رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
09/04/2022
عبرت الدكتورة مايا مرسى رئيسة المجلس القومى للمرأة، عن بالغ سعادتها وفخرها بحصول الدكتورة نادية زخارى عضوة المجلس ومقررة لجنة البحث العلمي بالمجلس لحصولها على جائزة الأميرة فاطمة
أطلقت الدكتورة منال رمضان رئيس قسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث حملة للتوعية الرمضانية من أجل صحة أفضل في هذا الشهر الكريم
يعتبر شهر رمضان فرصة للتخلص من العادات السيئة وعلى رأسها التدخين الذي يسبب العديد من الأمراض الخطيرة التي قد تؤدي إلي الموت في النهاية..
تعتبر العادات الغذائية الخاطئة هي المسبب الأول للمشاكل التي يواجهها الإنسان بصفة عامة وفي رمضان على وجه الخصوص.
كشفت الدكتورة جيهان فؤاد عميد المعهد القومي للتغذية عن فوائد الصيام للجسم في رمضان.
انطلقت حملة التوعية الرمضانيه لسلامة الغذاء حيث تتنوع الموائد الرمضانية في الشهر الكريم بالكثير من الأطعمة والمشروبات ولضمان سلامة وصحة الغذاء ومنع التلوث
للصيام فوائد عديدة إذ أنة يساعد في التغلب على عواقب النظام الغذائي الغير صحي فهو يعطي فرصة للمعدة والجهاز الهضمي راحة عضوية وفسيولوجية و إعطاء الجسم كلة
إذا كنتِ من مرضى السكري أو أحد أفراد عائلتك فلا تترددي في تحضير الكنافة كما بالوصفة التالية، فهي تأخذ من الوقت حوالي 45 دقيقة للتحضير، وتكفي لـ 4 أفراد.
الصيام يساهم بدور كبير في تقوية كل من المناعة الطبيعية والمكتسبة حيث يحفز نشاط جهاز المناعة فتخلصة من الخلايا التالفة التي لا يحتاجها الجسم ويساعد في إنتاج خلايا جديدة
يشعر الكثيرون في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويتكرر هذا الأمر بشكل أكبر خلال شهر رمضان حيث عندما نتناول وجبه الافطار يأتى الشعور
القطايف من الحلويات الرمضانية الشهيرة التي يقبل عليها الجميع خلال الشهر المبارك، لذلك قومي بتحضير قطايف خفيفة وصحية كما بالوصفة التالية، والتي تستغرق من الوقت 15 دقيقة وتكفي لـ 4 أشخاص.
يعتبر الجلاش بالقشطة والكريمة من الحلويات الرمضانية سريعة التحضير ذات المذاق الرائع الذي ينال إستحسان الجميع، فهو يستغرق حوالي 45 دقيقة للتحضير، ويكفي لـ 4 أشخاص.
عند تناول وجبه الافطار فى شهر رمضان المبارك يشعر البعض بالخمول فى الجسم،سنعرض اليكم بعض المعلومات الهامة للتخلص من الخمول بعد الفطار خلال السطور التالية..
يجب اتباع أنظمة غذائية صحية خلال شهر رمضان،وللحفاظ على صحة سليمة ومقاومة للأمراض، على مدى الأيام إليكم بعض النصائح البسيطة والمهمة، خلال السطور التالية..
يحتاج الجسم من فترةٍ الى أخرى لدعم عملية تنقيته من السموم، اذ من المعروف أنّ الكبد والكلى يُساهمان بشكلٍ كبير وأساسي في ازالة كل السموم الموجودة في الجسم أو الناتجة عن بعض العادات الغذائية السيئة.
خلال شهر رمضان تختلف الأكلات وتتنوع وتتغيرمنها بعض الاطعمه التى تسبب الإرهاق ويواجه الكثير من الأشخاص مشكلة الارهاق والشعور بالتعب بشكلٍ كبير، وذلك نتيجة
يستخدم زيت اللوز الحلو بكثرة للعناية بالبشرة والشعر، فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي تحافظ على البشرة صافية وشابة، كما أنه يرطب البشرة، ويقلل من تهيج
يعتبر العدس من بين أنواع البقوليات التي تدخل في العديد من أنواع المأكولات الصحية، لما يوفره من عناصر غذائية أساسية وضرورية. يأتي في العديد من الألوان مثل
بداية فصل الصيف وأشعة الشمس الملتهبة تبدأ بشرتك بفقدان رونقها وتشعرين وكأن الجفاف ضربها واجتاحتها الخلايا الميتة أكثر من أي وقت آخر فبالطبع تمتص أشعة الشمس
تعانى بعض النساء من مشكله انتفاخ العيون وتبحث كثيرا عن بعض الأساليب لتعالج نفسها فى المنزل اليكم بعض العوامل خلال السطور التالية..
تعاني بعض النساء من الإنتفاخ تحت العينين والذي يعتبر من أكثر المشاكل إزعاجاً وينتج عن أسباب وعوامل مختلفة. سنعرض موضوعنا اليوم لك عن أبرز أسباب الإنتفاح
يساهم زيت اللوز في ترطيب البشرة والمحافظة عليها وهو من المكونات الأساسية للحفاظ على وجه مشع ولامع وخال من الجفاف وسنعرص اليكم فوائد زيت اللوز المر على البشرة خلال السطور التالية..
من المعروف أنّ مريض السكري يتبع نظاماً غذائياً مناسباً لحالته في الأيّام العادية، ولكن خلال شهر رمضان المبارك هناك بالطبع بعض التعديلات التي سيضطر للقيام بها من ناحية التغذية.
يعد مشروب الشاى الأخضر من المشروبات المفيده والصحيه وله العديد من الفوائد نسردها اليكم خلال السطور التالية..
الصيام أو الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر إلى غروب الشمس، دون تقييد للسعرات الحرارية أو فقدان كبير للوزن، يساعد على إصلاح الحمض النووي ورفع كفاءة المناعة، ويعزز القدرات المعرفية.
شهر الصوم لدى المسلمين يكثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية وأضراره المحتملة وبالذات على من يثعانون من بعض الأمراض، لكن علماء ألمان قاموا بمراقبة التحولات
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الصوم المتقطع الذي يتضمن الصوم ليوم واحد ومن ثم تناول الطعام في اليوم التالي، يسبب فقدان سعرات حرارية تقارب ما يفقده الذين
قال باحثون من أستراليا أن اتباع الطريقة الغذائية 5:2 بعد الحمل، والتي تعرف باسم الصيام المتقطع، يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، خاصة عند النساء
يعد السيلوليت من أكثر المشاكل التي تواجه النساء. ويعود ذلك إلى تجمع الدهون بشكل عشوائي تحت طبقات الجلد، ما يؤدي إلى ظهور تجاعيد. وبالرغم من كونها تبدو
حل لاعب كرة القدم السابق عمرو زكى البلدوزر ، ضيفًا على الإعلامية بسمة وهبة في برنامج العرافة المذاع على قناة المحور .