رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
07/09/2022
أعدى وصفة حلويات صحية مميزة وشهية جداً، من وصفات الغذاء الصحي بالشوفان، والشيا
كشفت دراسة حديثة عن فوائد جمة للحركة على صحة واستقلالية كبار السن. الدراسة أوصت بعدد من الأنشطة الجسدية اليومية، والابتعاد عن الخمول لما له من عواقب خطيرة على الصحة
يحث خبراء الصحة والتغذية بشكل مستمر على تناول الاطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مرتين في الأسبوع على الأكثر، لما لها من فوائد متعددة على أعضاء الجسم. دراسة جديدة حول سمك السلمون عززت من هذه التوصية.
يرتبط النوم الجيد بإيجابيات كبيرة تتعدى المزاج الحسن إلى الصحة الجسدية. دراسة جديدة تبين أن النوم لأقل من ست ساعات أو النوم في ظروف سيئة من شأنهما التأثير سلبا على محاولات تقليل الوزن
عندما يتعلق الأمر بنظام غذائى صحى فإن اختيار الزيت المناسب أمر مهم، خاصة لأولئك الذين لديهم مخاوف طبية مثل مرض السكرى، ويعتبر زيت الطهى من أكثر المكونات
قالت الدكتورة ضحى عبده رئيس قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، إن زيت الزيتون من الزيوت التى حبانا الله بها، إذ ذكر فى القرآن الكريم، موضحة: حتى الآن،
أفاد باحثون سويديون بأن الأطفال الذين يولدون نتيجة لإجراء خصوبة شائع يتضمن أجنة مجمدة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
تعد حلوى ترافل الشوكولاتة من الحلويات الشهية واللذيذة وذات المذاق المميز، وهناك طريقة سهلة وسريعة وغير مكلفة لتحضيرها فى المنزل.
تنتشر القهوة البيضاء فى عدة مناطق بالعالم، وتتميز عن القهوة السوداء العادية بأنها خالية من الكافيين، كما أنها تحتوى على الهيل الذى يضيف مذاقًا مميزًا للقهوة،
قال الدكتور أحمد حمدى، مدير إدارة المجازر والتفتيش على اللحوم بسوهاج، إن هناك اعتقادا لدى الشعب المصري أن وجبة الكوارع مفيدة جدًا للإحساس بالنشاط والحيوبة
أكد الدكتور نبيل القط، استشاري الطب النفسي وخبير العلاقات الاسرية، أن 6 من السيدات المقبلات على الولادة القيصرية يعانين من صدمة الولادة أو اكتئاب الحمل
06/09/2022
تختلف وتتعدد وتتنوع أنواع الصوص منها صوص كيكة التفاح الشهى واللذيذ وسريع التحضير نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
قدمى السلطة بطريقة جديدة وغير تقليدية، جربي وصفة مبتكرة من السلطات السهلة التحضير والشهية بالخضار والفلافل، سنعرض اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
تمثل قشرة الشعر مشكلة كبيرة لدى عددًا من النساء، حيث تؤثر على مظهرهن الخارجى، وتسبب لهن الإحراج فى بعض المواقف وخاصة المتاسبات، وهناك وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس، بحسب موقع بولد سكاى .
تداول مستخدمو السوشيال ميديا لقطات لحساب أنشأه اثنين من الإنفلونسرز على إنستجرام لمولودهما المنتظر وتم تحيد جنس المولوده وهي بنت.
حذر خبراء الصحة من أن سلالة جديدة من فيروس كورونا كوفيد-19 يمكن أن تعيد إصابة الأشخاص في غضون أسابيع من الإصابة بـ الفيروس الأكثر قابلية للانتشار حتى الآن
تداول عدد كبير من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو صادم، يظهر فيه انفجارا قويا من بطارية ليثيوم أيون صغيرة داخل سيجارة إلكترونية.
حاول العالم السيطرة على فيروس كورونا واخذ الاحتياطات اللازمة وعلى الرغم من التطمينات الدولية حول تراجع الإصابات بفيروس كورونا المستجد، إلا أن منظمة الصحة
منذ ظهور فيروس كوفيد ١٩ والعالم وقع علو عاتقه الرهبه من اصابته بكورونا من عدم الاصابه ووقع على منذ بدء وباء كورونا أرهقت فحوصات PCR كاهل كل من أراد التأكد من إصابته بالفيروس، من ناحية سعرها المرتفع
نمر بمراحل عمرية تتطلب منا تغير نمط الحياة وتغيير طريقة الأكل والاعتياد على نمط حياة سليم والتمثيل الغذائي هام للإنسان ويجب التركيز عليه ويشمل التمثيل
في الوقت الذي نعيش فيه من أوبئة وفيروسات وكوفيد ١٩ وفي الوقت الذي نخاف من موجات جديدة تهاجم العالم لا تملك نصف المؤسسات الصحية في العالم مواد التعقيم
من الشائع والمنتشر عند رؤيتنا لشخص يتثائب نتذكر النوم مباشرة ولكن هل هذا كلام علمي ام هي افكار توارثناها فأثبت علماء النفس أنه كلما كنت أكثر تعاطفاً، زادت احتمالية التثاؤب لديك
في ظاهره لم تشهدها الولايات المتحدة الامريكية منذ السبعينيات ظهر تدني في مستوى الطلاب في مراحل التعليم الابتدائية وبالاخص في عمر تسع سنوات
درس فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو في خلايا اتجاه الرأس في أدمغة الفئران، وهي خلايا عصبية تنطلق في الدماغ فيما يتعلق بالمكان
وهب الله لنا اجهزة الجسم وجعلها تستطيع مقاومة الفيروسات وبالاخص تمتع الكبد بقدرة قوية على تجديد خلاياه، وهو قادر على إصلاح نفسه من الضرر المستمر الذي يتعرض له لأنه يعمل على تخليص الجسم من السموم
اكتشف علماء أن إحساسنا بسرعة الوقت ناجم جزئياً عن التغيرات في أجسامنا. وتوصل العلماء في جامعة ليفربول إلى أن ارتفاع نشاط الجهاز العصبي الودي SNS، أي زيادة معدل ضربات القلب وزيادة توصيل الكهرباء
انتشر خلال الفترة الاخيرة صور بيكيه لاعب الكرة الشهير بصحبة فتاة غير مشهورة والتي تسببت في ازمة بينه وبين شاكيرا المطربة الكولومبية ويذكر أن الثنائي كان
كشفت دراسة حديثة أن فصيلة دم الشخص يمكن أن ترتبط بخطر الإصابة بسكتة دماغية مبكرة يسببها انسداد تدفق الدم إلى الدماغ، والتي تحدث في البالغين الأصغر سناً تحت سن الستين.
هناك كثيرا من الأشخاص يفضلون تناول الأطعمة السريعة بما فيها البيتزا والباستا الجاهزة والبرغر وغيرها من الوجبات الدسمة