هناك بعض المشروبات والفاكهة التي تساهم في ترطيب الجسم في الطقس الحار- الماء.. من الضروري شرب كمية كبيرة من المياه ليعمل على ترطيب الجسم

تعتبر المشروبات عنصرا أساسيا علي مائدة الإفطار خلال شهر رمضان حيث تساعد على ترطيب الجسم وتحسن الهضم

أثبتت الدراسات العلمية فوائد البطيخ الأطفال في تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال، كما أنه يحافظ على وزن وصحة الأطفال، ويساعد في ترطيب الجسم والحماية من الجفاف

في ظل ارتفاع درجة الحرارة والموجات الحارة التي يمر بها العالم يجب الحفاظ على ترطيب الجسم وذلك من خلال تناول أطعمة طبيعية تساعد في ترطيب الجسم

الإفطار على التمر والماء كان من أهم العادات الصحية الغذائية التي كنا نعتمدها في رمضان، حيث إنه يساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالماء، فما أفضل أن نستمر على تلك العادة حتى بعد انتهاء الشهر الكريم.

تعتبر المشروبات عنصرا أساسيا على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك فهي تساعد على ترطيب الجسم وتحسن من عملية الهضم

تصبح الهالات السوداء أكثر ظهوراً خلال شهر رمضان لدى الكثير من السيدات بسبب السهر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو بسبب الجفاف نتيجة لعدم تناول كمية

وفقًا لخبراء التغذية، العديد من الأطعمة الشائعة الموجودة في مطابخنا هي في الواقع خالية من الدهون وتساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم. فهذه الأطعمة قليلة الدسم

تساعد تناول المشروبات الباردة فى ترطيب الجسم والحفاظ عليه من الأمراض المختلف

أكد الدكتور عادل خليفة استشارى جراحة الاسنان ومدير ادارة الاسنان بمنطقة الزيتون بضرورة الابقاء على التنظيف الاسنان بالفرشاة خلال فصل الصيف مع فحص الاسنان

أهم فوائد البطيخ خلال فصل الصيف

نصح خبراء تغذية في مركز الصحة الألماني بتناول الخيار، خصوصاً خلال فصل الصيف، كونه غنياً بالماء، إذ يتألف من الماء بنسبة 97 ، ومن ثم يعمل على ترطيب الجسم.

نشرت جريدة ميل أون لاين، تقريرأً بسبب ارتفاع الحرارة يلجأ الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة إلي حيل تساعدهم لمواجهة ارتفاع درجة حرارة الطقس وإلى

مع ارتفاع درجات الحرارة أطعمة ومشروبات عديدة يمكن إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومى فهي تعمل على ترطيب الجسم.

يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذيذ، بالإضافة لاحتوائه على سوائل تفيد في ترطيب الجسم

من المعروف أنّ الوجبات الخفيفة بين وجبتي الإفطار والسحور في رمضان تؤدي دوراً في ترطيب الجسم وتزويده بالفيتامينات خلال ساعات الصوم

بدأنا نشعر بارتفاع درجة الحرارة رويداً رويداً، ومع دخول موسمي الربيع والصيف، نبحث جميعاً عن الفواكه الصيفية التي تجعلنا نشعر بالترطيب طوال اليوم، خاصة

يعتبر فصل الشتاء الأهم بين الفصول ويجب استهلاك الفواكه الموجودة في هذا الموسم بشكل أساسي ومنتظم تناول الفواكه يساعد على ترطيب الجسم بشكل جيد من الداخل باستمرار