ترك الوباء الكثير منا مرهقين ومنهكين، لكن بول ماكينا، الشخصية البريطانية المشهورة بالرؤى الفلسفية وسعة الإلمام بعلم النفس، وضع خطة من ثلاث مراحل للمساعدة في التغلب على الضغوط وإعادة ضبط المشاعر

مهلبية قمر الدين يعشقها الأطفال والكبار، وتحتوي على عدد من الفوائد الصحية للجسم، ويمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة، تعرفي عليها خلال هذا التقرير.

حدد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في قصر العيني، أسباب السمنة والتي تتمثل في سمنة بسيطة بدون مرض وسمنة سببها المرض.

تتطلب منا الآلاف من الوظائف الجلوس طوال اليوم دون أي وقت فراغ لممارسة الرياضة.

أظهر فريق من العلماء في جامعة نيو ساوث ويلز (UNSW) طريقة لمساعدة البلاستيك المطبوع ثلاثي الأبعاد على الإصلاح السريع وبتكلفة بسيطة، حيث وجد الفريق أن إضافة

الكلف أو قناع الحمل هو سُمرة أو تبدل لون غامق يصيب البشرة، يعرف بقناع الحمل عندما يصيب الحوامل، يمكن أن يصيب الكلف أي شخص إلا أنه أكثر شيوعاً عند النساء

نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن كيفية الاحتفال بعيد الميلاد ورأس السنة خلال الفترة المقبلة، حيث يفضل البعض الاحتفال في المنزل، ويمكن تحقيق

تعتبر الأساور من أكثر الإكسسوارات المفضلة لدى أغلب الفتيات وذلك لأنها دائماً ما تضيف لكِ مظهر رائع بطريقة بسيطة. ولكن هناك بعض القواعد والمعلومات الخاصة بتنسيق

يعرف ضيق التنفس بأنه نقصان في كمية الهواء الذي يدخل ويخرج إلى الرئتين؛ مما يسبب انخفاضاً في مستويات الأكسجين في الدم؛ حيث يشعر الإنسان بصعوبة في التنفس

وفقا ً لما ذكرته مجلة جلامور البريطانية أن تنظيف البشرة بشكل يومى قبل النوم لإزالة المكياج بغسل الوجه أو باستخدام إحدى منتجات التنظيف، ولتنظيف الوجه بطريقة

نستعرض في هذا التقرير، طرق مختلفة تساعد على الشعور بالدفء طوال الوقت، وفقاً للنصائح التي نشرتها جريدة ذا ميرور البريطانية ، وفى نفس الوقت تمد الجسم بفوائد صحية مختلفة.

العناية المستمرة بالبشرة لا تكفي وحدها لتأمين الإشراق، إذ يجب أن يتزامن استعمال المستحضرات المناسبة مع تبني نظام غذائي غني بالمكونات المُعززة للإشراق،

تقدم بوابة دار المعارف الإخبارية أسهل طريقة لعمل الكباب على طريقة الحاتي بخطوات بسيطة.

قومي بـ تحضير أرز تكا الأصفر بنفس الطعم الشهي وبمكونات بسيطة، وذلك علي طريقة المطاعم والوجبات الجاهزة، قهي تستغرق 35 دقيقة للتحضير، وتكفي لـ 4 أفراد.

قال الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة القناة السويس، إنه سيتم رفع رسوم العبور 6 اعتبارًا من شهر فبراير المقبل، موضحًا: هذه النسبة بسيطة جدا، قياسا بالزيادات التي حدثت في النقل البحري والتجارة العالمية

كشفت الإعلامية إيمان الحصري، تفاصيل رحلة مرضها قائلة في برنامج صاحبة السعادة مع النجمة إسعاد يونس : فجأة الحياة اتشقلبت.. كان عندي مشكلة المفروض كنت بعمل

تتمثل إحدى طرق التعامل مع مقاطع الفيديو الخاصة بك في إضافة نص، فيمكنك حتى ضبط مكان ووقت ظهور النص على الشاشة، وإليك كيفية استخدام أداة النص على TikTok

حذر قائد فيلق القدس فى الحرس الثورى الإيرانى، إسماعيل قاآنى، اليوم الخميس، من أن الولايات المتحدة ستتهشم أسنانها، إذا اتخذت أى خطوة ضد طهران مهما كانت بسيطة ، قائلا: ولى زمان فعل ما يحلو لكم .

الذباب الصغير من الحشرات المزعجة والتي قد تظهر في المطبخ بشكل مفاجئ، وذلك يشكل خطر على الأطعمة، فذلك الذباب يلوث الأطعمة وقد يسبب الإصابة بالتلوث الغذائي،

اضطراب النوم أو الأرق يشمل صعوبة النوم المتواصل لساعات طويلة، وهو واحد من المشاكل الطبية الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق ويستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين