• الأربعاء 23 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
تراجع أسعار الذهب اليوم.. وعيار 21 يفاجئ السوق | الأوقاف تبدأ توزيع 8000 زي أزهري كامل للأئمة | الصحة تدرب 600 كادر طبي لتعزيز الدعم النفسي للسيدات خلال رحلة علاج سرطان الثدي | حبس مسجل خطر لحيازته حشيشًا وأسلحة داخل مركب بأوسيم | السيارات الصينية تسجل حصة قياسية في أوروبا بدفع من الإقبال على الطرازات الهجينة | ضبط طالب يدير صفحة لبيع شهادات رسمية مقلدة بكفر الشيخ | مصادر أمنية: باكستان تسقط ثماني طائرات مسيرة أُطلقت من أفغانستان | محافظ أسيوط: ضبط مصنع حلويات ومخزن مواد غذائية بدون ترخيص | خلافات أسرية تكشف اعتداء عاطل على والده بسلاح أبيض في المنوفية | رئيس الوزراء الكرواتي يستعرض أولويات بلاده في الأمم المتحدة |

نتائج البحث عن : عضلات

  تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الظهر.. فيديو

تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الظهر.. فيديو

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة 23 -9-2022، تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر، وحرق الدهون.

   أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

تهتم الحامل بالبحث عن اسباب الأم الظهر اثناء الحمل تحديدا بعد زيادة حجم الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل؛ فيتسبب في تمدد عضلات البطن

  دراسات تكشف أسباب الإصابة بالعصب السابع

دراسات تكشف أسباب الإصابة بالعصب السابع

العصب السابع هو المسئول عن حركات عضلات الوجه، يعرف بشلل نصفي للوجه يجعل نصف الوجه مُتدلي عن النصف الآخر بسبب حدوث ضغط أو تورم للعصب السابع، ويحدث لبعض أسابيع، ويمكن الشفاء منه خلال 6 أشهر

  رانيا يحيى : مصر أول دولة تطلق مبادرة لدعم الأطفال المصابين بضمور العضلات

رانيا يحيى : مصر أول دولة تطلق مبادرة لدعم الأطفال المصابين بضمور العضلات

يحتفل العالم فى يوم 7 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للتوعية بضمور العضلات دوشين ويعتبر مرض دوشين اضطرابا جينيا وراثيا يظهر على هيئة ضعف وضمور وتداعٍ مستمر في الحالة الصحية لعضلات الجسم.

  تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الصدر.. فيديو

تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الصدر.. فيديو

عرض برنامج صباح البلد ، المذاع على قناة صدى البلد ، اليوم الجمعة، تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الصدر والأكتاف، وحرق دهون الجسم.

  تعرف على طرق مختلفة لشد عضلات البطن

تعرف على طرق مختلفة لشد عضلات البطن

شد عضلات البطن مسألة مهمة تساعدك في التغلب على التعب لأي مجهود يومي تقوم به مثل العمل على المكتب أو قيادة السيارة أو غير ذلك، وهناك ثلاث طرق مختلفة لشد عضلات البطن تتمثل في التالي:

  أفضل 3 طرق لاستخدام رول المساج للوجه

أفضل 3 طرق لاستخدام رول المساج للوجه

أدوات التجميل الذكية تساعد على تهدئة البشرة الملتهبة إلى بناء عضلات الوجه وتدليكها أصبحت رولر سكن جيم ، التي يستخدمها المشاهير وأخصائيو العناية بالبشرة، عنصراً أساسياً في روتين العناية بالبشرة

  ٤ أمراض تتعرض لها عند المشي "حافيا"

٤ أمراض تتعرض لها عند المشي "حافيا"

يمكن أن يكون المشي حافي القدمين على السجاد أو العشب أو الرمل مفيدًا، لكن لا يجب السير حافيًا على الأسطح الصلبة مثل البلاط ويشرح الخبراء أن المشي حافيًا

  جورج فورستر... الميت الحي «3»

جورج فورستر... الميت الحي «3»

تحدث هذه الظاهرة دائمًا بالطريقة نفسها: الانقباض العنيف فى عضلات الأطراف الفردية، تمامًا كما لو كان الحيوان المُجهز مصابًا بمرض التيتانوس

  فرانكفورت يفتقد جهود أونجيني في بداية الموسم

فرانكفورت يفتقد جهود أونجيني في بداية الموسم

أعلن نادي آينتراخت فرانكفورت الألماني حامل لقب الدوري الأوروبي لكرة القدم، اليوم الجمعة، أن مدافعه الجديد جيروم أونجيني، تعرض لإصابة في عضلات الفخذ

