تناول الحلوى بإستمرار من أكثر الاشياء التي تضر الجسم فهي مليئة بالسعرات الحرارية التي تتسبب في زيادة الوزن.

هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها الأمهات بعد الولادة، والتي تحول دون فقدان الوزن الزائد الذي اكتسبته الأم خلال فترة الحمل، بل إنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن بصورة أسرع

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن زيادة الوزن اثناء العطلات الصيفية، وأشار التقرير أن الاستمتاع بالطعام هو جزء مهم من الإستمتاع بالسفر

تكتسب النساء المزيد من الوزن في منتصف أعمارهنّ، حيث تصل نسبة الزيادة إلى 0.7 كغم سنوياً، وحسب ما ذكرت إيكتا كابور (Ekta Kapoor) المستشارة في عيادة صحة

يشعر البعض بالقلق والإزعاج بعد زيادة أوزانهم بسبب إفراطهم في تناول مخبوزات العيد من كحك وبسكويت ، مما يتسبب في صغر مقاسات ملابسهم وشعورهم بالكسل

بعد انتهاء شهر رمضان يجد كثيرون أنهم زادوا فى أوزانهم بشكل مبالغ فيه بسبب تناول الحلوى الرمضانية والأكلات الشهية، ومع استقبال العيد وفصل الصيف نجد أنفسنا فى مأزق بسبب زيادة الوزن.

كشفت دراسة جديدة نُشرت نتائجها في دورية BMC:Medicine ، أن زيادة الوزن مدى الحياة تُضاعف تقريباً خطر إصابة السيدات بسرطان الرحم

أظهرت دراسة جديدة نُشرت نتائجها في دورية BMC:Medicine ، أن زيادة الوزن مدى الحياة تُضاعف تقريباً خطر إصابة السيدات بسرطان الرحم.

كشفت دراسة حديثة مفاجأة وقالت أن النساء اللائي يعانين زيادة الوزن قبل الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين بالربو.

أظهرت دراسة حديثة عقارًا يسمى BAM15 يمكنه مكافحة زيادة الوزن وفقدان العضلات في السمنة المفرطة.

يحتاج البالغون إلى 7 ساعات أو أكثر من النوم ليلًا، وفقًا لمايو كلينك. وتم ربط الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة بشكل منتظم بمشاكل مثل زيادة

تعتبر السمنة أحد الأمراض المزمنة التي أصبحت منتشرة في العصر الحالي، وقد توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من مركز أبحاث السرطان الألماني في هايدلبرغ، إلى

يعاني الكثير من زيادة الوزن خلال شهر رمضان حيث لا يستطيعون مقاومة مائدة الإفطار العامرة بما لذ وطاب ولتجنب زيادة الوزن نقدم لك بعض الإرشادات الصحية لتجنب حدوث السمنة في رمضان

يخشى البعض من تناول وجبة السحور، للخوف من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، مما يسبب فى التعرض للتعب والإجهاد خلال ساعات الصوم الطويلة.

قال الدكتور محمد هلال استشارى امراض النساء والحقن المجهرى أن صيام الحامل بعد عملية الحقن المجهرى يجب أن تهتم بشرب السوائل الكثيرة على مدار الفترة المسائية

تهتم كل امرأة برشاقة جسمها وتحرص على عدم ذيادة وزنها لكن بعض الدراسات أوضحت أن النساء تكتسب المزيد من الوزن في منتصف أعمارهنّ

إن بعض أصناف الطعام الشائعة على موائد الإفطار في شهر رمضان قد تكون ذات عوائد غير صحية على الجسم، مثل: زيادة الوزن، والمشكلات الهضمية كعسر الهضم والإمساك وغيرها، كما أن بعض الأكلات قد تُساهم

شهر رمضان المبارك من الأشهر الفضيلة والتي لها مكانة خاصة ومميزة عند المسلمين في جميع دول العالم. ولكن يصاب بعض متبعي الحميات الغذائية بالقلق مع اقتراب الشهر الفضيل.

تتعرض عظامنا ومفاصلنا وغضاريفنا وأنسجتنا الضامة لضغط كبير وهي معرضة بشدة للتآكل والتمزق، إذا كنت تعاني من آلام المفاصل مؤخرًا، فمن الضروري التحقق من السبب الأساسي ، بشكل عام

نشرت مجلة Nutrition ، دراسة حديثه عن النظام الغذائي المعتمد على مبدأ التدوير، حيث هو الأفضل لخسارة الوزن بسرعة وبكفاءة أكبر ، تعد مشكله زيادة الوزن من أكبر المشكلات المسيطره على تفكير المرأة