قالت الفنانة سهير المرشدي إن قلة أعمالها الفنية ترجع إلى عدم قبولها العديد من الأدوار التي لا تليق بها أو بمسيرتها الفنية، موضحة أنها لديها معايير واضحة وترفض مشاهد معينة

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تتعرض البشرة للجفاف والتشققات بشكل متزايد، نتيجة قلة الرطوبة في الهواء، والتعرض للمياه الساخنة

تحل اليوم الثلاثاء، ذكرى رحيل الفنان إيهاب نافع، أحد نجوم السينما المصرية الذين جمعوا بين الوسامة والهدوء ، ورغم قلة أعماله ظل حضوره في الذاكرة الفنية لدى جمهوره ومحبيه على مدار سنوات طويلة.

تُعد حركة الجنين من أكثر العلامات التي تبعث الطمأنينة في قلب الحامل، إذ تمثل رسالة يومية غير منطوقة تؤكد سلامته داخل الرحم.

قد لا تكون الهالات السوداء مجرد نتيجة لقلة النوم، إذ يحذر الأطباء من أنها قد تعكس وجود مشكلات صحية خطيرة، ففي بعض الحالات، تشير الهالات إلى الإصابة بفقر الدم الناتج عن انخفاض مستويات الحديد

مع بداية فصل الشتاء، يزداد الضغط على صحة الأم المرضعة نتيجة قلة التعرض للشمس، والتعب المستمر، وانتشار نزلات البرد والإنفلونزا. وفي هذا الإطار، يؤكد د.

حذرت تقارير طبية حديثة من خطورة دهون البطن، مؤكدة أنها مؤشر مباشر على تراكم الدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الحيوية، وترتبط بأمراض القلب والسكري واضطرابات التمثيل الغذائي

كشف خبراء التربية والآباء عن تأثير الإفراط في حماية الأطفال على سلوكهم الاجتماعي والنفسي، بما في ذلك قلة اللعب الحر، ضعف احترام الكبار، والتعرض لمخاطر الإنترنت، مع نصائح لتربية متوازنة

تعرف على أخطر العادات اليومية التي تدمر الدماغ وتزيد خطر الزهايمر، من الجلوس الطويل وقلة النوم إلى قلة التواصل الاجتماعي والإجهاد، مع نصائح عملية للحفاظ على صحة الدماغ

يعد النوم مباشرة بعد الأكل عادة شائعة لدى كثيرين، لكن الدراسات تشير إلى أن تأثيرها على الوزن يكون غير مباشر، العادات المصاحبة مثل تناول وجبات ثقيلة، قلة الحركة، والسعرات الزائدة هي

دراسة جديدة تكشف أن قلة النوم أثناء الحمل قد تؤثر على نمو الجهاز العصبي للأطفال، مع نصائح لتحسين نوم الأم والحفاظ على صحة الطفل

مع قلة التعرض للشمس في الشتاء وتزايد حالات التعب وضعف المناعة، يصبح فيتامين د عنصرًا حيويًا لا يمكن تجاهله. ورغم أن مصادره الغذائية محدودة، إلا أن بعض

مع دخول فصل الشتاء تزداد معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، وعلى رأسها الإنفلونزا الموسمية التي تشهد هذا العام شدة غير معتادة، تزامنًا مع انخفاض

كشفت المطربة حنين الشاطر كواليس مشاركتها في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير، الحدث الذي شهده العالم بأكمله، خلال الأيام الماضية، مشيرةً إلى أن الأغنية

كسر اللاعب المغربي إبراهيم دياز الصمت حول مستقبله في ريال مدريد، رغم قلة مشاركاته تحت قيادة تشابي ألونسو، وأكد أنه لا يرغب في مغادرة سانتياجو برنابيو.

مع انخفاض درجات الحرارة واشتداد البرودة، تتعرض البشرة لمجموعة من التحديات التي تجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشقق، خاصة مع قلة الرطوبة في الهواء

مع فصل الخريف، يشعر البعض بتغيير في العادات اليومية، ومن أبرز هذه التغييرات هو تقليص استهلاك الماء، وقد يبدو الأمر غير مؤثر، خصوصا مع انخفاض درجات الحرارة

يشير الدكتور عماد سلامة إلى أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على الوزن والصحة العامة. حيث أن النوم أقل من 7 ساعات يوميًا يربك هرمونات الجوع والشبع ....

تعاني كثير من النساء الحوامل من صعوبة في النوم، خاصة مع تقدم الحمل، حيث تتداخل التغيرات الهرمونية والجسدية مع القلق النفسي لتجعل من الراحة الليلية تحديًا حقيقيًا.

يواجه كثيرون مشكلة عدم القدرة على النوم رغم الشعور الشديد بالإرهاق، وهو ما يسبب توترًا وإجهادًا جسديًا ونفسيًا. ورغم أن الجسم يكون متعبًا