رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
وشدد على أنه لا يجب تناول اللحوم المشوية المعرضة مباشرة للنار
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، أهمية تناول البقدونس لمريض الكلى أو من يريد الحفاظ عليها، مؤكدًا أنه يجب أن يدخلها في طبق السلطة والتبولة وسلطة الجبنة.
أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، أنه يجب على كل إنسان تناول الشطة والفلفل الحار قدر حاجته منها
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، عن الأطعمة والمشروبات التي يجب على الأشخاص تناولها، خلال الموجة الحارة التي تضرب المحافظات.
كشف الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية عن نصائح قبل شراء لحم العيد، فالأغلبية يقوم بشراء لحم العيد خلال هذه الأيام .
الثوم هو عشب يستخدم على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي في جميع أنحاء العالم. ويعتبر الثوم مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية
كشف الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية الصحية، عن الأطعمة التى تزيد الوزن خلال فترة قصيرة.
أكد محمد صفوان، خبير التغذية، أن الشخص يتأثر صحيًا بعدد ساعات النوم، لافتًا إلى أن الأرق له عدة أسباب، منها القلق الناتج عن المشكلات التى يتعرض لها على مدار اليوم.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر التعرض لحالات الطوارئ التي تهدد الحياة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفي حين أن هذه الحالة الصامتة
قال خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، إن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية.
قال خبير التغذية الروسى الدكتور ميخائيل جينزبورج، إن صحة الرئتين، تتطلب الالتزام بنظام غذائى معين.
أشارت دراسة علمية فرنسية أجراها خبير التغذية الفرنسى هوداك أنه أصبح فى الإمكان الحصول على عظام قوية بدون الكالسيوم الموجود فى منتجات الألبان، لاسيما
نشرت صحيفة ذي إكسبريس البريطانية 5 نصائح مهمة، قدمها خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي، لكبح الشهية وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي.
نشرت مجلة health line النسخة البريطانية عن دراسه نشرتها عن ندري بوبروفسكي، خبير التغذية عن أنواع الأسماك الرخيصة التي يمكن يمكن تعالج الاكتئاب
يعاني كثير من الأشخاص من النحافة لدرجة أنها تشكل هاجس للكثير ليبحث عن كافة الطرق التى تخلصه منها.
يحدد خبير التغذية عند اتباع الرِّجيم لإنقاص الوزن، اليوم المفتوح free day والأطعمة التي يتم تناولها في هذا اليوم تحتوي على السكريات والدهون والتي تسهم