يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الطعام خلال السحور يمنح شعورًا بالشبع لساعات طويلة، لكن هذه العادة قد تسبب ألمًا في المعدة والأرق أثناء الصيام

يُعدّ الفول المدمس وجبة السحور الأساسية على موائد المصريين، لكن الجدل يزداد حول إضافة ما يُعرف بـ الزيت الحار إليه: هل هو خيار صحي أم عادة خاطئة يجب

لفتت الفنانة فرح الزاهد الأنظار بقوة في الحلقة الأولى من مسلسل روج أسود ، من خلال تجسيدها لشخصية حبيبة، حيث قدمت أداءً تمثيليًا اعتبره كثيرون الأفضل ضمن أحداث البداية.

اختار الهداف التاريخي لنادي مانشستر يونايتد واين روني، الأسطورة الإيفوارية ديدييه دروجبا، كأفضل من مهاجم

يُعد البنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بالمركبات الطبيعية التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائه على النترات الطبيعية التي تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك

تعرف على أفضل مشروبات غنية بالألياف تدعم صحة الجهاز الهضمي والقلب وتعزز المناعة، وفقًا لموقع Taste Table، مع نصائح مهمة لزيادة الألياف بطريقة آمنة

تعرف على أفضل الطرق للاستفادة من خبز التوست والفينو الجاف بدل إهداره، من بودنج التوست والتوست الفرنسي إلى مكعبات التوست المحمصة وفتات التوست، لإعداد وصفات سهلة وشهية

يعد اللبن الرائب من الأطعمة المخمرة الغنية بالبروتينات سهلة الامتصاص، والكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى البكتيريا النافعة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي

يعد القطار أفضل وسيلة للسفر إلى محافظات الصعيد، لما يوفره من راحة للمسافات الطويلة، ويُفضل الكثيرون السفر بالقطارات، خاصة على خط الصعيد. يقدم اليوم السابع قائمة محدثة بمواعيد القطارات

شارك الدكتور محمد فريد، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، في مراسم احتفالية بقرع جرس التداول بـ البورصة المصرية اليوم -الثلاثاء- وذلك بمناسبة حصول البنك التجاري الدولي CIB على جائزة أفضل بنك للتمويل

أعلنت مؤسسة Euromoney العالمية عن فوز البنك بجائزة أفضل صفقة مصرفية مستدامة في مصر لعام 2025 (Egypt s Best Sustainable Transaction Banking Deal)، تقديرًا لدوره الرائد في تمويل المشروعات

أعلن تقرير متخصص قائمة أفضل الدول الأفريقية الأدنى فى أسعار الوقود خلال فبراير الجارى، وجاءت مصر ضمن المراتب العشر الأولى، فى ظل تذبذب أسعار الطاقة عالميا وتأثر تكاليف الاستيراد والتوزيع

شهد حسن عبدالله محافظ البنك المركزي المصري، اليوم الثلاثاء، فعاليات تكريم البورصة المصرية لـ البنك التجاري الدولي مصر CIBوذلك بمناسبة حصوله على جائزة أفضل

تعرف على أفضل الطرق لتهيئة الجسم قبل رمضان من خلال تعديل توقيت الوجبات، تقليل الكافيين، رفع كفاءة الترطيب، وتنظيم السحور والنوم لتجنب الصداع والدوخة في الأيام الأولى من الصيام

ردت دار الإفتاء على السؤال جديد ورد إليها حول زكاة الفطر، وتوقيت إخراجها بالتزامن مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك

تُعد بذور الشيا من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الكبيرة والصغيرة، حيث تحتوي على الألياف

تعرف على أفضل الطرق للتعامل مع انقطاع المياه أثناء شهر رمضان، من تخزين المياه واستخدام الأجهزة المنزلية إلى المناديل المعقمة والتعاون مع الجيران، لضمان صيام هادئ ومرن دون ضغوط

تعد قطارات السكة الحديد من أفضل وسائل التنقل بين المحافظات، سواء للمسافرين بشكل يومي أو للراغبين في السفر لمسافات طويلة، حيث توفر القطارات المكيفة والروسية

شهر رمضان المبارك هو أفضل شهور العام، حيث تنتظره الأمة الإسلامية بشوق كبير، لما يحمله من بركات ونفحات إيمانية عظيمة.

تعرفي على أفضل النصائح للعناية بشعرك وبشرتك خلال الحمل، من التغذية الصحية والمكملات الغذائية إلى التمارين الروتينية، للحفاظ على لمعان الشعر ونضارة البشرة وتقليل التصبغات