• الخميس 24 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
د. حنان يوسف تهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد والشعب السعودي باليوم الوطني الـ96 | الهند تسرع محادثات التجارة مع كندا والمكسيك وسط اضطرابات الرسوم الأمريكية | زلزال يضرب المعارضة التركية.. استقالات جماعية تعصف بحزب "الشعب الجمهوري" | "حرب الفضاء".. بريطانيا تطلق وحدة عسكرية جديدة للردع | إدارة ترامب: الوصول إلى البيت الأبيض "امتياز وليس حقا" | رجل أعمال بالفطرة.. ترامب يشيد برئيس الوزراء البريطاني بعد أول لقاء | مصر وقطر تؤكدان رفض المساس بأمن واستقرار دول الخليج | زيلينسكي: روسيا أخفقت في تحقيق أهدافها بأوكرانيا | إصابة جندي بجيش الاحتلال في عملية دهس بالضفة الغربية | قائد قوة الاستقرار الدولية: جاهزية 500 جندي للانتشار في قطاع غزة |

نتائج البحث عن : بسيطة

  اغتنم ليلة القدر.. خطوات بسيطة للفوز بالأجر

اغتنم ليلة القدر.. خطوات بسيطة للفوز بالأجر

قالت دار الافتاء لقد اقتضت حكمة الله أن يُخفي ليلة القدر في رمضان ليجتهد الصائم في طلبها وخاصة في العشر الأواخر منه ويوقظ أهله كما كان يفعل رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم.

  عادات بسيطة تحول منزلك إلى واحة من السكينة والمودة

عادات بسيطة تحول منزلك إلى واحة من السكينة والمودة

يمثل شهر رمضان فرصة مميزة لتعزيز الروابط العاطفية بين الزوجين وبناء حياة أسرية يسودها التفاهم والسكينة، فالعلاقة الزوجية لا تقوم فقط على المشاعر

  5 نصائح بسيطة للسيطرة على الشهية في رمضان وتجنب الإفراط في الطعام

5 نصائح بسيطة للسيطرة على الشهية في رمضان وتجنب الإفراط في الطعام

يشهد شهر رمضان تغيرات واضحة في نمط تناول الطعام، حيث تتحول الوجبات اليومية إلى وجبتين رئيسيتين فقط هما الإفطار والسحور

  ضغط الدم والحمل.. كيف تحمين نفسك من "تسمم الحمل" بخطوات بسيطة؟

ضغط الدم والحمل.. كيف تحمين نفسك من "تسمم الحمل" بخطوات بسيطة؟

يعد ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل من أبرز القضايا الصحية التي قد تهدد الأم والجنين، إذ يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل تسمم الحمل أو انفصال المشيمة

  روتين العناية بالشعر للمحجبات.. خطوات بسيطة للحفاظ على صحته ولمعانه

روتين العناية بالشعر للمحجبات.. خطوات بسيطة للحفاظ على صحته ولمعانه

تهتم كثير من النساء بالعناية بالشعر باعتباره جزءًا مهمًا من الجمال والثقة بالنفس، إلا أن المحجبات قد يواجهن بعض التحديات الخاصة نتيجة تغطية الشعر لفترات

  كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟

كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟

مع تغيّر نمط الوجبات خلال شهر رمضان، يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه، غير أن خبراء التغذية يؤكدون أن اتباع عادات يومية بسيطة يمكن أن يسهم في ضبط الشهية

  احمرار العين ليس مجرد إرهاق.. تعرف على 9 أسباب شائعة وكيفية الوقاية منها

احمرار العين ليس مجرد إرهاق.. تعرف على 9 أسباب شائعة وكيفية الوقاية منها

يُعد احمرار العين عرضًا شائعًا قد يشير إلى مشاكل بسيطة مثل الجفاف أو الحساسية، وقد يكون علامة على حالات أكثر خطورة

  قاعدة 3-3-3.. روشتة بسيطة لإنقاص الوزن دون تخسيس قاسٍ

قاعدة 3-3-3.. روشتة بسيطة لإنقاص الوزن دون تخسيس قاسٍ

في وقت يتزايد فيه الإقبال على الأنظمة الغذائية الصارمة، تؤكد الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية، أن فقدان الوزن لا يشترط دائمًا اتباع دايت قاسٍ أو حرمان طويل الأمد

  التفاصيل الكاملة.. الهجوم على السفارة الأمريكية في الرياض

التفاصيل الكاملة.. الهجوم على السفارة الأمريكية في الرياض

أعلن اللواء تركي المالكي المتحدث الرسمي لوزارة الدفاع السعودي أن السفارة الأمريكية في الرياض تعرضت لهجوم بمسيّرتين بحسب التقديرات الأولية، ونتج عن ذلك حريق محدود وأضرار مادية بسيطة في المبنى.

