في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بالأورام حول العالم، لم يعد الاهتمام بالوقاية رفاهية، بل ضرورة حياتية. فالعادات اليومية البسيطة من نوعية الطعام إلى نمط النوم والحركة

تعد الإكزيما من أكثر مشاكل الجلد شيوعا، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم بمختلف الأعمار

حذّر عدد من أطباء العيون من انتشار بعض العادات اليومية الخاطئة التي قد تدمّر البصر تدريجيًا وتؤدي إلى العمى الجزئي أو الكلي بمرور الوقت، خاصة بين النساء والشباب

في عالم يمتلئ بالتحديات اليومية والالتزامات المتزايدة، أصبح التعامل مع الضغط النفسي مهارة ضرورية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية. فبدلًا من الاستسلام للتوتر

في عالم التغذية، هناك أطعمة بسيطة تحمل فوائد صحية هائلة، والبنجر المشوي من أبرز هذه الأمثلة. تقول الدكتورة أسماء صالح، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكثيرين يفوتهم الاستفادة من البنجر

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للمسنين، وهو مناسبة لتسليط الضوء على احتياجات كبار السن الصحية والغذائية، وكيفية دعمهم للحفاظ على صحتهم وجودة حياتهم مع تقدم العمر

حذر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مجددا اليوم الجمعة، النساء الحوامل من استخدام عقار تايلينول أو من إعطائه لأطفالهن إلا في حالات الضرورة القصوى.

هناك العديد من العوامل المؤثرة في عمل هذا الحساس الصغير، خصوصا في ظل الظروف المناخية القاسية التي تشهدها البلاد من الأجواء الحارة ...

يعتبر الخبز جزءا أساسيا من وجبات الأطفال اليومية، خاصة عند ذهابهم إلى المدرسة، لكن طريقة تخزينه وتسخينه قد تؤثر بشكل كبير على قيمته الغذائية.

تنتشر يوميا نصائح وحيل تجميلية على وسائل التواصل الاجتماعي أو من خلال تصريحات المشاهير، بعضها يبدو مغريا لكنه قد يكون مضللا وخطيرا على الصحة.

أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المكتب الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن فصل الخريف قد بدأ رسميًا في مصر، موضحة أنه يُعد من أفضل الفصول مناخيًا، حيث يتميز بالاعتدال

يعتبر الشاي من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم، سواء كان الأخضر، الأسود، أو المنكه بالأعشاب. ومع فوائده الصحية العديدة، قد يحمل الإفراط فيه

تلعب التغذية الصحية دورا حيويا في نمو الأطفال العقلي والجسدي، ليس فقط في تقوية العظام والعضلات، بل أيضا في تحسين التركيز والذاكرة.

الوسواس القهري في الوضوء والصلاة من المشكلات التي يعاني منها البعض، ويمكن التعامل معه من خلال اتباع نصائح عملية وروحية تساعد على التخلص منه.

أكدت الدكتورة منه الله ابراهيم استشاري نفسي وتربوى يجب الحديث مع أبنائكم عن المدرسة بوصفها مكانًا للتعلم والنمو، وليس مجرد التزامات وواجبات.

أيام قليلة تفصلنا عن بدء العام الدراسي الجديد 2025 2026، حيث تواجه الكثير من الأمهات صعوبة في إعادة أطفالهن إلى الروتين اليومي خلال فترة الدراسة

يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من أكثر الاضطرابات العصبية والسلوكية شيوعًا لدى الأطفال، ويؤثر بشكل مباشر على قدراتهم الدراسية وسلوكهم اليومي

يعاني كثيرون من اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة القولون، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة المتسارع.

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، على أهمية التأهيل النفسي للأطفال قبل العودة إلى المدرسة، مشيرًا إلى أن هذه المرحلة تمثل تحديًا كبيرًا في حياة الأطفال والأسر.