يُعرف الكبد بكونه العضو الحيوي المسؤول عن تنقية السموم وتنظيم العمليات الحيوية في الجسم، إلا أن أمراضه غالبًا ما تتطور بصمت في مراحلها المبكرة

عادات يومية بسيطة مثل قلة النوم والتوتر وتناول الطعام ليلًا قد ترفع ضغط الدم دون أن تشعر.. طبيب يكشف الأسباب وطرق الوقاية

أظهرت دراسة جديدة أن نسبة محيط الخصر إلى الطول مؤشر أدق للصحة من مؤشر كتلة الجسم التقليدي، ويساعد على كشف مخاطر تراكم الدهون حول الأعضاء الحيوية، خاصة لدى كبار السن

يبحث كثيرون عن طريقة سريعة وآمنة للتخلص من دهون البطن الحشوية، التي تُعد من أخطر أنواع الدهون على صحة القلب

نشرت مجلة wwd تقريراً عن عودة الملابس المجسمة أو الخصر المنحوت والتي بدأت تعود بقوة في خريف وشتاء ٢٠٢٥ بعد إختفاء تلك الصيحة عن عالم الموضة سنوات طويلة .....

عادةً ما ارتبط هذا التصميم بفصل الصيف، من خلال خامات خفيفة وأكمام مكشوفة. لكن في موسم خريف وشتاء هذا العام، يأتي الفستان المنخفض الخصر بنسخة ...

ظاهرة الظهر المكشوف أصبحت شائعة بشكل ملحوظ بين الشباب الذين يرتدون الملابس غير المناسبة أثناء الصلاة، مثل البنطلونات الجينز الضيقة أو منخفضة الخصر.

ظاهرة الظهر المكشوف أصبحت شائعة بشكل ملحوظ بين الشباب الذين يرتدون الملابس غير المناسبة أثناء الصلاة، مثل البنطلونات الجينز الضيقة أو منخفضة الخصر.

ظاهرة الظهر المكشوف أصبحت شائعة بشكل ملحوظ بين الشباب الذين يرتدون الملابس غير المناسبة أثناء الصلاة، مثل البنطلونات الجينز الضيقة أو منخفضة الخصر.

دهون البطن أو الدهون الحشوية، تعتبر واحدة من أصعب الأماكن للتخلص من الدهون الزائدة، وذلك لأن الخلايا الدهنية تكون أكثر كثافة، ما يعني أنها أكثر صعوبة في

ظهور الكرش المتدلي، مشكلة تؤرق كل أم بعد ولادتها، حتى الفتيات الصغيرات يخشين من الحمل والولادة خوفًا من تعرضهن للسمنة المفرطة أو ظهور الكرش بلا رجعة، لكن

أفاد باحثون في كلية الطب جامعة تافتس الأمريكية بأن الأشخاص في مرحلة منتصف العمر وكبار السن الذين يتناولون ما لا يقل عن ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يوميًا

أصبح البليزر قطعة أساسية يمكن تنسيقها ضمن إطلالاتنا اليومية، الجميلة تستعرض لكِ أحدث الموديلات وتساعدك في تنسيقها على طريقة الفاشونيستا الموضة لتتألقي

يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بالأمراض المرتبطة بالبدانة.

نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن إنشغال الكثيرون بالبحث عن نظام غذائي لذيذ وصحي وفي الوقت نفسه يمنحهم الرشاقة وبشكل خاص يقلل من محيط الخصر وبالأخص الدهون

نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن جسم الساعة الرملية، حيث تسعى غالبية السيدات للحصول عليه. باتباع حيل في الملابس، حيث يتميز جسم الساعة الرملية

قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث تلعب عاداتنا الغذائية وأسلوب حياتنا دورًا محوريًا في تحديد ظروفنا الصحية، لذلك يقترح خبراء الصحة تناول

يحتاج جسم الإنسان للمزيد من الألياف للتمتع بصحة أفضل لكن سلبيات بعض الأطعمة الغنية بالألياف ربما تفوق فوائدها، وينسب الفضل لمعظم الأطعمة الغنية بالألياف

مع موسم الخريف عادت موضة الخصر المحدد مرة أخرى، والتى ظهرت على منصات عروض مختلفة مثل بالمان وشانيل وديور والتى تساعد على إبراز أنوثة المرأة فى المناسبات المختلفة،

يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن بشكل عام ويواجه البعض زيادة في قياس محيط الخصر بشكل خاص. بالطبع إن هناك تمرينات رياضية وتدخلات جراحية بطرق متعددة من بينها