• الخميس 24 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
د. حنان يوسف تهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد والشعب السعودي باليوم الوطني الـ96 | الهند تسرع محادثات التجارة مع كندا والمكسيك وسط اضطرابات الرسوم الأمريكية | زلزال يضرب المعارضة التركية.. استقالات جماعية تعصف بحزب "الشعب الجمهوري" | "حرب الفضاء".. بريطانيا تطلق وحدة عسكرية جديدة للردع | إدارة ترامب: الوصول إلى البيت الأبيض "امتياز وليس حقا" | رجل أعمال بالفطرة.. ترامب يشيد برئيس الوزراء البريطاني بعد أول لقاء | مصر وقطر تؤكدان رفض المساس بأمن واستقرار دول الخليج | زيلينسكي: روسيا أخفقت في تحقيق أهدافها بأوكرانيا | إصابة جندي بجيش الاحتلال في عملية دهس بالضفة الغربية | قائد قوة الاستقرار الدولية: جاهزية 500 جندي للانتشار في قطاع غزة |

نتائج البحث عن : صباحية

  محافظ الإسماعيلية يتابع تكثيف حملات مواجهة ظاهرة النباشين وضبط المخالفات البيئية

محافظ الإسماعيلية يتابع تكثيف حملات مواجهة ظاهرة النباشين وضبط المخالفات البيئية

قامت وحدة تنظيم المخلفات وإدارة شئون البيئة بمحافظة الإسماعيلية، بالتعاون مع الوحدة المحلية لحي أول وثانِ وثالث مدينة الإسماعيلية ومركز ومدينة الإسماعيلية

  7 ممارسات صباحية تساعد على دعم علاج الأنيميا ورفع مستويات الحديد

7 ممارسات صباحية تساعد على دعم علاج الأنيميا ورفع مستويات الحديد

يقول الدكتور محمد عبد الله، أخصائي التغذية العلاجية، إن التعامل مع الأنيميا، وخاصة الناتجة عن نقص الحديد، لا يعتمد على تناول مكملات الحديد وحدها، وإنما

  الأرصاد : طقس اليوم حار رطب وشبورة صباحية

الأرصاد : طقس اليوم حار رطب وشبورة صباحية

يتوقع خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يسود البلاد، اليوم الثلاثاء، طقس حار رطب على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، شديد الحرارة على جنوب البلاد،

  جولة مفاجئة بالدقهلية.. المحافظ يتدخل لحل أزمة مياه الشرب بقرية ديمشلت

جولة مفاجئة بالدقهلية.. المحافظ يتدخل لحل أزمة مياه الشرب بقرية ديمشلت

أجرى اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، جولة ميدانية صباحية بقرية ديمشلت التابعة لمركز ومدينة دكرنس، بهدف متابعة مستوى الخدمات المقدَّمة للمواطنين، والوقوف على أبرز المعوقات التي تواجه الأهالي،

  معتمد جمال يضع برنامجًا مكثفًا لتجهيز لاعبي الزمالك

معتمد جمال يضع برنامجًا مكثفًا لتجهيز لاعبي الزمالك

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، خوض تدريبات الفريق غدًا الثلاثاء على فترتين صباحية ومسائية، ضمن معسكر الفريق

  الزمالك يخوض مرانين غدًا استعدادًا للموسم الجديد

الزمالك يخوض مرانين غدًا استعدادًا للموسم الجديد

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، إقامة تدريبات الفريق غدًا الثلاثاء على فترتين صباحية ومسائية، ضمن برنامج الإعداد

  محافظ الأقصر يتابع مشروعات رصف الطرق ميدانيًا

محافظ الأقصر يتابع مشروعات رصف الطرق ميدانيًا

أجرى المهندس عبد المطلب عماره، محافظ الأقصر، جولة ميدانية صباحية لمتابعة معدلات تنفيذ مشروعات رصف الطرق وتطوير البنية التحتية بمركزي الطود ومدينة الأقصر

  طقس الجمعة 31 يوليو 2026.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة صباحية ورياح على عدة مناطق

طقس الجمعة 31 يوليو 2026.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة صباحية ورياح على عدة مناطق

توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الارتفاع في درجات الحرارة، اليوم الجمعة 31 يوليو 2026، ليسود طقس مائل للحرارة رطب خلال ساعات الصباح الباكر،

  الفيوم تكثف حملات النظافة وتجميل الطرق بسنورس

الفيوم تكثف حملات النظافة وتجميل الطرق بسنورس

نفذت الوحدة المحلية لمركز ومدينة سنورس، برئاسة الأستاذ محمد فتحي إمام، حملات صباحية ومسائية مكثفة بشوارع وطرق مدينة سنورس، لإزالة تجمعات القمامة والأتربة والمخلفات، ورفع إشغالات المحال التجارية

