يحدث فقدان الوزن المفاجئ عندما تفقد الوزن دون اتباع نظام غذائي أو زيادة النشاط البدني. ويحدث بعد فقدان الشهية أو عند تناول نفس القدر من السعرات الحرارية

يساعد تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين في دعم التحكم فى الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام رغم أن فقدان كيلو جرام يوميا غير آمن بالنسبة

يعد الجمبري بالتتبيلة الحارة والخضارمن المقبلات الفاخرة أحضري على سفرتك أطيب المأكولات البحرية المقدمة كطبق من المقبلات الساخنة الشهية والفاخرة

تعد وجبة مقلوبة الفول الأخضر بالستيك من أسهل وصفات المقلوبة الشهية واللذيذة، جربيها بستيك اللحم المميز وقدمي بجانب المقلوبة أطباق السلطة المفضلة أو اللبن الزبادي اليكم الطريقة خلال السطور التالية.

السجق من الوجبات الشهية وسريعة التحضير بإضافة دبس الرمان يعطى مذاقا مذهلاً وطيبا للأكلات .اليكم الطريقة خلال السطور التالية..

كرات اللحمه الشهية اللذيذه بالصلصة بطريقة داوود باشا نقدمها لكم بطريقة الشيف رقية الغانم اليكم الخطوات...

نشرت جريده نيويورك تايمز الأمريكية تقريراً عن الشهية المفتوخة دائماً علي الطعام و الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة، ذلك ينور أن جسمك يحتاج لفيتامينات

تعد الكيكة من الحلويات الشهية وسهلة التحضير بأنواع وأشكال مختلفة مثل كيكه البركان بالشكولاته اليكم الطريقة خلال السطور التالية ...

يعد الكوكيز من وجبات الاسناكس الشهية وسريعة التحضير وتختلف أنواعه بطعم مختلف مثل جوز الهند وبياض بيضة وسكر, إذا حضري بهم ألذ كوكيز جوز الهند بأسهل طريقة وبمذاق لايقاوم سوف يعشقه الكبير قبل الصغير.

تعد وجبة البرجر من الوجبات الشهية وسريعة التحضير فى جميع الأوقات سواء غذاء او عشاء ،بالتحديد البرجر المقرمش.

تعد وجبة المكرونه من الوجبات الشهية واللذيذة و سريعة التحضير ، من أشهر واجمل الطريقه المكرونه بالموتزاريلا .

تعدّ وصفات البيتزا من المخبوزات التى يحبها الكثيرون والأكثر البيتزا متعددة الحشوات لعشاق الأجبان المتنوعة نقدم لكم طريقة عمل وصفة بيتزا بتشكيلة من الأجبان الشهية واللذيذة.

يعتبر الدجاج من الأكلات الخفيفة التي تحتوي على دهون قليلة، ويمكن تقديم الدجاج بالعديد من الوصفات الشهية والمختلفة.

كيكة الحليب الساخن من الحلويات الشهية و اللذيذة التي يمكنك إعدادها و تقديمها في المنزل لأفراد الأسرة أو الضيوف، فهي من الوصفات السهلة التي يمكنك تجربتها

مشروب الليمون أفضل مشروب على الريق يمكن تناوله في الصباح فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية لعل أبرزها كبح الشهية لتناول السكريات ومنحك الشبع والمساعدة على فقدان الوزن

طريقه الكنافه بالنوتيلا التى يحبها الكثير اى أن الكنافه من أشهر الحلويات، وخصوصا فى الاحتفالات الكنافه بالنوتيلا من الحلويات الشهية لا تقاوم من طعمها اللذيذ

يعد كيك الشوكليت شيبس من الحلويات الشهية واللذيذة التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقها اللذيذ وبالأخص الأطفال، فيمكنك إعدادها وتحضيرها في المنزل لأفراد أسرتك وضيوفك.

تعد البطاطس حارة من الأكلات الشهية واللذيذة التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقها الشهي و اللذيذ.

كشف تقرير نشره موقع healthline الطبى، عن فوائد الكرنب ، والذى يعتبر من أهم الأكلات الشهية الشتوية على المائدة المصرية.

قد تسيطر عليك رغبة قوية في تناول ساندوتش البرجر اللذيذ وإلى جانبه البطاطس المحمرة، أو ربما البيتزا الشهية اللذيذة وتتبعها بقطعة من حلوى الدوناتس