كلنا على علم بأضرار الكافيين، وعلى الرغم من ذلك نستهلك نسبة كبيرة منه على مدار اليوم، وخاصة فى الصباح الباكر.. فهل هناك بديل صحى للقهوة أو الشاى ؟

بدأ العام الدراسى ، ليبدأ معه الحيرة والتساؤلات من الأمهات ماذا نعد لأطفالنا فى اللانش بوكس

تحتوى حلاوة المولد على سكريات، وهي من الأساسيات في احتفالات المولد النبوى الشريف،قالت الدكتورة ليندا جاد الحق استشارى التغذية العلاجية والسمنة،

كشفت الدكتورة بسمة يسري، استشاري التغذية العلاجية، أهمية الفول والطعمية في فقدان الوزن لجسم الإنسان.

تحدثت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، عن أكلات تساعد الطلاب على زيادة التركيز أثناء المذاكرة، مؤكدة على أهمية الأوراق الخضراء، مثل: الجرجير والسبانخ والملوخية

قال الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية العلاجية بالجهاز الطبي، إن اللاعبين يخضعون لبرنامج تغذية شامل خلال فترة التواجد بكأس العالم للأندية بالمغرب.

قال عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، غن بعض الرجال يلجئون لعمليات التجميل لعلاج بعض التجاعيد من أثر الزمن، وهناك نسبة قليلة جدا من الرجال الذين يريدون إجراء عمليات تجميل من أجل التجميل.

أكد الدكتور علاء الدين أحمد استشاري التغذية العلاجية، أن هناك إشكالية افتقاد الثقافة الغذائية، مضيفا: قد يعتقد البعض أن ما يتناولونه غذاء صحي لكنه في الحقيقة غذاء غير صحي .

قالت الطبيبة الأردنية ربي العباسي، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول البروتينات بشكل عشوائي يسبب مشكلات صحية.

قال الدكتور ماجد زيتون ، استشاري التغذية العلاجية والسمنة ، إن هناك الكثير من الكلام المحبط الذي يتعرض لها مريض السمنة عبر السوشيال ميديا، مضيفا: العلم

أكدت د. سحر خيري، أستاذ طب الأطفال، استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية، على أن العالم يتعرض لظاهرة التغير المناخي، نتيجة لانبعاث بعض الغازات

قالت الدكتورة مروة نوح استشاري التغذية العلاجية، إنّ التغذية تؤثر في القدرات العقلية للأجنة، كما تؤثر في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل الزهايمر، وبالتالي

حذر الدكتور فادي ناجي ، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، من تناول المكسرات المملحة خلال شهر رمضان

قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إنه يجب على الأطفال تناول البروتينات والألبان والفواكه في شهر رمضان، حتى لا يكونوا عرضة للجفاف أثناء صيام رمضان.

قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام أمر سهل ومن الممكن خسارة من 5 إلى 8 كيلو جرام خلال الشهر بإتباع النصائح الصحية

قدمت الدكتورة رضوى نبيل استشاري التغذية العلاجية روشتة لخسارة الوزن في شهر رمضان، مؤكدةً على ضرورة استغلال الفترة الزمنية الطويلة التي نمتنع فيها عن الطعام في اليوم.

قال الدكتور فادي ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة ان هناك 6 اسباب تؤدي الى فشل النظام الغذائي وسبب رئيسي لفقدان الحماس وعدم الاستمرارية

قال الدكتور مروان سالم استشاري التغذية العلاجية، إن النظام الغذائي كيتو دايت هو عبارة عن استبدال الجلوكوز والكربوهيدرات والنشويات بالدهون، أي أن الشخص الذي يخضع لهذا النظام سيقتصر طعامه على الدهون.

لا يحتاج الحصول على بشرة صحية ومثالية إلى استخدام مستحضرات تجميل غالية الثمن، ولكن يمكن تغيير النظام الغذائي المُعتاد عليه، والقيام بروتين تنظيف وترطيب

حذر الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية من طريقة تخزين البيض التي قد تكون قاتلة في بعض الأوقات، وذلك لأنه من ضمن الأمور التي تتعامل معها الناس باعتيادية