كيف تصبح أكثر سعادة؟ علماء يجيبون

كيف تصبح أكثر سعادة؟ علماء يجيبون

14/07/2022

علماء يستنتجون أن العلاقات الاجتماعية المتينة هى السبب الرئيسي للاستقرار النفسي.

تعرف على فوائد ومصادر الأحماض الأمينية

تعرف على فوائد ومصادر الأحماض الأمينية

13/07/2022

الأحماض الأمينية مجموعة من المركبات العضوية مطلوبة للحياة وتستخدم لبناء البروتين فى العضلات والجلد والشعر والأعضاء والأنسجة

أسباب وأعراض خطيرة تدل على ارتفاع ضغط الدم

أسباب وأعراض خطيرة تدل على ارتفاع ضغط الدم

13/07/2022

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي انتشرت على نطاق واسع في الآونة الأخيرة، وهو من الأمراض الخطيرة إذا لم يتم السيطرة عليه، حيث قد يتسبب في إصابة المريض بالأزمات القلبية أو السكتة الدماغية

صعود الدرج يؤدى الى  تحسين صحة القلب

صعود الدرج يؤدى الى تحسين صحة القلب

13/07/2022

كشفت دراسة نشرها موقع ميديكال نيوز توداي البريطاني المتخصص بالشئون الطبية ، بأن فترة وجيزة من التمارين يمكن أن تحمي القلب من النوبات القلبية في المستقبل.

أطعمة يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي للتعافى من كورونا

أطعمة يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي للتعافى من كورونا

13/07/2022

اطعمة يجب تناولها لتفادى فيروس كورونا

"الشوكولاتة".. تقلل خطر الإصابة من الإكتئاب

"الشوكولاتة".. تقلل خطر الإصابة من الإكتئاب

13/07/2022

أهم 8 فوائد لتناول الشوكولاتة

بعد الفتة.. أطعمة لتحسين وظائف الجهاز الهضمى

بعد الفتة.. أطعمة لتحسين وظائف الجهاز الهضمى

13/07/2022

هناك عدد من الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على أمعاء متوازنة :

فيروس جديد.. تعرف عن "ماربورج" الذى يحول المرضى لـ "أشباح"

فيروس جديد.. تعرف عن "ماربورج" الذى يحول المرضى لـ "أشباح"

13/07/2022

يسبب فيروس ماربورج حمى نزفية شديدة ومميتة تقتل في كثير من الأحيان كل من يصاب بها، تشمل الأعراض الأولية صداعًا شديدًا، وارتفاعًا في درجة الحرارة

الصيام المتقطع أحد طرق تجنب الإصابة لفيروس كورونا

الصيام المتقطع أحد طرق تجنب الإصابة لفيروس كورونا

13/07/2022

كشفت دراسة جديدة أن اتباع دايت الصيام المتقطع أحد طرق تجنب الإصابة بالأعراض الشديدة والخطيرة لفيروس كورونا والتي قد تؤدى إلى دخول المستشفى

دراسة حديثة: مناعة النساء أقوى من الرجال

دراسة حديثة: مناعة النساء أقوى من الرجال

13/07/2022

أكدت دراسة حديثة أن الأجهزة المناعية لدى النساء أقوى ولديها استجابة أولية لمعظم الأمراض على عكس الرجال، ولكن قد تشكل قوة الجهاز المناعي خطرًا على الصحة لأنها ميزة قصيرة المدى

 5 فوائد لثمرة البطيخ فى فصل الصيف

5 فوائد لثمرة البطيخ فى فصل الصيف

13/07/2022

أهم فوائد البطيخ خلال فصل الصيف

4 أمراض صحية يجب على الرجال الانتباه لها

4 أمراض صحية يجب على الرجال الانتباه لها

13/07/2022

يصاب الرجال بالكثير من الأمراض المزمنة التي تنتج عن اختلاف العوامل البيولوجية والاجتماعية والسلوكية، ومن أبرز هذه الأمراض أمراض القلب، السكري، السرطان والاكتئاب، بالإضافة إلى أمراض تضخم البروستاتا

4 نصائح صحية للرجال للحفاظ على اللياقة

4 نصائح صحية للرجال للحفاظ على اللياقة

13/07/2022

توضح مجموعة من الأبحاث أن الرجال يعانون فقدان العضلات أكثر من النساء، وهو ما يسبب لهم الأمراض الصحية الخطرة وتدهور لياقتهم البدنية، لذا ينصح الخبراء الرجال بالحفاظ على تناول الطعام

دراسة أمريكية: خسارة ساعتين من النوم ليلا تزيد الشعور بالغضب

دراسة أمريكية: خسارة ساعتين من النوم ليلا تزيد الشعور بالغضب

13/07/2022

يعد النوم من الحاجات الأساسيّة والضروريّة للإنسان، كالطعام والشراب لذا لابد من النوم ليلا بشكل كاف حتى تستريح أعضاء الجسم وتقوم بوظائفها بكفاءة

دراسة: تؤكد إصابة الرجال باكتئاب ما بعد الولادة أكثر من المرأة

دراسة: تؤكد إصابة الرجال باكتئاب ما بعد الولادة أكثر من المرأة

13/07/2022

كشفت أبحاث جديدة أن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يؤثر على الرجال أيضًا وليس على النساء فقط، وينتج ذلك من خلال التغيرات الهرمونية التي تحدث للرجل حتى يتكيف مع الأبوة.

