• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
ترامب: مستعد للقاء المرشد الإيراني في حال وجود نية لإبرام صفقة | مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين | الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت | تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن | روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا | واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية | بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية | ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا | احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي | بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟ |

نتائج البحث عن : كيف

  احتواء الذات: كيف يعتني الرجل بنفسه نفسياً؟

احتواء الذات: كيف يعتني الرجل بنفسه نفسياً؟

في عالم يُحمّل الرجل أدوارًا متعددة ومسؤوليات لا تنتهي، يبقى السؤال الأهم: من يطبطب على الرجل حين يتعب؟

  حل لغز قلبك.. كيف تحافظ على أقوى عضلة في جسدك بخطوات بسيطة؟

حل لغز قلبك.. كيف تحافظ على أقوى عضلة في جسدك بخطوات بسيطة؟

القلب ليس لغزًا كما يظن البعض، بل مرآة صادقة لحياتك اليومية وعاداتك الصحية. فبحسب د. باسم عبدالحليم، استشاري أمراض القلب والقسطرة التداخلية

  في ذكرى رحيله.. يوسف وهبي يروي كيف قاده الغرام إلى معبد الفن في حوار نادر

في ذكرى رحيله.. يوسف وهبي يروي كيف قاده الغرام إلى معبد الفن في حوار نادر

في حوار نادر أجرته مجلة أكتوبر عام 1980، تصدّر عميد المسرح العربي يوسف وهبي غلافها ليحكي للكاتب محمد قابيل تفاصيل بداياته الأولى، وكيف كان للحب نصيب الأسد في رسم طريقه الفني.

  سوشيال ميديا المراهقين.. كيف نحمي أبناءنا من فخ الإدمان الرقمي؟

سوشيال ميديا المراهقين.. كيف نحمي أبناءنا من فخ الإدمان الرقمي؟

تحولت مواقع التواصل الاجتماعي إلى جزء لا يتجزأ من حياة المراهقين، لكنها في الوقت نفسه أصبحت مصدر ضغط نفسي وخطر على ثقتهم بأنفسهم

  "التركيز مش دايمًا بالدواء".. كيف يؤثر الغذاء على اضطراب فرط الحركة عند الأطفال؟

"التركيز مش دايمًا بالدواء".. كيف يؤثر الغذاء على اضطراب فرط الحركة عند الأطفال؟

في السنوات الأخيرة، باتت شكاوى الأمهات من زيادة حركة الأطفال وتراجع تركيزهم ظاهرة متكررة، حتى صار كثيرون يظنون أن أبناءهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

  كيف تكتشف توتر طفلك مبكرًا؟ إشارات خفية ورسائل تحتاج إلى إنصات

كيف تكتشف توتر طفلك مبكرًا؟ إشارات خفية ورسائل تحتاج إلى إنصات

يظهر القلق لديهم في صورة سلوكيات غير متوقعة أو أعراض جسدية غامضة، وغالبًا ما تمر دون انتباه من الأهل

  أنشطة بسيطة تصنع عقلاً عظيماً.. كيف تعززين القدرات الإدراكية لطفلك قبل المدرسة؟

أنشطة بسيطة تصنع عقلاً عظيماً.. كيف تعززين القدرات الإدراكية لطفلك قبل المدرسة؟

تُعد السنوات الأولى من عمر الطفل هي المرحلة الذهبية لنمو الدماغ، حيث تتشكل خلالها مهارات التفكير والإدراك والتعلّم التي سترافقه مدى الحياة.

  "كيف تصنع طريقك في عالم الفن والإعلام".. ندوة بالأكاديمية الدولية للهندسة والإعلام

"كيف تصنع طريقك في عالم الفن والإعلام".. ندوة بالأكاديمية الدولية للهندسة والإعلام

نظمت شعبة إدارة الأعمال بالأكاديمية الدولية لعلوم الهندسة والإعلام ندوة تثقيفية تحت عنوان كيف تصنع طريقك في عالم الفن والإعلام تحت رعاية الدكتور عبدالفتاح الجبالي، رئيس مجلس إدارة الأكاديمية

  كيف نحمي طلابنا من التنمر والعنف داخل المدارس؟

كيف نحمي طلابنا من التنمر والعنف داخل المدارس؟

أكدت داليا الحزاوي، الخبيرة الأسرية ومؤسسة ائتلاف أولياء أمور مصر، أن حالات العنف داخل المدارس لا تُعد ظاهرة عامة