  5 أخطاء ترتكبها الفتيات عند ارتداء الكعب العالي

5 أخطاء ترتكبها الفتيات عند ارتداء الكعب العالي

ليس سرًا أن الكعب العالي يسبب ضغطًا أكبر على الجسم أكثر من الأحذية المسطحة، فإن ارتداء الكعب العالي يجعلنا نعمل بجد أكبر للحفاظ على التوازن أثناء المشي، ونتيجة لذلك يحدث توتر في عضلات الفخذ والظهر

  شرب السوائل والتماريين الخفيفة تحميك من التشنجات

شرب السوائل والتماريين الخفيفة تحميك من التشنجات

أكد الدكتور محمود هويدى استشارى المخ والأعصاب أن تشنج العضلات هو انكماش مفاجئ وغير إرادى لواحد أو أكثر من عضلات الجسم

  دواء عبقري.. ثورة في علاج السكر

دواء عبقري.. ثورة في علاج السكر

يمكن لنوع جديد من الأدوية التي تحفز عضلات الجسم على امتصاص السكر الزائد في الدم، أن يحدث ثورة في علاج مرض السكري من النوع 2.

  عنها ما كبرت.. حسام موافي يكشف خطورة تناول الكرياتين لتضخيم العضلات.. فيديو

عنها ما كبرت.. حسام موافي يكشف خطورة تناول الكرياتين لتضخيم العضلات.. فيديو

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، خطورة تناول مادة الكرياتين لتضخيم عضلات الجسم وإمدادها بالبروتين اللازم.

  خبيرة تغذية: تسمم الفسيخ يسبب شلل في عضلات الوجه ويؤدي إلى الوفاة

خبيرة تغذية: تسمم الفسيخ يسبب شلل في عضلات الوجه ويؤدي إلى الوفاة

قالت الدكتورة منال عز الدين خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الأغذية، إن أعراض تسمم الفسيخ شرسة جدا، مثل تشنج الجهاز التنفسي وشلل في عضلات الوجه

  دراسة: السمنة تزيد خطر الإصابة بالأزمات الربوية

دراسة: السمنة تزيد خطر الإصابة بالأزمات الربوية

أوضحت دراسة قام بها علماء في جامعة روتجرز الأمريكية، بأن البدانة تعمل على تغير آلية عمل عضلات مجرى الهواء، مما يزيد من خطر الإصابة بالأزمات الربوية.

  البروتين يساعدك فى بناء العضلات والحفاظ على قوة جسمك

البروتين يساعدك فى بناء العضلات والحفاظ على قوة جسمك

تشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم، ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين

  يقوى عضلات القلب والأعصاب.. فوائد عديدة لعصير البنجر

يقوى عضلات القلب والأعصاب.. فوائد عديدة لعصير البنجر

يحتوى عصير البنجر على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، حيث يحتوى على فيتامينات ومعادن أساسية وبروتين ومضادات الأكسدة المفيدة للجسم، وهناك فوائد عديدة لعصير البنجر.

  شد عضلات البطن الأحدث للحصول على قوام متناسق

شد عضلات البطن الأحدث للحصول على قوام متناسق

تعتبر دهون البطن من أكثر الأشياء المزعجة والتي تفسد شكل القوام، ولكن التقنيات الحديثة في جراحات السمنة وضعت حلول لجميع المشاكل التي قد تعوق الحصول على قوام جذاب.

  علماء يابانيون يطورون روبوتًا لديه 6 تعبيرات للوجه

علماء يابانيون يطورون روبوتًا لديه 6 تعبيرات للوجه

طور باحثون فى اليابان روبوت طفل يدعى نيكولا، والذى يمكنه نقل ستة مشاعر أساسية، حيث أصبحت الروبوتات النابضة بالحياة أكثر شيوعًا فى العالم الحقيقى، كما أن

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالى

الاكثر قراءة

ترامب يؤيد حظر صادرات أمريكا من الديزل

ترامب: الولايات المتحدة وإيران عقدتا اجتماعًا «جيدًا جدًا»

مارك ينضم إلى قادة التكنولوجيا في عشاء ترامب وشي

ترامب يجتمع برئيسة وزراء اليابان على هامش الدورة الـ 81 للجمعية العامة

الذهب يتراجع خلال نهاية التعاملات

انخفاض أسعار النفط خلال نهاية التعاملات

انخفاض أسعار النفط خلال نهاية التعاملات

سماع دوى انفجار قرب جزيرة قشم الإيرانية

عراقجي يلتقي ويتكوف في نيويورك وينقل شروط إيران لفتح هرمز

كوريا الشمالية: نائب وزير الخارجية سيحضر اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة

سعر الذهب اليوم.. تعرف على أسعار الأعيرة والجنيه الذهب

رئيسة وزراء اليابان تعرب عن القلق إزاء تداعيات التوترات في الشرق الأوسط

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©