• الإثنين 8 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
متحدث جيش الاحتلال: النظام الإيراني حاول إرساء معادلة جديدة بعد استهدافنا الضاحية الجنوبية | وكالة الأنباء الإيرانية: إغلاق الجزء الغربي من المجال الجوي الإيراني حتى إشعار آخر | إعلام إسرائيلي: اتصالات مع الإدارة الأمريكية للحصول على ضوء أخضر لضرب منشآت الطاقة في إيران | إسرائيل تعلن تعطيل الدراسة وإغلاق جميع المدارس | ترامب لـ إيران بعد قصف إسرائيل: لقد أطلقتم صواريخكم هذا يكفي عودوا للمفاوضات | جيش الاحتلال: رصد دفعة ثالثة من الصواريخ الإيرانية | إيران تستهدف قاعدة رامات الإسرائيلية.. والحرس الثوري يهدد بسحق تل أبيب | السعودية تستضيف أعمال الدورة الـ ٣٩ لمؤتمر الاتحاد البرلماني العربي الخميس المقبل | هدى يسى تفوز بعضوية مجلس إدارة النقابة العامة للمستثمرين الصناعيين | إعلام إسرائيلي: أصوات انفجارات في وسط إسرائيل بعد إطلاق صواريخ من إيران |

نتائج البحث عن : الإفطار

  رئيس جامعة كفر الشيخ يشارك الإفطار الجماعي لأسرة «من أجل مصر»

رئيس جامعة كفر الشيخ يشارك الإفطار الجماعي لأسرة «من أجل مصر»

شهد الدكتور يحيى عيد رئيس جامعة كفر الشيخ، اليوم الثلاثاء، حفل الإفطار الجماعي الذي نظمته أسرة طلاب من أجل مصر داخل الحرم الجامعي.

  إرشادات غذائية للحفاظ على صحة الصائم في رمضان

إرشادات غذائية للحفاظ على صحة الصائم في رمضان

شهر رمضان فرصة مميزة ليس فقط للعبادة والتقرب إلى الله بل أيضا لتنظيم العادات الغذائية وتحسين نمط الحياة الصحي فالصيام يساعد الجسم على الراحة والتخلص من السموم المتراكمة

  في تقليد سنوي.. جامعة الإسكندرية تجمع طلابها الوافدين على مائدة إفطار رمضاني

في تقليد سنوي.. جامعة الإسكندرية تجمع طلابها الوافدين على مائدة إفطار رمضاني

شارك الدكتور أحمد عادل عبد الحكيم القائم بأعمال رئيس جامعة الإسكندرية، أمس الإثنين 9 مارس، في حفل الإفطار السنوي الذي نظمته إدارة الوافدين بالجامعة لطلابها من مختلف الجنسيات

  البيض المقلي أم المسلوق.. هل تختلف القيمة الغذائية؟.. أخصائي تغذية يوضح الحقيقة

البيض المقلي أم المسلوق.. هل تختلف القيمة الغذائية؟.. أخصائي تغذية يوضح الحقيقة

يُعد البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على مائدة الإفطار والسحور، كما أنه من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والفيتامينات المهمة لصحة الجسم

  البط والدجاج والناجتس على سفرة رمضان.. فائدة غذائية قد تتحول إلى خطر صحي

البط والدجاج والناجتس على سفرة رمضان.. فائدة غذائية قد تتحول إلى خطر صحي

الطيور والدواجن تعد من الأطعمة الأساسية التي تحضر بقوة على موائد الإفطار خلال شهر رمضان، خاصة في العزائم العائلية والأيام الأولى من الشهر الكريم

  وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور.. 6 خيارات صحية تمنحك الطاقة وتقلل الخمول في رمضان

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور.. 6 خيارات صحية تمنحك الطاقة وتقلل الخمول في رمضان

يعاني كثير من الصائمين خلال شهر رمضان من الشعور بالجوع أو الخمول في الفترة الممتدة بين وجبتي الإفطار والسحور، خاصة بعد تناول وجبة إفطار دسمة قد تسبب ثقلًا أو رغبة في النوم

  رئيس جامعة القاهرة يشارك طلاب المدن الجامعية مائدة إفطار رمضان

رئيس جامعة القاهرة يشارك طلاب المدن الجامعية مائدة إفطار رمضان

شارك الدكتور محمد سامي عبدالصادق رئيس جامعة القاهرة، طلاب المدينة الجامعية بمنطقة بين السرايات مائدة الإفطار الرمضانية.

  التغذية المتوازنة لكبار السن بين الإفطار والسحور

التغذية المتوازنة لكبار السن بين الإفطار والسحور

شهر رمضان فرصة عظيمة لتعزيز الصحة الجسدية والروحية حيث يمنح الصيام فرصة لتنظيم عملياتة الحيوية والتخلص من بعض العادات الغذائية غير الصحية ومع ذلك فإن

  من الشيبسي والإندومى إلى العصائر البودرة… 5 أطعمة في أكياس ملونة بمخاطر خفية فى رمضان

من الشيبسي والإندومى إلى العصائر البودرة… 5 أطعمة في أكياس ملونة بمخاطر خفية فى رمضان

مع انشغال كثير من الأسر في إعداد وجبات الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، يلجأ البعض إلى الأطعمة السريعة الجاهزة التي تباع في أكياس ملونة مثل الشيبسي

  3 تمرات على الإفطار.. فوائد صحية مذهلة لصيام أكثر نشاطًا في رمضان

3 تمرات على الإفطار.. فوائد صحية مذهلة لصيام أكثر نشاطًا في رمضان

يحرص كثير من الصائمين في شهر رمضان على بدء وجبة الإفطار بتناول التمر، اقتداءً بسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وهي عادة تجمع بين البعد الديني والفائدة الصحية في آن واحد.

