رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا مهمًا في الجهاز العصبي وفي صنع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، ومن المستحسن أن يحصل البالغون الأصحاء على 2.4 ميكروجرام يوميًا
قال أيمن بدرة الناقد الرياضي، إن النادي الأهلي يطمح إلى الفوز على الهلال السعودي بعد قليل من أجل الفوز بالبرونزية الثالثة في تاريخه ببطولة كأس العالم للأندية
عندما تقوم بشراء منتج التجميل، ابحث عن مكونات طبيعية بالكامل وفعالة مثل هذه المكونات الخمسة لمساعدتك على تحقيق بشرة صحية.
نشرت جلامور البريطانية تقريراً عن أهمية البشرة قبل النوممن خلال استخدام للقناع الليلي قبل النوم ، العناية بالبشرة تُعتبر أقنعة الوجه الليلية من أسرار
لبن الأم هو افضل مصدر للغذاء السليم للطفل والذى يمنحة افضل بداية لحياتة فيولد الطفل بغريزة طبيعية تجعلة يبحث عن صدر أمة لكي يرضع ويحصل على غذائه إذ يحتوي
يعتبر تساقط الشعر بعد الولادة ظاهرة طبيعية ولكنها غالبا مقلقة إذا كان التساقط بشكل واضح وغير طبيعي عن المعتاد عندما يولد طفل فإن مستويات هرمون الاستروجين
يعد البكاء أمراً طبيعياً للأطفال حديثي الولادة، فمن خلال الدموع يعبر الطفل عن نفسه، وتعد هذه ظاهرة طبيعية تماماً لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تزعج الآباء،
يتوقف علاج الرضيع من الحركات غير طبيعية حسب عمر الطفل ويشمل العلاج بواسطة الأدوية أو اللجوء. الي العلاج السلوكي أو التدخل الجراحي حركات الرضيع غير الطبيعية يصاب بها العديد من الأطفال
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن الأطعمة التي تحتوي على عناصر طبيعية تساعد الأشخاص في الحفاظ على صحتهم في مختلف الفصول؛ حيث يتميز فصل الشتاء، بأطعمة غنية بفيتامينات مفيدة لصحة العين.
لا أحد يريد أن يقع فريسة لالتهاب الحلق، والذي يمكن أن يترك صوتك أجشًا ويجعل البلع مؤلمًا، لن يكون رائعًا أن تذهب ببساطة إلى الثلاجة
يمكن أن تكون آلام الأسنان وحشية، فهي لا تؤدي فقط إلى عدم الراحة في الأسنان والفك، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون الألم شديدًا بحيث ينتقل إلى رقبتك ويسبب الصداع
أقال رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس، وزير الزراعة سبيليوس ليفانوس، بعد أن ظهر الأخير في مقطع مصور يسخر من جهود حكومية للتعويض عن أضرار ناجمة عن كوارث طبيعية.
الصحة النفسية للمرأة شىء مهم وضرورى للعيش حياة طبيعية سليمة خالية من أي ضغوطات فى الحياة وفى هذا السياق يقول د.محمود خليل استشارى التدريب والتطوير، أن
يسبب ضغط الدم المرتفع عده مخاطر قد يؤدي في بعض الأحيان إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية، اليكم بعض الأعشاب الطبيعية خلال السطور التالية..
تظل العناصر الطبيعية من الأعشاب والنباتات هي الأكثر أماناً بالاستعمال، وتكاد تخلو من الأضرار الجانبية، كما أنها كانت طريقة تداوي الآباء والأجداد بالماضي،
يعانى البعض عند تناولها بعض الوجبات من الحموضة، التى ينتج عنها بعض الأعراض المزعجة مثل الشعور بالحرقان الذى يصل من البطن إلى الحلق وألم الصدر وعدم القدرة على البلع.
غالبا تسبب الشمس بقعٍ صغيرة الحجم لونها بني فاتح مائلٌ للاصفرار، تظهر على أماكن مختلفة من الجلد، خصوصاً على الوجه، وعلى جانبي الأنف تحديداً، وتظهر أيضاً
ملح الليمون له استخدامات عديدة في مجالات متنوعه فهو يقوم بعملية التنظيف مماثله قدرة عالية في مجال النظافة ويعمل علي حفظ الطعام ملح الليمون أو حمض الستريك
يقوم فيتامين ب 12 بالكثير من الأشياء لجسمك، فهو يساعد في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، على سبيل المثال.
تلاحظ العديد من النساء أن منطقة اليدين تكون بلون أغمق من باقي الجسم، ويعود هذا الأمر إلى زيادة إنتاج الميلانين والتعرض الزائد لأشعة الشمس، وتبدأ فى البحث