شهدت أسعار السمك، اليوم الثلاثاء 8-11-2022 استقرارًا ملحوظًا، وسجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 33 جنيهًا و39 جنيها سوق الجملة، والبلطى مقاس 2 سعر ما بين 28 و32 جنيها

أكدت جيهان الدمرداش أخصائية سلامة الغذاء، أن السمكة تكون طازجة حينما يكون قشرها موجودًا وبه لمعان، وعليه طبقة دهنية خفيفة، وحينما تكون عين السمكة بارزة .

شهدت أسعار السمك، اليوم السبت، استقرارًا ملحوظًا، وسجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 28 جنيهًا و32 جنيها سوق الجملة، والبلطى مقاس 2 سعر ما بين 21 و26 جنيها، والبلطى الأسوانى ما بين 20 و40 جنيها،

أوضح خبير تغذية روسى أن الأسماك تحتوى على أوميجا 3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التى يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعى.

نظم نادى المهندسين بالإسكندرية للعام الثالث على التوالى مسابقة لصيد السمك للمحترفين والمبتدئين، بعد نجاح المسابقة فى السنوات الماضية واقبال عدد كبير من المهندسين عليها.

تهتم المرأة باتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل، ولكنهن يتحيرن ما بين الأطعمة التي يجب تناولها، وأوصت دراسة بريطانية جديدة النساء الحوامل إلى تناول الأسماك مرتين أسبوعيا

أظهرت نتائج جديدة من تجربة سريرية أن الأطفال الرضع والأطفال دون سن الثالثة يكونون أقل عرضة للإصابة بالخناق (التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية) إذا تناولت أمهاتهم مكملات زيت السمك وفيتامين د أثناء الحمل

سعر السمك اليوم الثلاثاء 23-8-2022، في سوق الجملة سجل حالة من الاستقرار، ويضاف إلى السعر 3 - 4 جنيهات في أسواق التجزئة..

خلال زيارته اليوم إلى محافظة الاسكندرية، تفقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مشروع تطوير حلقة السمك بمدينة الإسكندرية، يرافقه الدكتور محمد معيط،

شد عضلات البطن مسألة مهمة تساعدك في التغلب على التعب لأي مجهود يومي تقوم به مثل العمل على المكتب أو قيادة السيارة أو غير ذلك، وهناك ثلاث طرق مختلفة لشد عضلات البطن تتمثل في التالي:

استقرت أسعار السمك اليوم الإثنين فى سوق الجملة، وسجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 24 و32 جنيهًا بسوق الجملة، والبلطى مقاس 2 سعر ما بين 17 و23 جنيها

أعدى وجبة اليوم بطريقة مميزة ولذيذة سيحبها جميع أفراد العائلة، جربي طبخات السمك اللذيذة وقدميها بمذاق الكريمة الغنية والشهية

استقرت أسعار السمك اليوم فى سوق الجملة، وسجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 24 و32 جنيهًا بسوق الجملة، والبلطى مقاس 2 سعر ما بين 17 و23 جنيها، والبلطى الأسوانى ما بين 20 و40 جنيها،

توافد المئات من العائلات التونسية والسائحين إلى مدينة حلق الوادي التونسية للاستمتاع بفعاليات مهرجان الحوت السمك وفعالياته الثقافية، إلى جانب الاستمتاع

شهدت أسعار السمك اليوم الثلاثاء 9 ـ 8 - 2022 استقرارا كبيرا فى سوق الجملة، حيث سجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 27 و35 جنيهًا بسوق الجملة، والبلطى مقاس 2 سعر ما بين 24 و26 جنيها،

سجلت أسعار السمك اليوم الأثنين 8 ـ 8 - 2022 استقرارا كبيرا فى سوق الجملة، وسجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 27 و35 جنيهًا بسوق الجملة، والبلطى مقاس 2 سعر ما بين 24 و26 جنيها،

استقرت أسعار السمك اليوم الأحد 7 ـ 8 - 2022 بشكل كبير فى سوق الجملة، وسجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 27 و35 جنيهًا بسوق الجملة، والبلطى مقاس 2 سعر ما بين 24 و26 جنيها،

تابع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف مع مسؤولى قطاع السياحة والآثار الخطوات والإجراءات التي تنفذها إدارة السياحة، ضمن خطة وإستراتيحية المحافظة للتنمية السياحية

تراجعت أسعار السمك اليوم الأربعاء 3 8-2022 لأصناف البلطي بحوالي 2 جنيه في الكيلو وسجل سعر البلطى مقاس رقم 1 ما بين 25 و31 جنيهًا بسوق الجملة،

تناول احماض اوميجا الدهنية اومكمل زيت السمك في اى وقت خلال اليوم إلا أنة يوصي بتناولة مع كل وجبة رئيسية أو بعدها لان أخذها علي معدة فارغة يمكن أن يسبب لبعض الحالات الشعور بالغثيان