رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
27/02/2022
هل تعاني من الإصابة بالإمساك؟..إذا عليك التعرف علي الأطعمة التي تسعي لتناولها، لأن بعض الأطعمة تزيد من فرص إصابتك بالإمساك بالرغم من فوائدها الكثيرة، والقيم الغذائية لها
إذا كنت تعاني نت نقص نسبة الحديد في الدم، ومصاب بالأنيميا، إذا فهذا التقرير يعد مفيد لك ولصحتك، لأنك ستقرأ النصائح الطبية التي تساعد بشكل كبير في زيادة
للأشخاص المصابون بمشاكل في الكلي، أو ارتفاع نسبة الفوليك أسيد في الجسم، عليهم الاهتمام بقياس نسبة الكرياتينين في الدم، لأن ارتفاع نسبته تعد من الأمور المسببة
فقدان العظام جزء لا مفر منه من الشيخوخة مثل شيب الشعر وفقدان كتلة العضلات، على الرغم من أن الخبراء يوصون بتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم مثل الجبن والحليب والسردين
يحتوي البرتقال الاحمر علي فيتامينات ومعادن تعود بالفائدة الطبيعية علي جسم الإنسان لإحتوائه علي مركب بولبفينوليك حيث يتمتع البرتقال الاحمر بالعديد من الفوائد الصحيه
اذا كنت تتبعين نظاما خاليا من الغلوتين فهناك العديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها من الاسبغول فهو متعدد الفوائد
في بعض الأحيان تشعرين بالدوخة والدوار بشكل مفاجئ وبدون سبب فما هي اسباب الدوخة وطرق علاجها
فوائد العسل الابيض لا تعد ولا تحصى وفوائد العسل مرتبطة بنوعية العسل الابيض وكيفية توظيفة لعلاج الامراض المتنوعة فهو يعزز صحة الجسم بصفة عامة
الشعور بالأمان والهدوء النفسي لدى الأبناء يودى الي نمو شخصية سوية للطفل فالاستقرار يلعب دورا هاما في منح الطفل الثقة بالنفس وهذا شعور بدورة يعطى الطفل توازن عاطفي
زيت الجزر يعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز نظام بوصيلات الشعر عن طريق الحد من التقصف وتقصف الأطراف يصبح الشعر اقوى ويبدأ في النمو مرة أخرى
26/02/2022
بعض النساء لا تعانين من مشكلة جلدية واضحة في البشرة، لكن بشرتهن الباهتة الفاقدة للنضارة مصدر ازعاج يالطبع. كل سيدة تبحث عن بشرة شابة ونضرة تغمرها الحمرة الطبيعية
قومي بتحضير كفتة الدجاج المشوية بطريقة صحية وشهية، وقدميها مع الخبز العربي، وتستغرق من الوقت حوالي 45 دقيقة للتحضير، كما أنها تكفي لـ 4 أشخاص، وأليكِ المقادير والطريقة.
قومي بعمل ألذ وأسرع كيك البسكويت بالشوكولاته من بسكويت الشاي، وزينيها بالبندق المجروش، فهي تستغرق من الوقت 30 دقيقة للتحضير، وتكفي لـ 8 أشخاص.
نقص فيتامين د من أبرز المشاكل التى يعانى منه الكثيرون وتؤثر على صحته العامة سواء العظام والمناعة وحتى الحالة النفسية فقد يسبب نقص فيتامين د الاكتئاب.
أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) اليوم، توصياتها بشأن التركيب الفيروسي للقاحات الإنفلونزا لموسم الأنفلونزا 2022-2023 في نصف الكرة الشمالي.
كانت القنابل الروسية تنهمر على كييف الأوكرانية، والجميع يحاول البحث عن أماكن للاختباء وهم يشعرون بالذعر واليأس، كانت فى ذلك الوقت سيدة أوكرانية بالغة من العمر 23 عامًا،
نظم المجلس القومي للمرأة في محافظة أسوان
تعتبر دهون البطن من أكثر الأشياء المزعجة والتي تفسد شكل القوام، ولكن التقنيات الحديثة في جراحات السمنة وضعت حلول لجميع المشاكل التي قد تعوق الحصول على قوام جذاب.
يشعر كثير من المرضى المصابون بالدوالي بالقلق من إجراء جراحة لعلاجها، ولكن تلك الجراحة تتم بمنتهى البساطة.
تتنوع طريقة عمل اللحمة المفرومة والأكلات التي تدخل في إعدادها، لكن يعد الحواوشي أبرزها، لذا إذا كنت من الباحثات عن نكهة وطعم جيدين، إليكِم طريقة عمل الحواوشي بالعيش البلدي والعجينه...
حمص الشام من الوصفات المصرية التي يحرص الكثيرون على تناولها وتتميز بمذاقها المختلف الحار الذي يساعد على الدفء في فصل الشتاء، من خلال التالي نتعرف على طريقة
بطريقه بسيطه أحضرى الديك الرومى كأحد الأطباق المثالية على مائدة طعامك خاصة فى المناسبات والعزومات العائلية، حيث إنه يتمتع بشكل رائع ومذاق شهى فضلاً عن
اطفال القمر أو متلازمة جفاف الجلد المصطبغ يعانون من حساسية مفرطة من الأشعة فوق البنفسجية سواء القادمة من الشمس أو من أنواع معينة من الاضاءات فمن هو الطفل
استٌخدمت القرفة لخصائصها الطبية لآلاف السنين، تأتي توابل القرفة من اللحاء الداخلي لأشجار كثيفة دائمة الخضرة موطنها سريلانكا والهند وميانمار، تضيف هذه التوابل
إن موت كلب أمر مدمر لأي مالك ، ولكن إذا كان لديك العديد من الجراء، تشير دراسة جديدة إلى أن الخسارة صعبة بالنسبة لهم.
تحتوى البطاطا الحلوة علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم و التي بدورها تساعد في الحماية من بعض المشكلات الصحية
تم الاستمتاع بشاي الماتشا في اليابان منذ مئات السنين، من بين المشروبات الأكثر أهمية ثقافيًا في البلاد، فهو محور طقوس شاي يابانية تقليدية تسمى تشانويو،
أظهرت الأبحاث أن القطط والكلاب قد تحمي أصحابها من فقدان الذاكرة في وقت لاحق من الحياة من خلال مساعدتهم على البقاء خاليين من الإجهاد وذويهم عقليًا، وتم
هناك بعض الأعراض الصحية، مثل العطس العشوائي هنا وهناك، والتي قد تجد سهولة في التخلص منها، الأزيز ليس من تلك الأشياء.