  البطاطس المقلية هل تجفيفها بالمناديل الورقية آمن صحيًا؟

البطاطس المقلية هل تجفيفها بالمناديل الورقية آمن صحيًا؟

يلجأ كثيرون داخل المطبخ إلى عادة شائعة تبدو بسيطة وغير مؤذية: إخراج البطاطس المقلية أو أي طعام مقلي من الزيت ووضعه مباشرة على مناديل ورقية لامتصاص الدهون

  كاريكاتير صلاح جاهين في ذكرى انتصارات العاشر من رمضان

كاريكاتير صلاح جاهين في ذكرى انتصارات العاشر من رمضان

في ذكرى انتصارات العاشر من رمضان، تتجدد أمامنا أعمال فنية خالدة جسدت روح النصر المصري، ويأتي في مقدمتها كاريكاتير مبدع الشعب صلاح جاهين، الذي استطاع بخطوط بسيطة ورسالة عميقة

  نصائح  للتعامل مع النزلات المعوية لدى الأطفال.. خطوات بسيطة قد تمنع الحجز بالمستشفى

نصائح للتعامل مع النزلات المعوية لدى الأطفال.. خطوات بسيطة قد تمنع الحجز بالمستشفى

أكدت الدكتورة رانيا لطيف أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن التعامل السريع والصحيح مع النزلات المعوية لدى الأطفال يمكن أن ينقذ حياة الطفل ويمنع تدهور حالته الصحية أو احتياجه للحجز بالمستشفى

  مشروبات القرفة… وصفات بسيطة تدعم فقدان الوزن دون تكاليف باهظة

مشروبات القرفة… وصفات بسيطة تدعم فقدان الوزن دون تكاليف باهظة

في رحلة إنقاص الوزن، يظن كثيرون أن الحل يكمن في الأنظمة القاسية أو المكونات المكلفة، بينما تغيب عنهم قوة بعض العناصر الطبيعية المتوافرة في كل مطبخ.

  من الأطباق إلى الإسفنجة.. 5 خطوات بسيطة لمطبخ نظيف وهادئ في رمضان

من الأطباق إلى الإسفنجة.. 5 خطوات بسيطة لمطبخ نظيف وهادئ في رمضان

بعد يوم طويل من الطهي والتحضير في رمضان، يصبح المطبخ مليئًا بالأواني وبقايا الطعام والفوضى التي قد تسبب الروائح وانتشار البكتيريا

  400 جنيه على بطاقتك.. خطوات بسيطة لتجنب فقدان المنحة

400 جنيه على بطاقتك.. خطوات بسيطة لتجنب فقدان المنحة

مع بدء صرف المنحة التموينية الإضافية بقيمة 400 جنيه شهريًا للبطاقات المستحقة خلال شهري مارس وأبريل، يهم كثير من المواطنين معرفة هل هم ضمن المستفيدين

  تمارين منزلية وبسيطة لتقوية العضلات وزيادة اللياقة البدنية دون صالة رياضية

تمارين منزلية وبسيطة لتقوية العضلات وزيادة اللياقة البدنية دون صالة رياضية

تعرف على أفضل التمارين المنزلية وتمارين الهواء الطلق لزيادة الكتلة العضلية وتقوية الجسم باستخدام وزن الجسم، الدمبل، أحزمة المقاومة، وأدوات منزلية بسيطة

  خطوات بسيطة لضبط الساعة البيولوجية بعد شهر رمضان

خطوات بسيطة لضبط الساعة البيولوجية بعد شهر رمضان

بعد إنتهاء شهر رمضان الكريم يواجه الكثير من الناس مشكلة الأرق و اضطرابات النوم ، بسبب السهر من لتناول وجبة السحور متأخراً طوال الشهر الكريم....

  تمارين توازن لكبار السن في المنزل.. 3 حركات بسيطة تقلل خطر السقوط والإصابات

تمارين توازن لكبار السن في المنزل.. 3 حركات بسيطة تقلل خطر السقوط والإصابات

مع التقدم في العمر، يحدث انخفاض طبيعي في الكتلة العضلية وقوة الجسم، ما يزيد من احتمالية فقدان التوازن والتعرض للسقوط، وهي من أكثر أسباب الإصابات شيوعًا بين كبار السن

  مطبخك في رمضان.. لمسات بسيطة تصنع أجواء دافئة واقتصادية

مطبخك في رمضان.. لمسات بسيطة تصنع أجواء دافئة واقتصادية

في شهر رمضان، يتحوّل المطبخ إلى قلب البيت النابض، حيث تجتمع العائلة لتحضير الإفطار والسحور وسط أجواء من الألفة والروحانية. ومع كثرة الوقت الذي نقضيه فيه خلال هذا الشهر، يصبح الاهتمام بتزيينه

  خطوات بسيطة لبشرة صحية ومشرقة طوال رمضان

خطوات بسيطة لبشرة صحية ومشرقة طوال رمضان

أفضل نصائح العناية بالبشرة في رمضان، من الترطيب الذكي بين الإفطار والسحور، إلى روتين العناية الليلي والماسكات الطبيعية، لتستقبلي الشهر الكريم ببشرة صحية ومشرقة

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

إصابة جندي بجيش الاحتلال في عملية دهس بالضفة الغربية

قائد قوة الاستقرار الدولية: جاهزية 500 جندي للانتشار في قطاع غزة

رجل أعمال بالفطرة.. ترامب يشيد برئيس الوزراء البريطاني بعد أول لقاء

زيلينسكي: روسيا أخفقت في تحقيق أهدافها بأوكرانيا

مصر وقطر تؤكدان رفض المساس بأمن واستقرار دول الخليج

إدارة ترامب: الوصول إلى البيت الأبيض "امتياز وليس حقا"

"حرب الفضاء".. بريطانيا تطلق وحدة عسكرية جديدة للردع

زلزال يضرب المعارضة التركية.. استقالات جماعية تعصف بحزب "الشعب الجمهوري"

الهند تسرع محادثات التجارة مع كندا والمكسيك وسط اضطرابات الرسوم الأمريكية

د. حنان يوسف تهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد والشعب السعودي باليوم الوطني الـ96

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©