  كيف غيرت السوشيال ميديا نظرة الطلاب للمعلمين؟

كيف غيرت السوشيال ميديا نظرة الطلاب للمعلمين؟

أكد الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي، أن صورة المعلم كانت دائمًا موضع تقدير واحترام في الأجيال السابقة، حيث كان دخول المعلم إلى الفصل كافيًا لأن يقف جميع الطلاب احترامًا له

  المناعة النفسية: كيف تصقل نفسك أمام ضغوط الحياة وتحدياتها

المناعة النفسية: كيف تصقل نفسك أمام ضغوط الحياة وتحدياتها

يُشير مصطلح المناعة النفسية أو Resilience إلى قدرة الإنسان على الصمود أمام الصعوبات والتعافي من الصدمات النفسية دون انهيار.

  التوتر لا يرحم الجسد: كيف يسبب الضغط النفسي ألم الرقبة والكتفين؟

التوتر لا يرحم الجسد: كيف يسبب الضغط النفسي ألم الرقبة والكتفين؟

كثيرون يشتكون من آلام الرقبة والكتفين دون سبب عضوي واضح، ليكتشفوا لاحقًا أن الجاني الحقيقي ليس إصابة عضلية، بل الضغط النفسي المستمر الذي ينعكس على الجسد في صورة شدّ عضلي وألم مزمن.

  الجوع العاطفي والجوع الحقيقي.. كيف نفرّق ونتعامل مع كل منهما؟

الجوع العاطفي والجوع الحقيقي.. كيف نفرّق ونتعامل مع كل منهما؟

الجوع العاطفي غالبًا ما يرتبط بالمشاعر والحالة النفسية، بينما الجوع الحقيقي يحتاج للجسم ويختفي بعد تناول الطعام

  الثنائي الذهبي لصحة الجسم والعقل.. كيف يغيّر مزيج المغنيسيوم وفيتامين B6 حياتك؟

الثنائي الذهبي لصحة الجسم والعقل.. كيف يغيّر مزيج المغنيسيوم وفيتامين B6 حياتك؟

في عالم التغذية، هناك مكونات عندما تجتمع تصنع الفارق فعلاً في طاقة الإنسان وحالته المزاجية وصحته العامة. من أبرز هذه التركيبات الفعالة مزيج المغنيسيوم وفيتامين B6

  بعد الأربعين.. كيف تهيئين نفسك لمرحلة انقطاع الطمث

بعد الأربعين.. كيف تهيئين نفسك لمرحلة انقطاع الطمث

انقطاع الطمث (أو سن اليأس) هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة، تعني توقف الدورة الشهرية بشكل دائم نتيجة تراجع إنتاج الهرمونات الأنثوية

  كيف تختارين مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك؟

كيف تختارين مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك؟

تعد مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومي لكل امرأة، فهي لا تقتصر على إبراز الملامح فقط بل تساعد أيضًا في تعزيز الثقة بالنفس وتمنحك إطلالة متألقة

  الحركة خير دواء: كيف تساعد الرياضة في تخفيف ألم المفاصل المزمن

الحركة خير دواء: كيف تساعد الرياضة في تخفيف ألم المفاصل المزمن

أثبتت دراسة حديثة شملت 40 ألف شخص في بريطانيا يعانون من آلام المفاصل في الركبة أو الظهر أو الحوض

  كيف يتطهر المريض الذي يركب قسطرة البول للصلاة؟

كيف يتطهر المريض الذي يركب قسطرة البول للصلاة؟

تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: كيف يتطهَّر المريضُ الذي يركّب قسطرةَ البول، وما حكم صلاته؟

  سنوات العمر الصحي في يدك.. كيف يحدد أسلوب حياتك مصير قلبك؟"

سنوات العمر الصحي في يدك.. كيف يحدد أسلوب حياتك مصير قلبك؟"

كشفت دراسة عالمية حديثة نُشرت في مجلة NEJM في مارس 2025، وشملت أكثر من مليون مشارك، أن التحكم المبكر في خمسة عوامل خطر رئيسية التدخين

  الأزمات الصدرية لمرضى الحساسية .. كيف تتجنب "المثيرات" وتمنع الانتكاسة ؟

الأزمات الصدرية لمرضى الحساسية .. كيف تتجنب "المثيرات" وتمنع الانتكاسة ؟

يوضح الدكتور فوزي عمر استشاري الأمراض الصدرية والحساسية أن هناك عوامل متعددة تزيد من احتمالية حدوث انتكاسة أو أزمة صدرية لدى مريض الحساسية ...

  • السابق
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©