لم يعد تراجع القدرات الذهنية مع التقدم في العمر أمرًا حتميًا كما كان يُعتقد سابقًا، إذ تشير الدراسات الحديثة إلى أن جزءًا كبيرًا من خطر التدهور المعرفي

قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة وغير مؤثرة، مثل تناول كيس من رقائق البطاطس، أو قطعة بسكويت مع الشاي، أو الاعتماد على الوجبات الخفيفة الجاهزة بين الوجبات الرئيسية

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا أن زيادة الوزن قد تؤدي إلى تسارع التدهور المعرفي، في نتائج تسلط الضوء على أهمية الحفاظ على وزن صحي

كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض التمارين البسيطة مثل القرفصاء (Squats) وتمارين الاندفاع (Lunges) لا تقتصر فوائدها على تقوية العضلات

طور باحثون أداة علمية جديدة تهدف إلى التنبؤ بخطر الإصابة بالخرف بعد السكتة الدماغية على مدى سنوات، في خطوة وصفها الخبراء بأنها قد تغير مفهوم متابعة المرضى بعد الجلطات الدماغية بشكل جذري

كشفت طبيبة أعصاب عن ثلاث سلوكيات شائعة تزيد من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، تشمل قلة النوم، إهمال الإفطار، والخمول البدني، مؤكدة أن تغيير نمط الحياة يقلل التدهور المعرفي

كشفت دراسة حديثة لجامعة برمنجهام عن ارتباط الكوابيس المتكررة بزيادة خطر التدهور المعرفي والخرف لدى متوسطي وكبار العمر، مشيرة إلى أن العلاج بالتدريب على التصور الذهني

حذر باحثون من تزايد معدلات الإصابة بمرض الزهايمر عالميًا، مؤكدين أن ما يقرب من 45 من خطر التدهور المعرفي يمكن الوقاية منه عبر تغييرات بسيطة في نمط الحياة

تشير الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني لمدة 20 دقيقة يوميًا تعزز صحة الدماغ، تحسن الذاكرة والانتباه، وتقلل خطر الإصابة بالخرف

في وقت يزداد فيه الاهتمام بعادات النوم وتأثيرها على الصحة العامة، كشفت دراسة علمية حديثة عن جانب أكثر خطورة لاضطرابات النوم. فبحسب باحثين من معهد كارولينسكا السويدي

وتوصل الباحثون إلى أن جبن الكاممبرت قد يساعد في مواجهة التدهور المعرفي الناجم عن الأنظمة الغذائية عالية الدهون.

أشارت الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور المعرفي والخرف على المدى الطويل، ولكن ممارسة النشاط البدني اليومي لها

كشف دراسة جديدة، نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن ممارسة التمارين الرياضية مرة أو مرتين في الأسبوع يقلل خطر التدهور المعرفي، الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى الخرف.

يلعب الفيتامين دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ ومنع التدهور المعرفي

ربطت دراسة كبيرة في المملكة المتحدة بين عدم انتظام ضربات القلب والتدهور المعرفي، وهو الأحدث في مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى وجود علاقة كبيرة

وجدت دراسة جديدة أنه بالنسبة لكبار السن الذين يعيشون بمفردهم، فإن امتلاك حيوان أليف يرتبط بمعدلات تباطؤ أقل في بعض جوانب الإدراك، وقد يعوض تماما الارتباط

أوضحت دراسة علمية أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة تشجيانج الصينية، أن خسارة المدخرات المالية، قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف. واشارت الدراسة التى

يعد التدهور المعرفي أحد الأعراض الواضحة للخرف في مرحلة مبكرة، والوقاية منه هدفا رئيسيا للعلماء

قام باحثون بكلية الطب جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية بتحليل البيانات المسجلة من 40 مليون مستفيد من برنامج الرعاية الصحية فى الولايات المتحدة ، ممن تخطوا الخامسة والستين عاما...