رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
آلام الصداع مختلفة كما أن مسبباته مختلفة أيضا، ولكن الخبر المفرح هو أن هناك طرقاً وسبلاً تمكننا من التخلص من الصداع دون الحاجة إلى تناول الأدوية، التي
قدمى ستيك دجاج بتتبيلات مختلفة وطيبة من الوصفات المشبعة والسريعة في تحضيرها، وتختلف التتبيلات المضافة للستيك بحسب الرغبة، اليكم الطريقة خلال السطور التالية
قدمى سلطة المكرونة والبصل مع سمك التونة بإعداد أطباق من السلطات المنوعة والشهية، نسرد اليكم الطريقة خلال السطور التالية.
تتنوع وتختلف وصفات المطبخ المكسيكي، جربي السلطات السهلة والطيبة جداً، وقدمي سلطة التونة المكسيكية بطريقة سريعة اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.غير أن بعض أنواع الفاكهة، مثل الموز والعنب والكرز
قدمى أسرع وصفات الدايت ، جربي المأكولات البحرية الشهية والخفيفة من الروبيان المطبوخ بطريقة ولا أسهل منها
أعدى أطيب ضيافة سريعة وشهية جربي وصفة من القهوة الطيبة واللذيذة على طريقة المطبخ التركي
قدمى وصفات الطماطم المنوعة، بطريقة سهلة وسريعة من وصفات المقبلات الساخنة الرائعة، قدمي الطماطم مشوية بجبن الفيتا الشهي
قدمى وصفات الحلويات الغربية المقدمة على سفرتك وقدميها بطريقة صحية مناسبة لجميع أفراد العائلة، جربي وصفة كب كيك البلوبيري الشهية والسهلة.
يعد الهليون من المصادر الغنية بالألياف والماء الضروريين لصحة الجهاز الهضمي
تعانى الكثير من الفتيات من مشكلات الشعر وضروري معالجة الأمر سريعاً سواء داخلياً أو خارجياً
للشمس العديد من الفوائد الصحية الهامة ، فهي تمد الجسم بفيتامبن دال، كما أن ضوء الشمس يجلب السعادة النفسية
يعد فصل الصيف موسم العطلات والسفر وممارسة مختلف الأنشطة ولاسيما الرياضية منها في الهواء الطلق
مع ارتفاع درجات الحرارة نشعر بالتعب وانخفاض عام في الأداء الذهني والبدني خاصة في أوقات العمل. دراسة علمية أكدت وجود علاقة بين ارتفاع درجات الحرارة في الصيف وبين قدرة الفرد على العمل والانتاج
تصدرت الفنانة ميار الببلاوي، مؤشرات البحث عبر الساعات الماضية بسبب مرض ابنها خاصة بعد الاستغاثة التي أطلقتها على مواقع التواصل الاجتماعي
تصدر اسم الفنانة ميار الببلاوي، أعلي المؤشرات علي محرك البحث جوحل، وذلك بسبب مرض ابنها خاصة بعد الاستغاثة التي أطلقتها على مواقع التواصل الاجتماعي.
يعتبر المشمش من الفواكة الصيفية الطيبة والمفيدة جداً للصحة .
تتميز بشرة الأأطفال بالحساسة وسهولة التأثر بالعوامل الخارجية،خاصة في فصل الصيف، لأنه الفصل الذي يكثر فيه الانطلاق والمرح والتنزه والمصايف والجلوس أمام الشاطئ
جربي وصفة جديدة من وصفات أفخاذ الدجاج المشوية والمطبوخة مع المشروم الطازج الشهي
يوجد العديد من المواد الكيميائية تؤثر سلبياً على صحة وحيوية البشرة، بالإضافة إلى نسبة الكحول التي تعمل على قبض المسام