مع حلول شهر رمضان، يبحث الصائمون عن وجبات سحور صحية تمنحهم الطاقة والانتعاش طوال ساعات الصيام الطويلة، ويعتبر الفلفل الألوان

يعاني كثير من الصائمين خلال شهر رمضان من الشعور بالجوع والتعب بعد ساعات طويلة من الصيام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة أو الاعتماد على وجبات غير متوازنة

يعاني كثير من الصائمين خلال شهر رمضان من الشعور بالجوع أو الخمول في الفترة الممتدة بين وجبتي الإفطار والسحور، خاصة بعد تناول وجبة إفطار دسمة قد تسبب ثقلًا أو رغبة في النوم

يحرص الصائمون خلال شهر رمضان على اختيار أطعمة تمنح الجسم الطاقة والترطيب اللازم لتحمل ساعات الصيام الطويلة

ليلة القدر هي ليلة الفرقان والغفران والتوبة والرحمة والبركة والعتق من النار، وهى ليلة من أعظم الليالى قدرا ومنزلة عند الخالق جل في علاه، وهي الليلة التي

تقدم الأيام العشرة الأخيرة من شهر رمضان فرصة ممتازة لتعميق علاقة المرء مع الله سبحانه وتعالى من خلال أعمال العبادة والدعاء والصلاة والوقوف والتوسل من أجل مغفرة الله.

زكاة الفطر فرض عين على كل مسلم قادر يخرجها عن نفسه ومن يعول وتخرج للفقراء والمساكين وكذلك باقي الأصناف الثمانية التي ذكرها القرآن الكريم في آية مصارف الزكاة.

وعد الله -سبحانه وتعالى- مَن قام ليل رمضان؛ إخلاصاً له، واحتساباً للأجر من عنده، وإيماناً به، بالتوبة والمغفرة؛ قال -عليه الصلاة والسلام-: (مَن قَامَ رَمَضَانَ

مما امتاز به شهر رمضان المعظم عن غيره من الشهور الأخرى ما أكدته السُّنَّة النبوية المطهرة من أنه إذا دخل هذا الشهر المُعظم صُفِّدَتِ الشياطين، وقد تواردت نصوص السُّنَّة المشرفة على ذلك.

شهر رمضان فرصة عظيمة لتعزيز الصحة الجسدية والروحية حيث يمنح الصيام فرصة لتنظيم عملياتة الحيوية والتخلص من بعض العادات الغذائية غير الصحية ومع ذلك فإن

تلعب وجبة السحور دورًا أساسيًا في تحديد مستوى نشاطك خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان. فاختيار الأطعمة المناسبة لا يساعد فقط على تقليل الشعور بالجوع والعطش

يعاني بعض الأشخاص من فقر الدم خلال شهر رمضان بسبب الصيام الطويل، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع نظام غذائي منظم

رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل يمثل فرصة لإعادة ترتيب العادات الصحية والجسدية والعقلية، الدماغ يتكيف ويعيد بناء نفسه باستمرار

أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم استخدام الحليب الصناعي للطفل خلال شهر رمضان من قبل الأم المرضع الراغبة في الصيام.

يمثل شهر رمضان فرصة تربوية مميزة لغرس قيم الصبر والانضباط لدى الأطفال، غير أن تعويدهم على الصيام يجب أن يتم بأسلوب يشجعهم على تقبله بمحبة واقتناع

يشكل شهر رمضان مناسبة خاصة داخل الأسرة، حيث تتبدل مواعيد الطعام والنوم وتتحول أجواء المنزل إلى طابع روحاني واجتماعي مميز

مع دخول العشر الأواخر من رمضان يتضاعف حرص المسلمين على الإكثار من الطاعات والعبادات، ويبحث الصائمون عن أهم الأعمال الصالحة طمعا في نيل رحمة الله ومغفرته،

قالت دار الإفتاء المصرية، إنه يُستَحبُّ الإكثار من قراءة القرآن الكريم في رمضان بتدبُّر وتأمُّل؛ ليستشعر المرء جمال القرآن الكريم وسمو معانيه وألفاظه.

واصل كبارُ القراء ونجومُ برنامج دولة التلاوة إحياءَ الليلةِ التاسعةَ عشرةَ من ليالي شهر رمضان المبارك بعددٍ من المساجد الكبرى، في أجواءٍ إيمانية عامرة

صلاة التراويح هي الصلاة التي تصلى جماعة في ليالي شهر رمضان، والتراويح جمع ترويحة، وسميت بهذا الاسم لأنهم كانوا أول ما اجتمعوا عليها يستريحون بين كل تسليمتين،