوقاية تبدأ مبكرًا، من خلال ممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي متوازن، والحرص على الفحوصات الدورية، بما يساهم في الحفاظ ...

أضاف أن الكمية المناسبة لا تتجاوز حفنة واحدة، أي نحو 30 جرامًا، وهي كافية للحصول على فوائده الصحية دون الإفراط في السعرات.

نظم المركز ندوة توعوية بمكتبة الطفل بمدينة الشروق بعنوان مخاطر السوشيال ميديا من زوايا مختلفة ، وذلك بحضور مجموعة من الأطفال رواد المكتبة وعدد ...

رغم أن عصائر الفواكه تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، فإنها قد تحتوي على كميات كبيرة من السكريات الطبيعية المركزة، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة

وقع من جانب وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني الدكتور أيمن بهاء الدين نائب الوزير، ومن جانب كلية الدراسات العليا للتعليم بجامعة هارفارد ...

يؤكد الدكتور محمد خلف، أخصائي التغذية العلاجية، أن التحكم في مستويات الفسفور لا يعتمد على الامتناع الكامل عن جميع الأطعمة الغنية به، وإنما على اختيار الكميات ...

رغم انتشار وصفه بأنه مشروب لحرق الدهون ، فإن الحقيقة أن سموثي الأناناس وجوز الهند لا يذيب الدهون أو يحرقها بشكل مباشر، لكنه قد يساهم ...

أدى اللواء طارق راشد، محافظ سوهاج، اليوم، صلاة الجمعة بمسجد سيدي كمال الدين بمركز ومدينة أخميم، بحضور اللواء أ.ح أحمد مصطفى السايس، السكرتير العام للمحافظة

يبتعد بعض الأشخاص عن تناول الكيوي خلال الحميات الغذائية، اعتقادًا منهم أن مذاقه الحلو يعني احتواءه على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية

يعتقد كثيرون أن لحم البط خيار غير صحي بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الدهون، لذلك يتجنبونه خوفًا من زيادة الوزن أو ارتفاع الكوليسترول

تتواصل أعمال تطوير شارع صلاح الدين المعروف بـ الشارع الجديد بمدينة أسوان، ضمن خطة المحافظة للارتقاء بالمظهر الحضاري وتحسين مستوى الخدمات، وذلك بعد الانتهاء من تفريغ الشارع من المركبات