يبحث كثير من أولياء الأمور عن طرق تساعد أبناءهم على تحسين التركيز ودعم الذاكرة خلال فترة المذاكرة، ويأتي النظام الغذائي كأحد العوامل المهمة للحفاظ على النشاط الذهني.

يزداد شعور الطلاب بالتوتر والقلق نتيجة الضغوط النفسية والخوف من النتائج، وهو ما قد يؤثر سلبًا على التركيز واسترجاع المعلومات أثناء الامتحان

يعاني العديد من الأشخاص من ضعف التركيز وصعوبة تذكر المعلومات اليومية، وهي مشكلة قد ترتبط بعوامل صحية ونمط حياة أكثر مما يتوقعه البعض

أكد الدكتور بسام أنور اخصائي التغذية العلاجية أن المخ يحتاج بالفعل إلى السكر ليعمل بكفاءة، إذ يستهلك نحو 20 من احتياجات الجسم من الطاقة

لقد جربنا عشر وزراء.. لمدة عشر سنوات فى القطاع الصناعى، ورفعنا شعارات التوطين ونقل التكنولوجيا، وتطوير المصانع القائمة مع التركيز على الجودة، ولكن لم...

أكد الدكتور محمد عفيفي، استشاري التغذية العلاجية، أن التغذية السليمة ليست رفاهية، بل تمثل جزءًا أساسيًا من التفوق والنجاح، خاصة لطلاب الثانوية العامة

أكد ماكس كروكومب، حارس مرمى منتخب نيوزيلندا، على صعوبة مواجهة منتخب مصر، المقرر لها في الرابعة من فجر الاثنين، ضمن منافسات الجولة الثانية

في إطار حرص محافظة القليوبية المستمر على دعم المنظومة التعليمية وتوفير أعلى درجات الراحة لأبنائنا الطلاب، وفي ضوء الاستعدادات المكثفة التي تشهدها المحافظة

أكد المشاركون أن نسخة هذا العام شكلت نقطة تحول مهمة في مسار التعاون الصحي الإفريقي ، حيث انتقلت المناقشات من التركيز على التحديات الصحية التقليدية

يأتي تنظيم المؤتمر تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، بتطوير المنظومة الصحية ورفع جودة الرعاية الطبية، مع التركيز....

يعاني كثير من الأشخاص خلال الأيام الحارة من الشعور بالإرهاق المستمر، والصداع، وقلة التركيز، والاستيقاظ من النوم مع إحساس بالحاجة إلى النوم.

قال العضو السابق في مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي، ستيفن ميران ، إن البنك المركزي الأمريكي يعاني من تركيز مفرط على البيانات الاقتصادية التي تعكس

يبحث عدد من الطلاب وأولياء الأمور عن دعاء النجاح في الامتحان مع اقتراب الاختبارات وأثناء أدائها، رغبة في طلب التوفيق من الله تعالى وتيسير الإجابة وتثبيت

حذر أطباء ومتخصصون في الأعصاب من الآثار الصحية المترتبة على السهر المزمن وقلة النوم، مؤكدين أن الحرمان المستمر من النوم لا يؤثر فقط على التركيز والنشاط اليومي

يبحث كثيرون عن وسائل طبيعية لتعزيز التركيز وتحسين الذاكرة وزيادة النشاط الذهني، خاصة في فترات الدراسة والعمل المكثف.

الإجهاد الحراري وفقدان السوائل قد يؤديان إلى الشعور بالخمول والصداع وضعف الانتباه، ما يجعل اختيار المشروبات المناسبة جزءًا مهمًا من الاستعداد ....

نفى الدكتور أحمد أبو الريش، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، صحة الاعتقاد الشائع بأن تناول الفول المدمس يؤدي إلى ضعف التركيز أو ما يصفه البعض بـ الغباء

كثّف الجهاز الفني لمنتخب مصر بقيادة حسام حسن استعداداته للمواجهة الودية المرتقبة أمام منتخب البرازيل، من خلال التركيز على الجوانب الفنية

يُعد شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم واحدة من أبسط العادات الصحية وأكثرها تأثيرًا على صحة الجسم، إذ يوصي بها خبراء التغذية لدورها في تعويض السوائل المفقودة

حذر الدكتور وسام العويني، أخصائي العلاج الطبيعي، من تجاهل العلامات التي يرسلها الجسم عند التعرض لضغوط نفسية مستمرة.