رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
09/04/2022
عند تناول وجبه الافطار فى شهر رمضان المبارك يشعر البعض بالخمول فى الجسم،سنعرض اليكم بعض المعلومات الهامة للتخلص من الخمول بعد الفطار خلال السطور التالية..
يجب اتباع أنظمة غذائية صحية خلال شهر رمضان،وللحفاظ على صحة سليمة ومقاومة للأمراض، على مدى الأيام إليكم بعض النصائح البسيطة والمهمة، خلال السطور التالية..
يحتاج الجسم من فترةٍ الى أخرى لدعم عملية تنقيته من السموم، اذ من المعروف أنّ الكبد والكلى يُساهمان بشكلٍ كبير وأساسي في ازالة كل السموم الموجودة في الجسم أو الناتجة عن بعض العادات الغذائية السيئة.
خلال شهر رمضان تختلف الأكلات وتتنوع وتتغيرمنها بعض الاطعمه التى تسبب الإرهاق ويواجه الكثير من الأشخاص مشكلة الارهاق والشعور بالتعب بشكلٍ كبير، وذلك نتيجة
يستخدم زيت اللوز الحلو بكثرة للعناية بالبشرة والشعر، فهو يحتوي على العديد من الفوائد التي تحافظ على البشرة صافية وشابة، كما أنه يرطب البشرة، ويقلل من تهيج
يعتبر العدس من بين أنواع البقوليات التي تدخل في العديد من أنواع المأكولات الصحية، لما يوفره من عناصر غذائية أساسية وضرورية. يأتي في العديد من الألوان مثل
بداية فصل الصيف وأشعة الشمس الملتهبة تبدأ بشرتك بفقدان رونقها وتشعرين وكأن الجفاف ضربها واجتاحتها الخلايا الميتة أكثر من أي وقت آخر فبالطبع تمتص أشعة الشمس
تعانى بعض النساء من مشكله انتفاخ العيون وتبحث كثيرا عن بعض الأساليب لتعالج نفسها فى المنزل اليكم بعض العوامل خلال السطور التالية..
تعاني بعض النساء من الإنتفاخ تحت العينين والذي يعتبر من أكثر المشاكل إزعاجاً وينتج عن أسباب وعوامل مختلفة. سنعرض موضوعنا اليوم لك عن أبرز أسباب الإنتفاح
يساهم زيت اللوز في ترطيب البشرة والمحافظة عليها وهو من المكونات الأساسية للحفاظ على وجه مشع ولامع وخال من الجفاف وسنعرص اليكم فوائد زيت اللوز المر على البشرة خلال السطور التالية..
من المعروف أنّ مريض السكري يتبع نظاماً غذائياً مناسباً لحالته في الأيّام العادية، ولكن خلال شهر رمضان المبارك هناك بالطبع بعض التعديلات التي سيضطر للقيام بها من ناحية التغذية.
يعد مشروب الشاى الأخضر من المشروبات المفيده والصحيه وله العديد من الفوائد نسردها اليكم خلال السطور التالية..
الصيام أو الامتناع عن الطعام والشراب من الفجر إلى غروب الشمس، دون تقييد للسعرات الحرارية أو فقدان كبير للوزن، يساعد على إصلاح الحمض النووي ورفع كفاءة المناعة، ويعزز القدرات المعرفية.
شهر الصوم لدى المسلمين يكثر الحديث عن فوائد الصيام الصحية وأضراره المحتملة وبالذات على من يثعانون من بعض الأمراض، لكن علماء ألمان قاموا بمراقبة التحولات
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الصوم المتقطع الذي يتضمن الصوم ليوم واحد ومن ثم تناول الطعام في اليوم التالي، يسبب فقدان سعرات حرارية تقارب ما يفقده الذين
قال باحثون من أستراليا أن اتباع الطريقة الغذائية 5:2 بعد الحمل، والتي تعرف باسم الصيام المتقطع، يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، خاصة عند النساء
يعد السيلوليت من أكثر المشاكل التي تواجه النساء. ويعود ذلك إلى تجمع الدهون بشكل عشوائي تحت طبقات الجلد، ما يؤدي إلى ظهور تجاعيد. وبالرغم من كونها تبدو
حل لاعب كرة القدم السابق عمرو زكى البلدوزر ، ضيفًا على الإعلامية بسمة وهبة في برنامج العرافة المذاع على قناة المحور .
08/04/2022
الشوفان من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي يستفيد منها الجسم، فيُنصح بجعله من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور .
قال الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، إن مريض الكورونا يجب أن يفطر فترة مرضه، وكذلك مريض الحساسية الصدرية
تشير البيانات إلى أن الاصابة بفيروس كورونا مرتبط بزيادة خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة بمقدار خمسة أضعاف وزيادة خطر الإصابة بجلطة دموية قاتلة في الرئة بمقدار 33 ضعفًا في غضون 30 يومًا بعد الإصابة.
يعتبر القدم السكري من الأمراض الخطيرة التي قد تصيب مريض السكري، والتي قد تؤدي إلي بتر القدم أو الأطراف المصابة إذا لم يتم علاجها بالشكل السليم.
من أكثر المشاكل التي تواجه الصائم في شهر رمضان هي الشعور بالخمول والكسل وعدم القدرة على ممارسة المهام اليومية بشكل طبيعي من عمل أو المهام المنزلية أو اي نشاط حتى لو بسيط.
معظم الأزواج يواجهون الكثير من المشاكل بشكل عام، بسبب ضغوط الحياة اليومية ومسئوليتها، وقد تزيد هذه الضغوط في شهر رمضان على وجه التحديد، بسبب كثرة متطلباته.
يمتاز شهر رمضان بتجمع العائلة المكونة من العديد من الأفراد، وتحاول ربة المنزل إعداد الطعام الشهي بأنواعه لذا يجب تعطير المنزل باستمرار للتخلص من رائحة
لكل امرأة تنتظر قدوم طفلها في شهر رمضان، هناك بعض الخطوات التي قد تساعدك على الاستعداد لهذه الخطوة في هذا الشهر الكريم كالتالي:
تنتشر عدد من الروائح المختلفة فى البيوت بعد طهى الأطعمة التى تزين سفرة الإفطار فى رمضان.
نشرت وزارة الصحة والسكان فيديو كشفت فيه عن الطرق الآمنة للتخلص من المخلفات الصحية والنفايات الطبية الخطرة بالمستشفيات، للحفاظ على البيئة والصحة العامة.
06/04/2022
اكلات جديدة من البانيه يسهل إعدادها في المنزل لا تأخذ وقتاً في التحضير لكل من يفضل تناول صدور الدجاج بمذاقات مختلفة
في شهر رمضان يشعر المريض الذي اجرى احدى جراحات السمنة بالتعب الشديد عند تناول الطعام وكذلك بالإرهاق الشديد وقت الصيام نتيجة لعدم حصوله على القدر الكافي من الطعام الذي يجعله قادر على الصيام.