  كيف تتجنب الأنيميا في رمضان؟

كيف تتجنب الأنيميا في رمضان؟

يعاني بعض الأشخاص من فقر الدم خلال شهر رمضان بسبب الصيام الطويل، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة باتباع نظام غذائي منظم

  موفدو وزارة الأوقاف المصرية في موزمبيق يشاركون في أكبر إفطار رمضاني للجالية المصرية

موفدو وزارة الأوقاف المصرية في موزمبيق يشاركون في أكبر إفطار رمضاني للجالية المصرية

شارك موفدو وزارة الأوقاف المصرية في موزمبيق في حفل الإفطار الرمضاني الكبير الذي نظمه السفير المصري للجالية المصرية في موزمبيق.

  وزير النقل يتفقد الورش المركزية لشركة النيل لنقل البضائع ويتناول وجبة الإفطار مع العاملين

وزير النقل يتفقد الورش المركزية لشركة النيل لنقل البضائع ويتناول وجبة الإفطار مع العاملين

قام الفريق مهندس كامل الوزير وزير النقل بزيارة الورش المركزية لشركة النيل لنقل البضائع التابعة للشركة القابضة للنقل البحري والبري إحدى شركات وزارة النقل،

  موفدو وزارة الأوقاف في أوغندا يشاركون في أكبر إفطار رمضاني للجالية المصرية

موفدو وزارة الأوقاف في أوغندا يشاركون في أكبر إفطار رمضاني للجالية المصرية

شارك موفدو وزارة الأوقاف المصرية في أوغندا في حفل الإفطار الرمضاني الكبير الذي نظمته مجموعة شركات مازيما تايجر للجالية المصرية في أوغندا، في أجواء رمضانية

  هل الإفطار بالأذان أم بالمدفع؟

هل الإفطار بالأذان أم بالمدفع؟

شهر رمضان أفضل شهور السنة فقد فضله الله تعالي على بقية الشهور، فصوم رمضان ركن من أركان الاسلام الخمسة التي فرضها الله تعالى على جميع المسلمين، فعن النبي

  فرحات: رسائل الرئيس السيسي من أكاديمية الشرطة تعكس صلابة مؤسسات الدولة

فرحات: رسائل الرئيس السيسي من أكاديمية الشرطة تعكس صلابة مؤسسات الدولة

أكد اللواء الدكتور رضا فرحات، نائب رئيس حزب المؤتمر أستاذ العلوم السياسية، أن الرسائل التي وجهها الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال مشاركته في حفل الإفطار الذي

  نماذج مقترحة لوجبات الإفطار والسحور الصحية

نماذج مقترحة لوجبات الإفطار والسحور الصحية

يعد شهر رمضان فرصة حقيقية لإعادة تنظيم العادات الغذائية وتحسين نمط الحياة حيث يمنح الصيام الجسم فرصة للراحة والتخلص من بعض العادات غير الصحية

  5 نصائح بسيطة للسيطرة على الشهية في رمضان وتجنب الإفراط في الطعام

5 نصائح بسيطة للسيطرة على الشهية في رمضان وتجنب الإفراط في الطعام

يشهد شهر رمضان تغيرات واضحة في نمط تناول الطعام، حيث تتحول الوجبات اليومية إلى وجبتين رئيسيتين فقط هما الإفطار والسحور

  وزير الدفاع يلتقى مقاتلى قوات الدفاع الجوى ويشاركهم تناول وجبة الإفطار

وزير الدفاع يلتقى مقاتلى قوات الدفاع الجوى ويشاركهم تناول وجبة الإفطار

إلتقى الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى بمقاتلى قوات الدفاع الجوى وذلك بحضور الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة

  فوائد التمر في وجبة السحور

فوائد التمر في وجبة السحور

يحتل التمر مكانة مميزة على مائدة الإفطار في رمضان، إلا أن فوائده تمتد لتشمل وجبة السحور أيضًا، حيث يوفر طاقة مستدامة وترطيبًا طبيعيًا للجسم خلال ساعات الصيام الطويلة

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

إيران تستهدف قاعدة رامات الإسرائيلية.. والحرس الثوري يهدد بسحق تل أبيب

جيش الاحتلال: رصد دفعة ثالثة من الصواريخ الإيرانية

ترامب لـ إيران بعد قصف إسرائيل: لقد أطلقتم صواريخكم هذا يكفي عودوا للمفاوضات

إسرائيل تعلن تعطيل الدراسة وإغلاق جميع المدارس

إعلام إسرائيلي: اتصالات مع الإدارة الأمريكية للحصول على ضوء أخضر لضرب منشآت الطاقة في إيران

متحدث جيش الاحتلال: النظام الإيراني حاول إرساء معادلة جديدة بعد استهدافنا الضاحية الجنوبية

وكالة الأنباء الإيرانية: إغلاق الجزء الغربي من المجال الجوي الإيراني حتى إشعار آخر

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©