تُعد نوبة الهلع أحد اضطرابات القلق الشائعة، وهي رد فعل مفرط من الجسم تجاه التوتر أو الخطر أو الإثارة، حيث تصيب الشخص بنوبة مفاجئة من الخوف الشديد، مصحوبة بأعراض جسدية حادة

ترتبط صحة القلب ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي، ولم تعد المخاطر مقتصرة فقط على الإفراط في تناول الملح أو الدهون، إذ أصبح السكر عنصرًا غذائيًا مؤثرًا بشكل

تمثل فواكه الحمضيات مجموعة غذائية متكاملة، تعمل عناصرها في تناغم لدعم المناعة وصحة القلب والجلد والجهاز الهضمي، ويعكس تنوّع ألوانها ونكهاتها تنوّع المركبات النشطة التي تحتوي عليها

يُعد الزبيب، وهو العنب المجفف بأنواعه الأسود والأصفر وبالبذور أو بدونها، من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تمنحه مكانة مميزة في النظام الغذائي الصحي

يحذر الأطباء من أن فصل الشتاء يشكل تحديًا إضافيًا لصحة القلب، حيث تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم

توصل علماء من جامعة شنجهاي جياوتونج إلى أن الاستهلاك المنتظم للثوم يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار، وقد يسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

تعرف على أضرار السكر المضاف المخفية، تأثيره على القلب والوزن والطاقة، واستراتيجيات عملية للحد منه ضمن نظام غذائي متوازن

حذرت دراسة جامعة مانشستر متروبوليتان من مخاطر السجائر الإلكترونية على القلب والدماغ، مؤكدة أنها قد تسبب مشاكل صحية طويلة المدى شبيهة بتلك الناتجة عن التدخين

يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في الحفاظ على الصحة العامة وإطالة العمر، فاختياراتنا اليومية على المائدة لا تؤثر فقط على الوزن أو الطاقة، بل تمتد آثارها إلى القلب والمخ والمناعة

تُعد مؤسسة مجدي يعقوب للقلب واحدة من أبرز المؤسسات الطبية والخيرية في مصر والشرق الأوسط، حيث تعمل على تقديم رعاية طبية متقدمة ومجانية لمرضى القلب ...

شارك في اللقاء د. فتحي مقلدي، رئيس اللجنة القومية لروماتيزم القلب، د. علاء الغمراوي، أمين اللجنة، د. ليلى شلبي، د. رجب عبد السلام، عضوا اللجنة، وشهد حضور وائل شاهين ...

تحدث السفير صالح موطلو شن سفير الجمهورية التركية في مصر، عن انعقاد منتدى الأعمال المصري التركي بالتوازي مع زيارة الرئيس التركي رجب طيب أردوغان لمصر

كما يطرُق النسيم اللطيف أبصار الكون قبل أن يغمرها نورُ الفجر، وكما يسبق النَّفَسُ العميقُ الساكنُ انطلاقَ القلب واللسان بالتلاوة الخاشعة، وكما يسكُن الفؤاد

أكد الدكتور محمود المغربي أن المؤتمر يُعد حدثًا علميًا متميزًا وأصبح علامة بارزة ضمن الأنشطة العلمية والطلابية بكلية الطب البيطري، مشيرًا إلى استمرارية انعقاده ...

أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن العيادات الخارجية استقبلت 61,470 مترددًا، فيما تم حجز 5,249 مريضًا بالأقسام الداخلية

يُعد الشوفان من أكثر الأطعمة الصحية شيوعًا حول العالم، لما يحتويه من ألياف وعناصر غذائية تدعم صحة القلب، وتحسن الهضم، وتساعد في التحكم بالوزن وتنظيم مستوى السكر في الدم

أكد خبراء أن النظام الغذائي المتوازن أصبح جزءًا لا يتجزأ من علاج أمراض القلب، حيث تلعب اختيارات الطعام دورًا محوريًا في حماية الشرايين وتقليل ضغط الدم والدهون الضارة

زيت السمك أو أوميجا 3 من أكثر المكملات الغذائية انتشارًا في المملكة المتحدة، حيث يدعم صحة القلب والدماغ ويقلل خطر الأمراض المزمنة. إليك الفوائد والجرعات المناسبة ونصائح الاستخدام الآمن

مضادات الأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتقلل الالتهاب، وتشير دراسات حديثة إلى أن توقيت تناولها مع الوجبات، خاصة في المساء، قد يعزز امتصاصها ويزيد فوائدها الصحية

ضعف العضلات لا يرتبط فقط بالإرهاق، بل قد يكون علامة على نقص الفيتامينات أو فقر الدم أو اضطرابات القلب والسكر أو الخمول البدني