تعد هشاشة العظام من الاضطرابات الصحية التدريجية التي تصيب الهيكل العظمي، وتؤدي إلى انخفاض كثافة العظام بشكل تدريجي

لا ترتبط زيادة الوزن دائمًا بالعادات الغذائية أو قلة النشاط البدني، إذ تشير الدراسات إلى أن هناك عوامل صحية وهرمونية قد تكون السبب الرئيسي وراء اكتساب الوزن لدى بعض الأشخاص

مع دخول المرأة مرحلة انقطاع الطمث، تتعرض لتغيرات هرمونية تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك صحة العين. ويُعد جفاف العين من المشكلات ...

حذر خبراء صحة من أن مشاكل العظام والمفاصل تصبح أكثر شيوعًا مع دخول منتصف العمر، خاصة مع التغيرات الهرمونية لدى النساء أثناء انقطاع الطمث، والتي تؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين الضروري لصحة العظام

تمرّ المرأة في مرحلة انقطاع الطمث (سنّ اليأس) بتغيّرات هرمونية قد تنعكس على صحتها الجسدية والنفسية، فتظهر أعراض مزعجة مثل الهبّات الساخنة، اضطرابات ...

أبرز الخرافات المتعلقة بصحة المرأة التي يجب استبدالها بالحقائق العلمية في 2026، بما يشمل الدورة الشهرية، تمارين القوة، الصحة النفسية، أمراض القلب، وانقطاع الطمث، لضمان رعاية صحية أفضل وفحص مبكر

أطباء يحذرون من أن أعراض التعب والقلق وضباب الدماغ قد تظهر على السيدات في الثلاثينيات كعلامة على مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، مع نصائح للتعامل معها

يُعرَّف انقطاع الطمث المبكر بأنه توقف الدورة الشهرية قبل سن الأربعين نتيجة انخفاض إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون، وهما المسؤولان عن تنظيم الخصوبة...

انقطاع الطمث (أو سن اليأس) هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة، تعني توقف الدورة الشهرية بشكل دائم نتيجة تراجع إنتاج الهرمونات الأنثوية

رغم أن انقطاع الطمث يُعد مرحلة طبيعية تمر بها المرأة في منتصف العمر، إلا أن حدوثه بشكل مبكر قبل سن الأربعين يترك آثارًا صادمة، ليس فقط على صحتها الجسدية، بل أيضًا على حالتها النفسية

تُعد الهبات الساخنة واحدة من أكثر الأعراض المزعجة التي تواجه النساء خاصة في سن ما قبل انقطاع الطمث، حيث تعاني الكثيرات من ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم

كشفت دراسة جديدة أن النساء اللاتي أصبن بسكري الحمل لم يكن لديهن احتمالات أعلى للإصابة بسرطان الثدي من اللاتي لم يصبن به. وانطبقت هذه النتائج على سرطان

أوضحت دراسة أمريكية جديدة أن السيدات اللاتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر يبدو أنهن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي، وذلك وفقًا لما نشر موقع US news .

أشارت دع حديثة إلى أن نظاماً غذائياً غنياً بالفواكه والخضروات والصويا من شأنه أن يقلل الاضطرابات المرتبطة بمرحلة انقطاع الطمث. هذه المرحلة الصعبة والمزعجة

توصلت دراسة جديدة إلى أن حوالي إمرأة واحدة من كل 4 سيدات، قد تصاب بعدم انتظام ضربات القلب بعد انقطاع الطمث، مع كون التوتر وقلة النوم من

إن الشعور المستمر بالخمول يمكن أن يكون مؤشرًا على حالة صحية أساسية ، مثل فقر الدم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يوجد في الهند أحد أعلى معدلات فقر الدم على مستوى العالم ، وخاصة بين النساء.

أكثر ما تعاني منه النساء بعد انقطاع الطمث (الهبات الساخنة) التي ليس لها علاج مباشر يخفف من حدتها خاصة مع

تحتاج للالتفات إلى بعض الأمور حفاظا على صحتها، ذلك لأن المرأة بعد الخمسين تواجه بعض التغيرات الهرمونية، مما ينعكس على حالتها الصحية، وكذلك حالتها النفسية،

تتغير متطلبات أجسامنا من العناصر الغذائية مع تقلص وظائف الجسم وقدراته ، خاصة أثناء مرحلة انقطاع الطمث عند النساء، يجب علينا بذل جهود واعية تجاه تناول الطعام بشكل صحيح