مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يحتل اللوز مكانة بارزة بين المكسرات التي تُقدم على الموائد، سواء كعنصر في الحلويات الرمضانية أو كوجبة خفيفة بعد الإفطار

مع حلول شهر رمضان، يحرص الكثيرون على تناول شاي الكركديه لما يتميز به من لون أحمر جذاب وطعم لاذع منعش، إلى جانب قيمته الغذائية وفوائده الصحية

مع حلول شهر رمضان، يعاني بعض الأشخاص المصابين بضغط الدم المنخفض من صعوبات خلال الصيام، إذ يمكن أن يؤدي عدم وصول الدم بكفاءة

رحلت نهال القاضي بعد صراع مرير داخل غرفة العناية المركزة بأحد مستشفيات مدينة أكتوبر ، حيث كانت تعاني من حالة صحية حرجة جدا ودخلت في غيبوبة طويلة نتيجة إصابات بالغة شملت نزيفا وجلطة في المخ

مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تمثل الحلويات مثل الكحك والبسكويت جزءًا من تقاليد الاحتفال، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة السعرات والشعور بالخمول

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الأخيرة، يزداد الشعور بالعطش والإجهاد، خاصة أثناء الصيام، ما يدفع الكثيرين للبحث عن طرق طبيعية تساعد على ترطيب الجسم

تُعد كثرة التبول من الأعراض الشائعة التي قد يواجهها الكثيرون، وتختلف أسبابها تبعًا للحالة الصحية والعمر ونمط الحياة

يُعد الترمس من أشهر التسالي التي يحرص الكثيرون على تناولها خلال عيد الفطر، نظرًا لمذاقه المميز وقيمته الغذائية العالية

يتناول الكثير من المصريين الرنجة وبطروخ الرنجة خلال أيام عيد الفطر، لما تقدمه هذه الأطعمة من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة

يحذر خبراء الصحة من أن بعض الأطعمة التي يُنظر إليها على أنها خيارات غذائية صحية قد تحمل مخاطر خفية على القلب عند تناولها بشكل متكرر

يعد فصل الربيع موسماً للجمال، لكنه يحمل معه تحديات صحية لمن يعانون من حساسية الجهاز التنفسي

بينما تنشغل الأسر المصرية والعربية بتحضير مخبوزات عيد الفطر، يميل الأطفال وبعض الكبار إلى تناول أجزاء من العجين قبل نضجه

تعد الرغبة الملحة في تناول السكر تحدياً يواجه الكثيرين، إلا أن السيطرة عليها ليست مستحيلة، أوضحت أخصائية التغذية الشهيرة نامي أجاروال عبر منصة إنستجرام

يعتقد الكثيرون أن تسرب اللعاب أثناء النوم ناتج فقط عن التعب الإرهاق، إلا أن التقارير الطبية الحديثة، ومنها ما نشره موقع Ndtv ، تؤكد أن خلف هذه الحالة الشائعة قد تكمن مسببات صحية

أكدت وزارة الصحة والسكان، تكثيف تواجد القوافل العلاجية والعيادات المتنقلة في الميادين والحدائق والمنتزهات العامة على مستوى الجمهورية خلال أيام عيد الفطر

أوضحت د.ميرفت السيد أن مرقة الدجاج أو اللحوم تعد أساسًا لكثير من أنواع الشوربة في رمضان، وهي مصدر جيد للبروتينات وبعض المعادن، لكنها قد تحتوي على نسب

يستخدم الكثير من الناس السمن النباتي في الطهي يوميًا، اعتقادًا بأنه بديل مناسب أو أخف من الدهون الأخرى. لكن الحقيقة أن أنواع السمن النباتي ليست كلها متشابهة، فبعضها قد يحمل مخاطر صحية كبيرة

يشير مفهوم هدوء مرض السكري إلى الوصول لمستويات سكر دم صحية، أي أقل من 6.5 (HbA1c)، لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر دون الحاجة لاستخدام أدوية خفض السكر

تُعتبر الفراولة من الفواكه المحببة لدى الكثيرين بفضل مذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية المرتفعة، فهي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في دعم صحة

يحظى الترمس بشعبية كبيرة خلال الأعياد والمناسبات، حيث يعتبر من الوجبات الخفيفة التي تجمع بين الطعم المميز والفوائد الصحية