لقراءة القرآن فضل عظيم في الدنيا والآخرة؛ فهو غذاء للروح، ومروض للنفس، ومحصن ضد مغريات الحياة الدنيا.

أوصت دار الإفتاء ، بالمواظبة على قراءة سورة الملك قبل النوم كل ليلة لما فيها من الأجر والثواب العظيم.

حذرت دراسة حديثة من خطورة عدم غسل أسنانك بالفرشاة قبل النوم؛ مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث درس العلماء 1675 مريضًا تتراوح

توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تنظيف أسنانهم ليلاً كانوا أقل عرضة لـ أمراض القلب والأوعية الدموية

قالت دار الإفتاء المصرية ، إنه ورد عن السلف الصالح رضوان الله تعالى عنهم- ، أن هناك خمس آيات قبل النوم من القرآن فضلها كبير ويغفل عنها الناس ، فيما

تعتبر أفضل طريقة لتحصين النفس والطفل من العين والحسد لعلاج المس، تكون من خلال قراءة المعوذتين، لأن أفضل طريقة لعلاج المس، هي قراءة المعوذتين صباحا ومساءا

كشفت دراسة طبية جديدة أن وسائل التواصل الاجتماعى تؤثر سلبا على النوم الهادئ للإنسان، خاصة عند استخدامها قبل النوم مباشرة.

قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، إن رؤية الكوابيس باستمرار أمر مزعج لأي إنسان، مشيرًا إلى أن قراءة آخر 4 آيات من سورة الكهف قبل النوم؛ أثبتت التجارب أنها تقي العبد مما يزعجه في نومه.

يعتذر بعض من الأشخاص في كثير من الأحيان عن تناول فنجان من القهوة في وقت متأخر من المساء بحجة أنه يبقيهم مستيقظين أو يحرمهم من النوم، أو ربما يؤثر على طبيعة

الوضوء سبب لرفع الدرجات ومحو السيئات، والوضوء قبل النوم سبب من أسباب الموت على الفطرة ، و الوضوء سبب من أسباب دخول الجنة، فمن توضأ فأحسن وضوءه، ثمّ نطق

ورد عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- جملة من الأعمال والأدعية والأذكار ، التي داوم عليها كل ليلة قبل النوم ، والتي تأتي تحت مسمى سنن النوم ، حيث إنه -صلى

يجب على المسلم إتباع سنن رسول الله صلى الله عليه وسلم قبل النوم، ومنها الوضوء قبل النوم: لحديث الرسول عليه الصلاة والسلام: (إِذَا أَخَذْتَ مَضْجَعَكَ،

تُعرَفُ سورة الملك بأنّها المنجّية من عذاب القبر والمانعة عنه، وهي واحدة من السور المكيّة، وترتيبها 67، وعددُ آياتها 30، وهي السورة الأولى من جزء تبارك الجزءِ التاسع والعشرين،

قال الدكتور مختار مرزوق عبدالرحيم العميد السابق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر فرع أسيوط، إن من آوى لفراشه كل ليلة فعليه أن يقرأ هذه السورة قبل النوم، فسيحظى بخير كثير.

قالت دار الإفتاء المصرية، إنه ينبغي على المسلم إذا ما حصلت له جنابة أن يُسَارع إلى الطهارة والاغتسال منها ما استطاع إلى ذلك سبيلًا.. فإذا أراد النوم قبل الاغتسال فيُستحبّ له الوضوء قبل النوم.

يحذر أطباء من أحدث اختراق صحي مزيف على تيك توك يتضمن إغلاق فمك قبل النوم لفقدان الوزن.

نشرت مجلة ذا صن تقريراً عن الزيوت العطرية حيث تتمتّع الزيوت العطرية المتنوعة بالكثير من الفوائد على أكثر من صعيد. ومن بين هذه الفوائد تحسين جودة النوم

قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، إن رؤية الكوابيس باستمرار أمر مزعج لأي إنسان، مشيرًا إلى أن قراءة آخر 4 آيات من سورة الكهف قبل النوم؛ أثبتت التجارب أنها تقي العبد مما يزعجه في نومه.

نشرت مجلة جلامور النسخة تقريراً هن العناية بالبشره قبل النوم حيث تُعتبر أقنعة الوجه الليلية من أسرار العناية بالبشرة التي تُعطي البشرة نضارة ونقاوة طبيعية

كشفت دراسات جديدة، دقة التأثيرات المترتبة على تناول الطعام في وقت متأخر، حيث يسبب تناول الطعام في وقت متأخر في تغيرات الجزيئية في الأنسجة الدهنية.