  3 عادات صباحية تحافظ على الكتلة العضلية وتحد من تراكم الدهون بعد الأربعين

3 عادات صباحية تحافظ على الكتلة العضلية وتحد من تراكم الدهون بعد الأربعين

مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين، يبدأ الجسم في فقدان جزء من كتلته العضلية تدريجيًا، في الوقت الذي تزداد فيه قابلية تخزين الدهون، ما قد يؤثر في اللياقة البدنية والصحة العامة

  الأرصاد: طقس شديد الحرارة ورطب اليوم مع شبورة صباحية

الأرصاد: طقس شديد الحرارة ورطب اليوم مع شبورة صباحية

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم الثلاثاء، متوقعة أن يسود طقس مائل للحرارة رطب في الصباح الباكر، وشديد الحرارة رطب نهارًا على أغلب أنحاء

  عادة صباحية بسيطة قد تعزز النشاط والتركيز طوال اليوم

عادة صباحية بسيطة قد تعزز النشاط والتركيز طوال اليوم

يرى خبراء الصحة أن الطريقة التي يبدأ بها الإنسان يومه تلعب دورًا مهمًا...

  المنوفية تواجه إشغالات الطرق بحزم

المنوفية تواجه إشغالات الطرق بحزم

قامت الوحدة المحلية لمركز ومدينة الشهداء التابعة لمحافظة المنوفية بشن حملة صباحية لرفع الإشغالات وتحقيق الإنضباط بشوارع ( بورسعيد ، كمال النجار ، سيدي شبل ) وطريق النصر

  فوائد ماء الليمون للجسم.. مشروب بسيط بفوائد صحية كبيرة

فوائد ماء الليمون للجسم.. مشروب بسيط بفوائد صحية كبيرة

يُعد عصير الليمون واحدًا من أكثر المشروبات شيوعًا في أنظمة الحياة الصحية، حيث يُقبل عليه الكثيرون كمشروب صباحي ممزوج بالماء

  سلامة الغذاء بأسوان تكثف حملاتها قبل عيد الأضحى

سلامة الغذاء بأسوان تكثف حملاتها قبل عيد الأضحى

واصل فرع الهيئة القومية لسلامة الغذاء بالمحافظة جهوده الرقابية بقيادة المهندس مايكل ألفى ، من خلال تنظيم حملات صباحية ومسائية مكثفة على الأسواق ومحال الجزارة

  القهوة والهاتف فور الاستيقاظ.. عادة قد تضر صحتك دون أن تعرف

القهوة والهاتف فور الاستيقاظ.. عادة قد تضر صحتك دون أن تعرف

حذّر عدد من الأطباء وخبراء التغذية من عادات صباحية شائعة يمارسها الكثير من الأشخاص فور الاستيقاظ، دون الانتباه إلى تأثيرها الصحي على المدى الطويل.

  الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. أجواء حارة وشبورة صباحية

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء .. أجواء حارة وشبورة صباحية

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الأربعاء 13 مايو 2026، انخفاضا بدرجات الحرارة ليسود طقس معتدل الحرارة في الصباح الباكر

  أعراض صباحية تكشف إصابتك بالأنيميا

أعراض صباحية تكشف إصابتك بالأنيميا

الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة صحية شائعة تنتج عن انخفاض مستوى خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى الجسم

  روتين بذور الشيا للتخلص من الانتفاخ في 5 أيام

روتين بذور الشيا للتخلص من الانتفاخ في 5 أيام

يعد الانتفاخ من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وغالبًا ما تفشل الحلول السريعة في علاجه صباحًا

  نائب محافظ السويس يتفقد المراكز التكنولوجية بالأحياء

نائب محافظ السويس يتفقد المراكز التكنولوجية بالأحياء

قام الدكتور محمد علام نائب المحافظ بجولة صباحية تفقد خلالها المراكز التكنولوجية بأحياء الأربعين، وعتاقة، وفيصل، لمتابعة سير العمل ومستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • التالى

الاكثر قراءة

قائد قوة الاستقرار الدولية: جاهزية 500 جندي للانتشار في قطاع غزة

إصابة جندي بجيش الاحتلال في عملية دهس بالضفة الغربية

زيلينسكي: روسيا أخفقت في تحقيق أهدافها بأوكرانيا

مصر وقطر تؤكدان رفض المساس بأمن واستقرار دول الخليج

رجل أعمال بالفطرة.. ترامب يشيد برئيس الوزراء البريطاني بعد أول لقاء

إدارة ترامب: الوصول إلى البيت الأبيض "امتياز وليس حقا"

"حرب الفضاء".. بريطانيا تطلق وحدة عسكرية جديدة للردع

زلزال يضرب المعارضة التركية.. استقالات جماعية تعصف بحزب "الشعب الجمهوري"

الهند تسرع محادثات التجارة مع كندا والمكسيك وسط اضطرابات الرسوم الأمريكية

د. حنان يوسف تهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد والشعب السعودي باليوم الوطني الـ96

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©