تُعد الطعمية من أشهر أكلات الإفطار في مصر، ويرتبط بها الكثيرون كخيار يومي سريع ومشبع. ورغم مكوناتها النباتية المفيدة، إلا أن طريقة تحضيرها قد تغيّر قيمتها الغذائية

يظن كثيرون أن وجبة الإفطار التقليدية مثل القرص مع الشاي باللبن خيار خفيف وبسيط، لكنها في الواقع قد تحمل سعرات حرارية مرتفعة دون أن ننتبه. هذا التناقض بين الإحساس بالخفة والحقيقة الغذائية

يعد الحفاظ على الوزن الصحي من أهم أهداف نمط الحياة المتوازن، حيث يسعى الكثيرون إلى الوقاية من السمنة عبر اتباع عادات غذائية وسلوكية مستمرة

يعتبر الفول من الأطعمة الشعبية الأساسية في العديد من الثقافات، ويُستهلك غالبًا في وجبة الإفطار أو كطبق جانبي، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة تدعم صحة الجسم بشكل عام

يعد الالتهاب داخل الجسم استجابة دفاعية طبيعية قصيرة المدى، إلا أن تحوله إلى حالة مزمنة قد يسبب ضررًا للأنسجة والأعضاء، وهنا يبرز دور النظام الغذائي، وخاصة وجبة الإفطار

أطلق مسؤولون صحيون في فرنسا تحذيرات بشأن احتمالية تعرض شريحة واسعة من السكان لمعدن سام يُعرف باسم الكادميوم، نتيجة استهلاك أطعمة يومية شائعة مثل الخبز والمعجنات وحبوب الإفطار

يعد الخبز عنصرًا أساسيًا على موائد الإفطار حول العالم، سواء في صورة توست أو ساندويتشات أو أنواع الخبز المختلفة، إلا أن تأثير تناوله يوميًا على الصحة يعتمد بشكل كبير

يعتقد كثير من الناس أن الأكل الصحي يعتمد فقط على نوعية الطعام، لكن توقيت تناول الوجبات له أهمية كبيرة لصحة الجسم، بحسب تقرير موقع Healthsite

شهد حفل الإفطار الرمضاني الذي نظمته كلية طب قصر العيني لطلابها هذا العام خطوة جديدة في دعم الطلاب المتفوقين، حيث تم لأول مرة تكريم أوائل كل فرقة دراسية على حدة

مع صباح أول أيام العيد، تختلف موائد الإفطار من بيت لآخر، لكن يجمعها شيء واحد

حضر الفريق كامل عبد الهادي الوزير وزير النقل، والمهندس أيمن محمد إبراهيم عطية محافظ الإسكندرية، حفل الإفطار السنوي الذي نظمته الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري

وجه أحمد كجوك وزير المالية، رسالة مفتوحة للعاملين بالمالية والضرائب والجمارك، قائلاً: خليكم فاكرين دايمًا.. إننا شغالين عند الناس ومهمتنا خدمتهم والتسهيل عليهم

نظّمت كلية الهندسة بـ جامعة بورسعيد حفل الإفطار الرمضاني السنوي تحت عنوان يوم اليتيم فرحة 13 ، برعاية وحضور الدكتور شريف يوسف صالح رئيس الجامعة.

بعد انتهاء شهر رمضان، تواجه العديد من النساء تراكم الدهون في منطقة البطن والفخذين بسبب تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة عند الإفطار

حذرت الدكتورة زينب سمير، استشارية التغذية العلاجية ورئيس الجمعية المصرية لبحوث التغذية الصحية، من الإفراط في تناول الكحك والبسكويت مباشرة عند الإفطار في عيد الفطر

أطلق طلاب جمعية علشانك يا بلدي بالجامعة الألمانية بالقاهرة مبادرتهم السنوية لدعم الأسر الأكثر احتياجًا، من خلال تنظيم حملة لتوزيع وجبات الإفطار إلى جانب جمع وفرز الملابس.

شارك الأستاذ الدكتور حسام صلاح مراد، عميد الكلية ورئيس مجلس إدارة مستشفيات جامعة القاهرة، طلابه في الإفطار

شارك الدكتور المهندس حسام عبد الفتاح، محافظ القليوبية، في حفل الإفطار الذي نظمته مؤسسة البنات ببنها، وذلك في أجواء إنسانية وروحانية سادتها روح الأبوة والمحبة

يُعد التمر أول ما يمد الجسم بالطاقة بعد ساعات الصيام الطويلة، لذلك يحرص الكثيرون على تناوله فور الإفطار.

دشن المهندس عمرو لاشين محافظ أسوان، اليوم، مبادرة سكة خير، بهدف توزيع ألف وجبة إفطار للأسر المستحقة والفئات الأولى بالرعاية داخل قرى أبو الريش بحرى وخور أبو سبيرة والمقلة والشيخ على.