نظرا لفوائد الاحماض العديدة في مواجهة أمراض المواسم الباردة وغناها بكثير من الفيتامينات والعناصر التي تقوي المناعة تعد من اكثر العلاجات الطبيعية خلال فصل

قال محمود مرعي عضو مجلس الإدارة بغرفة الإسكندرية أن اتفاقية الميركسور ستعمل على تعزيز العلاقات التجارية مع البرازيل نتيجة خفض قيمة الجمارك، وبالتالي سنتمكن من استيراد الفواكه المختلفة كالتفاح والموز.

تعدّ المكسرات والفواكه المجففة من الأغذية الصحية، ومصدراً أساسياً للكثير من العناصر الغذائية المفيدة والفيتامينات والمعادن والألياف، وهي بديل مثالي للوجبات الخفيفة عالية السعرات الحرارية.

يعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وتوصلت دراسة حديثة إلى ان للأفوكادو فوائد عديدة بالنسبة للجسم، فهي تحمي من الاصابة بالسرطان والامراض طويلة الأمد.

قال الدكتور حسام موافى، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العينى، إن هناك العديد من الشائعات المغلوطة قدرة الأطباء في أمريكا وتميزهم عن باقي الاطباء في دول العالم

تتعدد وتتنوع طرق واشكال السلطة لأحتوائها على العديد من الفوائد الصحية يمكن اعدادها بالشوكولاتة

يعاني كثير من الأشخاص في مختلف الأعمار، من تراجع الذاكرة وقلة التركيز، بينما قد يكون النسيان علامة لمشاكل أكبر كالخرف مع الشيخوخة،

تقول الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، إن عصير الفواكه والخضروات الطازج، أقل فائدة للجسم من تناولها كاملة، لأنه يخلو من الألياف الغذائية، ولكن هذا لا يشمل عصير الملفوف.

يُعدّ التمر من العناصر الغذائيّة الرئيسيّة في دول الشرق الأوسط، وهو من الثمار حلوة المذاق التي تنمو على أشجار النخيل، ويتميّز بأنّه من أقدم أنواع الفواكه

يبحث الكثيرون عن طرق مفيدة لتنظيف الطعام كشفت دراسة حديثة ان غسيل الفواكه السريع بمياه الصنبور قد يزيل عنها بعض الأوساخ فعلا

تعد الفواكه الطازجة من أهم المصادر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ويوجد أصناف عديدة ومتنوّعة من الفواكه اللذيذة التي يمكن تناولها يومياً وبشكل متوازن

يعتبر الكيوى من أكثر الفواكه فائدةً للجسم، حيث يحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة.

يعتبر الرمان أو الفاكهة الحمراء من الفواكه المفيدة للصحة ويحتوي على العديد من المركبات النباتية والعناصر الكيميائية التي لا مثيل لها في الأطعمة الأخرى

رغم أنه من الطبيعي جدا أن يفكر الناس في حفظ الأطعمة بالثلاجة لحمايتها من التلف، لدرجة أنهم لا يفكرون، فيما يجب وضعه وما هو الأفضل الاحتفاظ به في درجة حرارة

تعتبر البابايا من أكثر الفواكة غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعد ضرورية لنمو عظام ودماغ الاطفال وحماية جهازهم المناعي عندما يبدأ طفلك في تناول

كشفت تقارير صحفية عن مفاجأة من العيار الثقيل عندما أكدت أن عصائر الفواكه الفريش قد تكون سببا فى تسوس الأسنان.

قدمى وصفات الحلويات بالفواكة المنعشة، وأعدى حلى الأناناس بطعم الكريم كراميل المميز، وصفة حلى مناسبة لضيوفك ،نقدم اليكم الطريقة خلال السطور التالية..

فصل الصيف يختلف عن فصل الشتاء في إختيار العطر فمع شدة حرارة الجو نحتاج إلى عطور منعشة بها مزيج من رائحة الورود والفواكه وتعتمد على الحيويّة، والرقّة، والانتعاش.

تبحث الأمهات على معرفه الفواكه المفيده للأطفال والمسموحة لتدخلها فى طعامهم ، فهناك بعض الفواكه التي يُنصح بالبدء بتقديمها لقيمتها الغذائية المفيدة، سنعرضها خلال السطور التالية..

التين من الفواكه الغنية بالخصائص الصحية والعلاجية، والمليئة بالسكر الطبيعي، ويمكن أن تتناول ثمار التين الناضجة أو المجففة، في هذا التقرير نتعرف على فوائد