رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
13/04/2022
جميعنا يحتاج أحيانًا إلى بعض المشروبات الهاضمة أو الحارقة للدهون سواءً بعد وجبة دسمة أو رغبة منك في تخفيض وزنك وزيادة سرعة التمثيل الغذائي في جسمك, فالسوائل
تعد الشوربة من المقبلات الشيهة وسريعة التحضير ووسيلة سهلة تساعد في إنقاص الوزن بطريقة صحية؛ حيث تمنح الشعور بالشبع وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
هل تعلم أن القلب يستشعر الأحداث قبل عقلك بوقت طويل؟.. فالقلب بالفعل هو الذي يطلِع الدماغ بالمواقف الحياتية وليس العكس، فعندما تعيش موقفًا من المواقف
تعد مشكلة ذيادة الوزن من أبرز المشاكل التى تواجة المرأة وتسعى بعض النساء لأنقاص وزنها خلال شهر رمضان المبارك
يعاني الكثير من زيادة الوزن خلال شهر رمضان حيث لا يستطيعون مقاومة مائدة الإفطار العامرة بما لذ وطاب ولتجنب زيادة الوزن نقدم لك بعض الإرشادات الصحية لتجنب حدوث السمنة في رمضان
الهرمونات تلعب دورًا مهمًا ليس فقط في دورات الحيض لدى النساء والصحة الإنجابية بشكل عام، ولكنها توجه مجموعة من العمليات في أجسام الرجال والنساء على حد سواء: من تغيرات الجلد وزيادة الوزن إلى الجوع،
المريء هو عبارة عن أنبوب طويل مجوف يمتد من الحلق إلى المعدة ويساعد في نقل الطعام والسوائل إلى المعدة ليتم هضمها، سرطان المريء هو حالة تبدأ فيها الخلايا السرطانية في التكاثر بشكل لا يمكن السيطرة عليه،
في كثير من الأحيان، يميل الكثير منا إلى الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المقلية والوجبات الخفيفة غير الصحية خلال بعض الاحتفالات، لذلك من المهم التخلص من السموم بعد الأكل من أجل جسم صحي.
يغسل معظم الناس ملابسهم على الأقل ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع وهناك عدد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثير من الناس أثناء غسل الملابس أو تجفيفها
توصل فريق من الباحثين البريطانيين فى جامعة كامبريدج بلندن إلى وجود رابط بين الليثيوم وتقليل فرص الإصابة بالخرف، الذى يؤثر على ما يقرب من مليون شخص فى المملكة المتحدة.
تتنوع طرق عمل وصفات الكبدة الغنية بالفوائد الصحية العديدة، تعلمي اليوم طريقة إعدادها بطعم البصل الشهي
احرصي على وزنك خلال الشهر الفضيل، وتعلمي كيفية إعداد وصفات من العصائر الطبيعية الخالية من السكر للرجيم
تتميز السلطات الرمضان بأنها مليئة بتشكيلة من الخضار المفيدة للصائم، جربي وصفة الفتوش الطيب وقدميه بالخبز المحمص والمقرمش
لإفطار رمضاني رائع وطيب وشهي، تعلمي من طريقة عمل وصفات البرياني اللذيذة، جربي وصفة عمل البريانى دجاج بالذبادى اليوم
يعلم الجميع أن الفواكه عمومًا صحية ومفيدة جدًا قد تتغيّر العادات الغذائيّة بشكلٍ سلبيٍّ لدى الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان
شهر رمضان هو الوقت المثالي لتحسين العادات الصحية والغذائية وفرصة لإجراء بعض التغييرات والتخلص من الوزن غير المرغوب فيه.
خلال شهررمضان تتنوع وتختلف انواع الاكلات من وجبة الى اللأخرى لكن يجب الأخذ فى الاعتبار ان بعض اللأطعمة تسبب العطش والبعض الأخر يسبب الكتفاء وعدم الشعور بالعطش
تعدّ الشوربة خياراً جيّداً كمقبّلات وهي طريقة خفيفة لكسر الصيام، والتي يشيع استهلاكها في العديد من الدول العربية، وهي تعتمد على مرق اللحم، وغالباً ما تحتوي
يعدّ الشّعر من الأمورالهامة لدى المراة لجمال مظهرها لكن تعانى السّيدات وحتّى الرّجالمن مشكاة تساقط الشعر؛ فيتساقط الشّعر يوميّاً بمعدّل 50-100 شعرةٍ في
يعد السبيط من الوجبات الشهية واللذيذة يحبها الصغار والكبار وتختلف طرق تقديمة من طريقة الى اخرى
نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك إنفوجراف، لتوعية مرضى السكر بشرب العصائر وتناول الحلويات بشكل صحى خلال شهر رمضان.
12/04/2022
الخشاف الرمضاني من الاطباق المميزة في الشهر المبارك، وبمكونات سهلة وبسيطة من مطبخك، قومي بتحضير ألذ وأطعم خشاف للإفطار عليه
تُعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وفى بعض الأحيان، دون إعطاء أى علامات تحذيرية، ولهذا أصبح من المهم جدًا فحص قلبك بشكل منتظم.
يعانى البعض من الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات المدرة للبول على وجبة السحور.
تستخدم المضادات الحيوية بشكل شائع في علاج الالتهابات البكتيرية، ولكن بسبب سوء الاستخدام والاستخدام غير الصحيح ، أصبحت العديد من البكتيريا اليوم مقاومة
يزداد الإفراط في تناول الطعام عند تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان، الأمر الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن، ويوصي الأطباء وخبراء الصحة بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون للإفطار في رمضان
يبحث مرضي الكبد عن أفضل وأهم النصائح الصحية التي يجب اتباعها لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية خلال الشهر الكريم.
زعم سكان قرية أرجنتينية أن عفريتا اختطف طفلا صغيرا وألقاه في بحيرة بعيدة عن منزله وتركه ليغرق
يحتوي الفلفل الأسود على الكثير من المعادن منها المنغنيز والنحاس والمغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد والبوتاسيوم، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية
في جسم الإنسان هرمون يطلق عليه اسم هرمون مانع خروج الماء .