رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
03/10/2022
يساعد تناول الخضروات والفواكه التي تحتوى على نسبة عالية من الماء علي خفض نسبة الأملاح في الجسم لذا احرص يوميا على تناول التفاح والخس والفراولة والفلفل لخفض مستويات الملح في الجسم
الجلوتامين يلعب دورا هاما في جهاز المناعة فهو مصدر وقود للخلايا المناعية حيث يدعم الجلوتامين وظائف الأمعاء وعمليات الهضم فالجلوتامين، هو حمض أميني مهم،
احذرى أن تقارني زوجك برجل آخر في محيط الأهل والاقارب والأصدقاء أو غيرهم لانة خطأ لا يغفر لك لانة في مقارنته لك إساءة كبيرة وإهانة لا يقبلها لأنها تشير الي انعدام قناعتك بة
تشكل التغذية السليمة للطلاب دورا مهما في تحصيلهم الدراسي خصوصا انهم في مرحلة النمو ويبذلون مجهودا ذهنيا عاليا حيث يتلقي الطلاب بشكل يومي العديد من المعلومات
تعد البطاطس من الأطعمة المحببة لدى الكبار والصغار، وذلك لمذاقها واحتوائها على عديد من العناصر الغذائية، مما يجعلها إضافة جيدة للعديد من الأطباق اليومية
اللانش بوكس أصبح من أدوات المدرسة المهمة، فهو عبارة عن علبة بلاستيكية يوضع بها الساندويتشات، وهناك إقبال عليه بعد أن كان يتم العمل بكيس الساندويتشات قديما.
تواجه الكثير من الأمهات تجربة دخول طفلها لأول مرة للمدرسة، وانفصاله عنها، وتهيئته لهذا العالم الجديد، وكذلك إلزامه بعمل الواجبات والمذاكرة، وهو ما لم يعتاده
وجبة اللانش بوكس فى المدرسة من أهم الوجبات التى يجب أن يحصل عليها الأبناء فى المدرسة لتغذيتهم ومدهم بالطاقة والعناصر المهمة، لذا يجب تحضيره بعناية.
قمل الرأس من الحشرات التى تصيب الشعر، وعادة تنتشر بين الأطفال، ومع بدء الدراسة، تبدأ بعض الأمهات فى اتخاذ الحذر من إصابة الصغار بقمل الرأس.
اللانشون من الأكلات التى يعشقها الصغار، واعتادت الأمهات على استخدامه فى عمل ساندويتشات المدرسة، ولكن بسبب تحذيرات الأطباء منه تهتم ربات البيوت بتحضيره فى المنزل.
العيش الفينو هو الأكثر مبيعا فى أنواع الخبز فى فترة الدراسة، حيث يستخدم فى عمل ساندويتشات المدرسة، وتحرص بعض ربات البيوت على تحضيره فى المنزل.
الجبن الرومي من أنواع الجبن الشهيرة التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار، ومع بدء الدراسة وكثرة الإقبال عليها لعمل ساندويتشات المدرسة، تحرص بعض ربات البيوت على تحضيرها فى المنزل.
وجدت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص المصابين بمرض السكر الذين يأكلون كميات أقل من الأطعمة المصنعة ليلاً يمتلكون فرصة العيش لفترة أطول من الذين يفعلون ذلك،
أوردت بوابة الجمال هاوت.دي أنه يمكن العناية بالأظافر الخشنة والمتشققة بواسطة حمام زيت الزيتون أو زيت اللوز؛ إذ يعمل هذا على منح الأظافر ملمساً ناعماً كالحرير.
كشفت دراسة طبية صدرت أخيراً في إسبانيا أن الأطفال الذين ينامون أقل من 7 ساعات يوميا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة تصل إلى 70٪.
في أعقاب الوفيات المتزايدة والناجمة عن النوبات القلبية المفاجئة، طالب خبراء إلى زيادة الوعي حول صحة القلب.
أفادت مجلة STIMME الألمانية بأن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن النظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر ضغطاً كبيراً عليها.
أظهر بحث جديد أن قلة النوم، تلعب دورا في تراكم الدهون، وخاصة الدهون غير الصحية داخل البطن.
ينتهي العام الدراسي، وتنقلب حياة كثير من الطلاب، تكثر ساعات السهر، والنوم نهاراً، ويندمج معظمهم في ممارسة هواياتهم المختلفة، فيما يتجاهلون الاستعداد التدريجي
02/10/2022
كشفت دراسة طبية في البرازيل عن أن الإصابة بفيروس كورونا تؤثر بشكل كبير على خلايا مخ الإنسان.
باعت صينية مزهرية تعود إلى القرن الثامن عشر بأكثر من 9 ملايين يورو، خلال مزاد علني أقيم في فرنسا لصالح مشتر صيني
كشفت الدراسات العلمية الفوائد الصحية الإيجابية للقهوة، وكما أن هناك من لا يمكنهم التخلي عن احتساء فنجان من القهوة في الصباح
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في المركز الطبي لجامعة كولومبيا ومستشفى بريجهام لأمراض النساء وجامعة موناش الأسترالية، ونُشرت في مجلة علم المناعة
كشف باحثون في بريطانيا أن تناول جرعة يومية محددة من دواء الأسبرين من شأنه أن يبطئ من تطور السرطان وبالتالي يقلل من خطر الوفاة الناجمة عن العديد من أمراض السرطان
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال المشاغبين والذين تظهر عليهم نوبات الغضب أكثر عرضة لمواجهة مشاكل صحية ومالية في منتصف العمر
يرتبط السبب الرئيسي للأرق بالصحة العقلية، ولكن الكثير من الأبحاث تقترح أن نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يكون سببًا أيضًا في هذه الحالة المزعجة.
عبرت الدكتورة مايا مرسي عن بالغ فخرها وسعادتها بتتويج البطلة المصرية ميار شريف بلقب بطولة بارما الإيطالية من فئة 250 نقطة، كأول لاعبة مصرية تحقق هذا الإنجاز فى تاريخ لعبة التنس
علي الرغم من أهمية تناول وجبة الإفطار لكل شخص الا أن أهميتها تتضاعف بالنسبة للطلاب إذ تساعدهم على استيعاب دورسهم وزيادة نشاطهم وتحصيلهم الدراسي حيث أثبتت
قدمى شوربة الدجاج مع الزبادي بالبهارات المنوعة، والمكونات الشهية ، نقدم لكِ وصفة جديدة محضرة باللبن الزبادي الشهى والمفيد
اعدى انواع جديدة ومختلفة ومفيدة من العصائر مثل الأفوكادو بالموز والعسل