تعرف على بعض الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة لخفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة، وذلك لأن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم

هل ترغب في العيش بحياة أكثر صحةً والحد من خطر الإصابة بـ السكري وارتفاع ضغط الدم؟ إليك بعض النصائح من دكتور محمد حمدي طبيب التغذية لمساعدتك في رحلتك

توصلت دراسة أجراها باحثون من ألمانيا درسوا بيانات حول تاريخ الإصابة وحالة التطعيم وحالة ما بعد الإصابة لـ 11 ألف شخص، أن خطر الإصابة بكورونا طويل الأمد،

كشفت دراسة جديدة أن التنمر عبر الإنترنت، يمكن أن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأعراض اضطراب الأكل لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 14 عامًا

الأطفال الصغار أكثر عرضة من خطر الإصابة بالأمراض التي تنقلها الحيوانات الأليفة - مثل وضع أيديهم في أفواههم بعد لمس الحيوانات الأليفة.

أشارت دراسة حديثة، إلى أن تناول الحليب يقلل من خطر الإصابة بمرض الحصوة، لدى الرجال والنساء، حيث توصل الباحثون إلى أن شرب الحليب يمكن أن يكون وسيلة فعالة ومنخفضة التكلفة للوقاية منه.

حذرت دراسة جديدة من انخفاض وزن المولود عند الولادة يزيد بشكل مباشر من خطر الإصابة بأمراض القلب فى الكبر، وعادة ما يجري تعريف الوزن المنخفض

يُعتبر القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الناس، ويُرتبط بأنواع مختلفة من الأطعمة، والضغوط النفسية واليومية، ويزداد خطر الإصابة به في حالات القلق والضغط العصبي

أظهرت دراسة طبية أمريكية أن النظام الغذائي السييء قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني بغض النظر عن المخاطر الجينية.

يمكن أن يؤثر الطعام الذي تقرر تناوله على خطر الإصابة بالسرطان، فرغم أن الآثار السيئة للتدخين موثقة جيدا في هذا الصدد، ولكن النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في الإصابة به.

أفادت دراسة حديثة أن صحة القلب والرئة يعملان على تقليل خطر الإصابة بـ 9 أنواع من السرطان.

وجدت دراسة حديثة أن التعرض للحرارة الشديدة المصحوبة بتلوث الهواء قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية القاتلة

كشفت دراسة جديدة أنه يمكننا تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بفضل الأنشطة اليومية والحركة، بحسب موقع ساينس الرت.

في ظل ارتفاع درجة حرارة الطقس والتعرض الشديد لأشعة الشمس حيث يواجه البعض خطر الإصابة بالاجهاد الحراري وصداع وعدم القدرة على الحركة وفي حالة استمرار هذه

أشارت دراسة جديدة نشرت في مجلة JAMA Neurology ، إلى أن تشخيص الاكتئاب في مرحلة البلوغ يمكن أن يضاعف من خطر الإصابة بالخرف

أفادت دراسة علمية حديثة أن مكملات فيتامين د يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، بحسب موقع ساينس إليرت العلمي عن المجلة الطبية البريطانية

حذرت دراسة حديثة من خطورة عدم غسل أسنانك بالفرشاة قبل النوم؛ مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث درس العلماء 1675 مريضًا تتراوح

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لمدة أقل من عام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر

يعاني معظم الناس من مشاكل النوم فى حياتهم ويمكن ان تشمل الأسباب حالات جسدية أو نفسية او مزيج من الاثنين معاً

الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر يحتوى على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.