تشير البيانات الغذائية إلى أن الخوخ يحتوي على الماء والألياف الغذائية، إلى جانب عدد من الفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية مضادة للأكسدة ...

حين نتحدث عن وفاء النيل ، فإننا لا نتحدث عن مناسبة تراثية عابرة، ولا عن طقس احتفالي ارتبط بالماضي فحسب، وإنما نستعيد واحدة من أعمق العلاقات التي عرفها التاريخ

أوضح موافي عبر برنامج رب زدني علما على قناة صدى البلد أن الفيتامينات تنقسم إلى نوعين رئيسيين، الأول الفيتامينات الذائبة في الماء، ومنها فيتامينات...

تتغير احتياجات الجسم بصورة كبيرة، ويصبح الاهتمام بالسوائل جزءًا أساسيًا من العناية بصحة الأم والجنين.

يأتي العنب في مقدمة الفواكه المحببة لدى كثير من الأشخاص، بفضل مذاقه الحلو وسهولة تناوله، لكن قيمته لا تتوقف عند كونه فاكهة منعشة، إذ يحتوي على الماء

يعد البطيخ من الفواكه الصيفية الأكثر شعبية، بفضل مذاقه المنعش واحتوائه على نسبة عالية من الماء، ما يجعله خيارًا مفضلًا خلال الطقس الحار

يقول الدكتور عمرو، إن شرب كميات كبيرة من الماء لا يعني دائمًا أن خلايا الجسم حصلت على الترطيب الكافي، موضحًا أن المشكلة قد تكون في قدرة الخلايا ...

يعتقد كثيرون أن الشعور المستمر بالعطش أو التعب رغم شرب كميات كافية من الماء يعني أن الجسم يحتاج إلى المزيد من السوائل فقط.

عقدت وزارة الأوقاف،أمس الأحد الموافق 26 من يوليو 2026م، عدد (27) ندوة علمية كبرى بمختلف محافظات الجمهورية، تحت عنوان: الماء سرُّ الحياة... فحافظ عليه

أكدت خطبة الجمعة على أهمية شكر الله على نعمة الماء والحفاظ عليها أمانة لكونها أصل الحياة، ونشر الوعي بأن المحافظة على المياه والموارد العامة مسؤولية دينية ...

شهدت بعثة منتخب مصر الأول لكرة القدم استقبالًا رسميًا وشعبيًا مميزًا فور وصولها إلى مطار العلمين الدولي، عقب العودة من الولايات المتحدة الأمريكية بعد المشاركة التاريخية في بطولة كأس العالم 2026

شدد الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون، على ضرورة تسريع تطوير أنظمة القتال البحرية، سواء السطحية أو تحت الماء، مع الاستمرار في تعزيز قدرات الردع العسكري ورفع كفاءة القوات البحرية

شرب كمية كافية من الماء بانتظام يمنع الجفاف قد يلعب هذا دورًا في تقليل لزوجة الدم، مما يمنع بدوره حدوث السكتة الدماغية حيث أن جلطات الدم هي كتل شبه صلبة تتكون فى

مع بداية موسم الصيف، يعود البطيخ ليتصدر موائد الكثير من الأسر، فهو من أكثر الفواكه المحبوبة بسبب طعمه المنعش واحتوائه على نسبة كبيرة من الماء

في ظل موجات الحر الشديدة، الحفاظ على برودة الجسم ليس رفاهية بل ضرورة صحية لتجنب الإرهاق وضربة الشمس، أهم النصائح هي شرب الماء بانتظام، ارتداء ملابس قطنية فاتحة

يحرص كثير من الأشخاص على شرب الماء الساخن كجزء من روتينهم اليومي.

يُعد البطيخ من أشهر فواكه الصيف وأكثرها إقبالًا بفضل مذاقه المنعش واحتوائه على نسبة مرتفعة من الماء، كما يرتبط بعدد من الفوائد الصحية

يُعد شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم واحدة من أبسط العادات الصحية وأكثرها تأثيرًا على صحة الجسم، إذ يوصي بها خبراء التغذية لدورها في تعويض السوائل المفقودة

في ظل موجات الطقس الحار خلال فصل الصيف، يواجه مرضى ضغط الدم تحديات صحية متزايدة، حيث تؤثر الحرارة المرتفعة بشكل مباشر على توازن السوائل داخل الجسم

يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لزيادة معدل الحرق أو ما يُعرف بـ تنشيط الأيض ، خاصة مع الرغبة في خسارة الوزن وتحسين مستوى الطاقة