رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعد الموز من أكثر فواكه الإفطار شيوعًا حول العالم، نظرًا لسهولة تناوله، ومذاقه الحلو الطبيعي، وقدرته على منح الشعور بالشبع
يعد الإسهال المرتبط بمرض السكر من المضاعفات الهضمية المزعجة التي قد تصيب بعض مرضى السكري، خاصة في الحالات المزمنة أو غير المنضبطة
على الرغم من القيمة الغذائية المرتفعة للبطيخ وفوائده الصحية المتعددة، حذّرت تقارير طبية حديثة من أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة
يعد الكنتالوب أو الشمام من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يجمع بين الطعم المنعش والقيمة الصحية العالية
يعتقد الكثيرون أن بعض الأطعمة اليومية لا ترتبط بصحة العين بشكل مباشر، إلا أن خبراء التغذية يشيرون إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على قوة النظر
يواصل الفنان أحمد العوضي التحضير لمسلسله الجديد الأستاذ ، الذي يخوض من خلاله تجربة جديدة في عالم المنصات الرقمية لأول مرة
رغم عدم توفر علاج حاسم لمرض السكري، خاصة من النوع الثاني، فإن تبني نمط حياة صحي يظل الوسيلة الأكثر فعالية للحد من خطر الإصابة به
يعد كل من التفاح والبرتقال من أكثر الفواكه شيوعًا وسهولة في التناول، لكن عند مراقبة مستويات السكر في الدم
أظهرت دراسة علمية حديثة وجود تأثير إيجابي محتمل لمزيج من فاكهتي الأفوكادو والمانجو على صحة القلب، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري
نظّم المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة، فعالية طبية وتوعوية متميزة تحت عنوان احمي خطواتك Protect Your Steps ، وذلك بهدف تسليط الضوء على مخاطر القدم
تواصل الفنانة يارا السكري تعزيز حضورها الفني، بعد النجاح الذي حققته في الدراما التلفزيونية خلال موسم رمضان الماضي 2026، من خلال مشاركتها أمام الفنان أحمد العوضي
مع تزايد معدلات الإصابة بـ مرض السكري، يتجه البعض إلى البحث عن حلول طبيعية مساعدة في ضبط مستوى السكر في الدم، ومن أبرزها مشروب ماء البامية
لا يظهر اضطراب مستوى الجلوكوز في الدم بشكل مفاجئ في الغالب، بل يمر بمراحل تدريجية يمكن ملاحظتها من خلال متابعة التغيرات الجسدية
مع دخول فصل الربيع وانتشار التوت في الأسواق وعلى الأشجار، تزداد التساؤلات حول قيمته الغذائية ومدى أمان تناوله، خاصة لمرضى السكري أو من يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن
أوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي للوزارة، أن المبادرة تُنفذ من خلال 3601 وحدة رعاية أولية بجميع المحافظات، وتستهدف المواطنين فوق سن 40 عامًا ...
نشرت درة عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي رسالة مؤثرة قالت فيها: لبنان الحبيب.. هذا البلد الذي علّمنا الجمال، والدفء، والحياة لا يستحق كل هذا الوجع...
لا يقتصر ضبط مستوى السكر في الدم على إجراء واحد بعينه، بل يعتمد على منظومة متكاملة تشمل نمط الحياة، والتغذية السليمة، والمتابعة الطبية المستمرة
أثار الفنان محمد إمام حماسة متابعيه بفيلمه الجديد المقرر عرضه قريبًا، حيث نشر صورة تجمعه مع الفنانة يارا السكري على صفحته الرسمية
تشير تقارير صحية حديثة إلى أن بعض البذور الطبيعية يمكن أن تلعب دورًا فعّالًا في دعم استقرار مستويات السكر في الدم، بفضل احتوائها على مزيج متوازن من الألياف والبروتين والدهون الصحية
يعتقد كثيرون أن اضطرابات سكر الدم ترتبط فقط بمرضى السكري، إلا أن الواقع يشير إلى أن عددًا متزايدًا من الأشخاص قد يعانون من تقلبات في مستويات السكر