دراسة: فقدان الوزن الزائد يحسن الخصوبة لدى الرجال

دراسة: فقدان الوزن الزائد يحسن الخصوبة لدى الرجال

13/07/2022

يهتم كثير من الرجال في السن المتقدمة بتحسين مستوى الخصوبة، لأنها تتراجع مع كبر السن، بالإضافة إلى عدة عوامل أخرى منها زيادة الوزن.

٥ أسباب وراء انخفاض طاقة الجسم لدى الرجال

٥ أسباب وراء انخفاض طاقة الجسم لدى الرجال

13/07/2022

يشعر الكثير من الرجال بالإرهاق والتعب كل يوم، خاصة مع الأيام المزدحمة، كما يوجد بعض العوامل التي تسبب انخفاض مستوى الطاقة، كما يوجد بعض الحالات الطبية

رئيس "حدائق الحيوان" : 42 ألف زائر لحديقة الجيزة في رابع أيام عيد الأضحى

رئيس "حدائق الحيوان" : 42 ألف زائر لحديقة الجيزة في رابع أيام عيد الأضحى

12/07/2022

أكد رئيس الإدارة المركزية لحدائق الحيوان الدكتور محمد رجائي أن حديقة حيوان الجيزة استقبلت 42 ألف زائر في رابع أيام عيد الأضحى المبارك.

أبرزها «زيبور».. أغرب 5 أبقار فى العالم لم تسمع عنها من قبل

أبرزها «زيبور».. أغرب 5 أبقار فى العالم لم تسمع عنها من قبل

12/07/2022

يحتفل العالم اليوم الموافق 12 يوليو بيوم تقدير البقر، من كل عام، والذى لا يعرفه البعض هو وجود أنواع غريبة ومختلفة من البقر، لم يسمع بها الكثير من قبل،

يخت مالك نادي توتنهام يعبر قناة السويس

يخت مالك نادي توتنهام يعبر قناة السويس

11/07/2022

شهدت حركة الملاحة بقناة السويس، اليوم الإثنين، عبور ٦٨ سفينة من الاتجاهين بإجمالي حمولات صافية قدرها ٤,٦مليون طن، وعبر اليخت السياحي AVIVA المصنف كأحد

كيفية تجنب أضرار اللحوم خلال فترة العيد

كيفية تجنب أضرار اللحوم خلال فترة العيد

11/07/2022

هناك أنواع من اللحوم، وكل نوع له طرق طهى تختلف عن الأخرى وإذا تحدثنا عن أنواع اللحوم الحمراء نجد لحوم المواشى والخراف والماعز ويختلف كل نوع تبعا لليونة الأنسجة وسهولة طهيه.

6 نصائح للتخلص من قشرة الحواجب

6 نصائح للتخلص من قشرة الحواجب

11/07/2022

هل لاحظت من قبل تقشر الجلد على حاجبيك وحولهما؟ قشرة الحاجب مشكلة شائعة، فيمكن أن تعاني حواجبنا أيضًا من نفس حالة فروة الرأس، ويُعرف هذا طبيًا بالتهاب الجلد

طريقة عمل الفتة باللحمة

طريقة عمل الفتة باللحمة

09/07/2022

قدم الشيف اسامة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، طريقة عمل الفتة باللحمة.

نصائح حتي لا يكون مشهد ذبح خروف العيد صادما لطفلك

نصائح حتي لا يكون مشهد ذبح خروف العيد صادما لطفلك

09/07/2022

يجب تمهيد الطفل جيدا لمشهد ذبح الأضحية وإذا لم يبدى استعدادة لذلك على الأبوين ان لا يرغماة علي مشاهده ذبح الأضحية

تاثير اللحوم على مرضى الجهاز الهضمي

تاثير اللحوم على مرضى الجهاز الهضمي

09/07/2022

مرضى الجهاز الهضمى الذين يعانون من مرضى عسر الهضم والقولون العصبى وقرحة المعدة والإثنى عشر ومرضى فتاق الحجاب الحاجز والتهابات المرىء، حيث اعد فريق بحثي

تعرف على فوائد الخس في تثبيت الحمل

تعرف على فوائد الخس في تثبيت الحمل

09/07/2022

الخس من الخضروات الورقية التي ينصح بتناولها خلال فترة الحمل، وذلك لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، المفيدة للصحة وتحديدًا صحة الحامل.

تعرف على ميعاد ظهور ابتسامة طفلك

تعرف على ميعاد ظهور ابتسامة طفلك

09/07/2022

علامة فارقة ينتظرها جميع الآباء للأطفال حديثي الولادة، بفارغ الصبر، فتكون إبتسامة الصغير بمثابة مكافأة للأم على شهور التعب التي عانتها خلال فترة حملها، وساعات الولادة الشاقة.

نصائح تساعد على ادرار لبن الأم

نصائح تساعد على ادرار لبن الأم

09/07/2022

الأم إن لم يتوفر لديها الحليب الكافي لإشباع رضيعها سوف تضطر للجوء إلى الحليب الصناعي، مع ما يفتقر إليه من جودة بالمقارنة بحليب الأم، ولذلك نستعرض معكِ بعض النصائح لزيادة إدرار الحليب بعد الولادة.

مسؤولون عرب يرحبون بالشبكة العربية للرصد الإشعاعي والإنذار المبكر

مسؤولون عرب يرحبون بالشبكة العربية للرصد الإشعاعي والإنذار المبكر

07/07/2022

رحب اجتماع كبار المسئولين العرب لتأسيس بنية تحتية عربية للاستعداد للطوارئ النووية والإشعاعية ، بتأسيس الشبكة العربية للرصد الإشعاعي البيئي والإنذار المبكر