رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد الإمساك من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، وغالبًا ما يرتبط بقلة شرب السوائل أو انخفاض تناول الألياف الغذائية. ولأن الحلول الطبيعية تظل الخيار
مع قلة التعرض للشمس في الشتاء وتزايد حالات التعب وضعف المناعة، يصبح فيتامين د عنصرًا حيويًا لا يمكن تجاهله. ورغم أن مصادره الغذائية محدودة، إلا أن بعض
ماسكات طبيعية لتوريد البشرة وتفتيحها، تعرفي على وصفات فعّالة من جل الصبار، الأفوكادو، الخميرة والموز والبرتقال لتنقية البشرة من الشوائب وتوحيد اللون. طرق تحضير بسيطة
بذور الكتان تعد من أقدم الحبوب وأكثرها فائدة للصحة والجمال، إذ تحتوي على أحماض أوميغا 3، الألياف، المعادن ومضادات الأكسدة. تساعد في الوقاية من السرطان، تحسين صحة القلب، وعلاج الإمساك
تعاني كثير من النساء من تساؤلات حول كيفية استخدام ماسك الشعر بطريقة صحيحة، وما إذا كان تطبيقه يومياً يسبب ضرراً. خبراء العناية بالشعر يؤكدون أن المبالغة في استخدام الماسك قد تؤدي إلى نتائج عكسية
منة شلبي تتصدر بطولة مسلسل عنبر الموت إلى جانب حمزة العيلي، بينما تشارك في مسلسل رمضان 2026 الحب والحرب مع إياد نصار، وسط استعدادات مكثفة للموسم الدرامي الجديد
مع بداية فصل الشتاء وتزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون للبحث عن وسائل طبيعية تعزز المناعة وتحافظ على توازن الجسم الغذائي
ودّع المنتخب البطولة رسميًا بعد أن تجمّد رصيده عند نقطتين فقط من تعادلين أمام الكويت والإمارات، ليغادر المنافسة من الدور الأول
تبحث معظم النساء عن طرق معرفة جنس الجنين قبل الولادة، وتعتبر فترة الحمل من أجمل وأصعب المراحل في حياة الأم، وأبرز العلامات الطبيعية لتحديد جنس الجنين دون الحاجة للفحص الطبي، مثل
أكدت الفنانة مي عمر أن فكرة اعتزال زوجها المخرج محمد سامي غير مطروحة، مشددة على أن غيابه المؤقت عن الساحة الفنية كان محطة طبيعية بعد سنوات من العمل المكثف
حسمت وزارة الصحة والسكان الجدل المثار على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن انتشار الفيروسات التنفسية، مؤكدة أن الوضع الوبائي في مصر آمن ومستقر، وأن الفيروسات المنتشرة حاليًا طبيعية
يواجه الكثير من الأسر مشكلة الحشرات المنزلية، لكن الاعتماد المفرط على المبيدات الكيميائية قد يضر بالصحة والبيئة، ومن البدائل الطبيعية الفعّالة مثل بقايا
أعلنت إدارة محطة زابوروجيا للطاقة النووية، أن المستويات الإشعاعية في المحطة طبيعية ولا يوجد تهديدات للأفراد أو السكان أو البيئة.
لطالما شكّلت المعادلة بين الجودة والسعر تحدياً أزلياً يواجه المستهلك الواعي؛ إذ يجد نفسه في مفترق طرق بين منتج عالي الجودة يتطلب ميزانية مرتفعة، ومنتج
منذ قرون طويلة ظل ماء الورد رفيق الجمال الأول للنساء، يُستخرج من بتلات الورد عبر التقطير، ليحمل في قطراته توازنًا للبشرة وتهدئة للالتهاب ولمسة إشراق طبيعية
تعلمي طريقة صنع صابون جل الحواجب في المنزل بسهولة، لتحصلي على حواجب مرتبة ومشدودة طوال اليوم باستخدام مكونات طبيعية وأمنة
تستطيعين قبل النوم اتباع روتين بسيط يمنح بشرتك الترطيب والعناية اللازمة، لتحافظ على نضارتها وإشراقتها طوال الليل، ويصبح وجهك أكثر نعومة وصحة عند الاستيقاظ
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، نقدم 3 وصفات طبيعية سهلة لترطيب الشفاه والحفاظ على نعومتها، باستخدام السكر والعسل، وزيت جوز الهند، وزيت الصبار، بدون الحاجة لمستحضرات جاهزة
من الدراما للواقع وبمناسبة مسلسل كارثة طبيعية ووصول محمد وشروق لمقابلة وزير التضامن لعرض مطالبهم؛ تدعو الوزارة أي أسرة تمتلك 7 توائم لمقابلة وزيرة
وجّه مؤلف مسلسل كارثة طبيعية رسالة مؤثرة إلى الجمهور الذي تعلّق بشخصيتي محمد وشروق، بعد حالة التعاطف الكبيرة التي أشعلتها أحداث الحلقات الأخيرة