تعد بيتزا البرجر من الوصفات العصرية التي تجمع بين مذاق البرجر الكلاسيكي ونكهة البيتزا الغنية، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فقد تلاحظ أن فترة المساء تُعد من أصعب أوقات اليوم، حيث تبدأ يومك بنشاط وتناول وجبات متوازنة

البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا في البيوت، لكنه غالبًا يُستخدم بطريقة تقليدية مكررة مثل السلق أو القلي فقط

تعد العجة المصرية من الأطباق التقليدية التي ارتبطت بالمطبخ العربي منذ زمن طويل، حيث تتميز ببساطة مكوناتها وقيمتها الغذائية المرتفعة

في ضوء تلقي بلاغ من محافظة الإسكندرية بشأن الاشتباه في إصابة 4 طلاب بحالات تسمم غذائي عقب تناول وجبات من أحد المطاعم المقابلة للكلية، تحركت الهيئة القومية لسلامة الغذاء

تعد فطائر البرجر من الوصفات السريعة والمحببة لدى الكبار والصغار، حيث تجمع بين المذاق الشهي وسهولة التحضير، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار سريعة

يعد الترمس من أشهر الوجبات الخفيفة التي يحرص الكثيرون على تناولها خلال احتفالات شم النسيم، حيث يتميز بطعمه المميز وإمكانية تناوله كـسناك صحي

تمكن فريق من الباحثين بجامعة إلينوي من ابتكار طريقة جديدة لإعداد البطاطس المقلية بطريقة صحية، تقلل من امتصاص الزيت دون المساس بالنكهة المقرمشة التي يحبها المستهلكون

يعتبر حواوشي بالسجق من الأطباق المميزة التي تجمع بين نكهة اللحمة المفرومة وطعم السجق الشرقي الغني بالتوابل، ويعد وجبة مثالية للإفطار أو الغداء

يعتبر الدجاج من الأطعمة الأكثر شعبية، لما يتمتع به من تنوع في طرق التحضير وفوائده الغذائية العالية، إذ يمكن تقديمه مشويًا، مقليًا، أو مطهوًا مع الخضراوات

مع استمرار موجة الطقس البارد هذا الأسبوع، تبرز أهمية اختيار وجبات صحية ودافئة للأطفال، لاكتساب الطاقة وحماية أجسامهم من نزلات البرد والأمراض الموسمية

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد استهلاك الجسم للطاقة للحفاظ على دفئه الداخلي، ما يدفع البعض لاختيار أطعمة غنية بالسعرات دون وعي بالقيمة الغذائية

يلجأ الكثيرون لتناول الوجبات الجاهزة خلال الأيام المزدحمة لما توفره من سرعة التحضير وسهولة التوصيل، إلى جانب مذاقها الجذاب

إضافة مصادر الدهون الصحية إلى وجبة البيض تعد خطوة ذكية لتعزيز امتصاص فيتامين د وتحسين القيمة الغذائية العامة للوجبة

تبحث الكثير من السيدات عن وصفات سريعة وسهلة لتقديمها لأطفالهن وأفراد الأسرة، خاصة مع انطلاق موسم الدراسة

حرصت جامعة سوهاج على صحة وسلامة طلابها، وضمان تقديم وجبات غذائية آمنة وفق أعلى معايير الجودة، تم تنفيذ زيارة ميدانية لمتابعة تطبيق اشتراطات سلامة الغذاء داخل المدن الجامعية.

تبحثين عن وصفة بيتزا سريعة وسهلة؟ جربي جلاش بيتزا، التي تجمع بين قرمشة الجلاش وطعم الحشو الشهي من الجبن والخضروات واللحوم

يُعتبر سن الأربعين مرحلة مفصلية في حياة المرأة، حيث تبدأ التغيّرات الجسدية والهرمونية بالظهور بشكل واضح، ويصبح الاهتمام بالصحة الجسدية والعقلية ضرورة لا خياراً

يُعد الزبادي من الأطعمة الصحية المتكاملة، فهو يجمع بين القيم الغذائية العالية وسهولة الإضافة إلى النظام اليومي، لاحتوائه على البروتين والبكتيريا النافعة

شارك بنك قناة السويس في حملة إفطار صائم بتكية آل البيت ، بالتعاون مع مؤسسة مساجد للتطوير، والتي تستهدف تجهيز وتوزيع وجبات إفطار يومية على رواد عدد من المساجد الكبرى بالقاهرة.