رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
03/03/2022
نشرت مجلة ELLE الفرنسية تقريرا ً لكي تكوني ولا ترتبط سعادتكِ بوجود حبيب أو صديق إلى جانبكِ، فعليكِ أن تُعلّمي نفسكِ وتُدربيها على أن تشعري بالسعادة
كشف علماء عن وجود أكثر من 12 جينا ترتبط بالإصابة بالاكتئاب، وذكرت صحيفة ديلي ميل ، البريطانية، أن هذه الدراسة تأتي بعد مسح شامل لم يسبق له مثيل تقريبا
في بداية ونهاية فصل الشتاء يصاب الكثيرون بالحساسية الموسمية بسبب تغيير الجو، وتتمثل في حكة بالعين، وهياج في الجهاز التنفسي، إلى جانب انسداد الأنف، لذلك هناك وصفة طبيعية يمكن الاعتماد عليها
يعتبر الأرز من المأكولات التي يتجنب تناوله الكثير، وذلك لعدم اكتساب الوزن الزائد، ولكن هذا لا يعني أنه ليس لديه أي مميزات قد يتمتع بها الإنسان خاصة أنه إحدى أهم المواد الغذائية في جميع أنحاء العالم.
حذرت مديرة إدارة الأمراض غير السارية في منظمة الصحة العالمية الدكتورة بنتي ميكلسن ، من تعرض الملايين من الأطفال والشباب لخطر فقدان السمع بسبب الاستخدام غير الآمن للأجهزة الصوتية الشخصية
كشف المعهد الألماني لأبحاث التغذية أن أعراض نقص الحديد تتمثل في الإجهاد والتعب والدوار وتساقط الشعر، غير أن اتّباع نظام غذائي متوازن ومتنوع يمكن أن يُجنب المرء التعرض لنقص الحديد في الدم.
نصح طبيب بريطاني مشهور، بتناول الجوز ولبن الزبادي بشكل منتظم لعلاج ضغط الدم المرتفع، مؤكدا أن دراسات طبية حديثة أثبتت فعاليتهما في معالجة ضغط الدم
02/03/2022
توصل البروفيسور البريطاني تيموثي دارفيل بجامعة بورنماوث إلى حل للغز الأحجار التي تكون الموقع الأثري ستونهينج بويلتشير بجنوب غرب إنجلترا، كاشفا عن أنها تمثل التقويم الشمسي.
في يوم عيد الأم من الأفضل أن نقوم بعمل الكيكة فى البيت بدون سكر وهي الأنسب لأي أم ومقاديرها تكون صحية كالتالي:
كشفت دراسة بحثية طبية أن أجسام المصابين بفيروس كورونا قد تحمل أكثر من متحور للفيروس مخفي بعيدًا عن النظام المناعي فى أجزاء مختلفة من أجسام المصابين.
أشعل فيديو عن طبخ الدجاج بطريقة بسيطة للغاية منصة تيك توك الشهيرة، لا سيما وأن تلك الحيلة الذكية لم تخطر على بال أحد من قبل
يعتبر ماء جوز الهند عنصرًا أساسيًا للكثيرين، مثل مسحوق البروتين ومكملات ما قبل التمرين يمكن أن يساعد في دعم رحلة الصحة والتغذية، فماء جوز الهند منخفض الدهون وله قوام خفيف يحاكي الماء حرفيًا
يمكن ألا يكون تناول القهوة مناسبًا للجميع، لكنها لا تزال واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. إنه مشروب لذيذ ومعزز للطاقة، بالإضافة إلى كونه يوفر الكثير
لا يمكن الاستغناء عن الطماطم في معظم الأطعمة اليومية، حيث تدخل في عدد كبير من الأطباق حول العالم، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن، تمد الجسم بفوائد
هناك العديد من الأطعمة النباتية الغنية بالبروتينات، حيث تحتوي البروتينات النباتية على سعرات حرارية أقل من مصادر البروتين الحيواني، مما يجعلها مناسبة للأشخاص
أكّدت خبيرة في الصحة النفسية بمستشفى كليفلاند كلينك أن الشعور بالحزن أمر مقبول تمامًا تجاه الحالة المعيشية الراهنة في العالم، بعد أن استطاع انتشار مرض
نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى إنفوجرافا حول ارتباط الوزن الزائد للأم خلال فترة الحمل بحدوث عدة مضاعفات أثناء الحمل والولادة.
قبل الحديث عن أهمية أن يحرص الإنسان على شرب الماء يجب أن نتساءل : لماذا تناول الماء مهم ؟
أظهرت دراسة أولية أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب، أن الأشخاص الأكثر لياقة بدنية هم أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر من الأشخاص الأقل لياقة بدنية.
أكدت الدكتورة يوليا بيلوسليودوفا، أخصائية إعادة التاهيل، فائدة المشى على أصابع القدمين فى خسارة الوزن.
كشفت نتائج الكثير من الدراسات أضرار التدخين على الصحة، كما تعد من العادات الخاطئة التى تسبب ضررا ملحوظا على النساء خلال فترة الحمل.
حذرت وزارة الصحة والسكان الآباء عبر صفحتها على فيسبوك من التدخين.
يسبب التهاب المعدة والأمعاء، ألما شديدا ويصاحبه الإسهال والغثيان والقيء وتستمر الأعراض لمدة يومين تقريبا.
تكثر عمليات البحث العالمية عن السياحة الفيتنامية خلال شهرى ديسمبر وفبراير، بوتيرة تعد الأسرع فى العالم بواقع 75 .
كشف موقع تريب أدفايسور عن أفضل مجموعة شواطئ فى أوروبا خلال عام 2022 الجارى.
لأول مرة وفي حدث علمي فريد من نوعه وتحت شعار ثروتنا النباتية غذاء وكساء وبرعاية كريمة من معالى والسيد الأستاذ الدكتور/ محمد محمود هاشم رئيس المركز القومى للبحوث
تتشوق المرأة في كل شهر لتعرف أنها حامل خاصة الفتيات المتزوجات حديثاً، وهناك بعض العلامات التي تدل على وجود حمل قبل إجراء التحليل والتي تتمثل في الآتي:
يحتوى زيت الموز على مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة وتحفز البشرة علي انتاج الكولاجين مما يعطي مرونة عالية الجلد ويحد من ترهلة ويساعد زيت الموز
تتعرض الحامل في الفترة الأولى للقىء والغثيان وهي من الأعراض المزعجة لها بشكل كبير وهناك نصائح مجربة للسيطرة عليهم كالتالي:
يحتاج فقدان الوزن لإجراءات متعددة تزداد كلما تقدمت في العمر خصوصاً بعد سن الأربعين والذى تحدث فيه تغيرات ويختلف معدل الحرق عما ان كان عليه