تكتسب وجبة السحور أهمية خاصة في شهر رمضان، كونها الوجبة التي يعتمد عليها الجسم لمواجهة ساعات الصيام الطويلة

شعورك بالعطش أثناء الصيام لا يرتبط فقط بقلة شرب الماء، بل مرتبط بشكل مباشر بنوعية العناصر الغذائية على مائدة السحور

تعرف على أخطر المشروبات التي يجب تجنبها في السحور خلال رمضان مثل القهوة والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة، وأفضل البدائل للحفاظ على الترطيب والطاقة

مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون في التفكير بكيفية تجنب العطش والإرهاق خلال ساعات الصيام الطويلة.

يعاني كثيرون ممن يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن من فقدان الرغبة في شرب الماء، ما يثير القلق لديهم، خاصة مع انتشار نصائح تُلزم بشرب كميات كبيرة يوميًا

تؤكد الدكتورة زهراء الطاهر، طبيبة الأطفال، أن الماء ليس مجرد وسيلة لإرواء العطش، بل عنصر أساسي لصحة الطفل ونموه. فالجسم الصغير يحتاج إلى الترطيب المستمر للحفاظ على التركيز، حماية الأعضاء الحيوية

لا يقتصر البطيخ على كونه فاكهة منعشة تروي العطش في أيام الصيف الحارة، بل أثبتت الدراسات أن له فوائد صحية مهمة تتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية. فبفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الفعّالة

مما لا شك فيه أن ارتفاع سكر الدم طويل الأمد، والمعروف أيضًا باسم فرط سكر الدم، يؤدى إلى أعراض مثل العطش والجوع غير المعتادين، والتعب، وتغيرات في الرؤية،

حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين أونروا ، من حالة العطش الشديد التي تهدد المواطنين في قطاع غزة بـ الموت ، وسط انهيار أنظمة التزويد بالمياه بسبب القصف الإسرائيلي للبنى التحتية

الشعور بالعطش أمر طبيعي ومن المهم ادراكة واعطاء الجسم الكمية الكافية من السوائل والترطيب الكافي للقيام بوظائفة والتقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن أغلب الصائمين يعانون من العطس فالماء هو المكون الرئيسي للخلايا و الأنسجة و الأعضاء و الجسم ...

يُعد العطش من أكثر التحديات التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والصيام لساعات طويلة دون شرب الماء

كثير من الأطعمة قد تسبب العطش أو الشعور بالجوع بسرعة أو تؤثر سلبًا على الهضم والطاقة خلال الصيام لذلك نقدم في هذا التقرير بعض الأطعمة التي يفضل يفضل تجنبها في وجبة السحور ...

تحتار كل سيدة في رمضان عن وجبات مختلفة للسحور في رمضان إليك قائمة متنوعة للسحور لأول أسبوع من رمضان

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إنّ إسرائيل وداعموها مسؤولون عن موت كل بريء في فلسطين بسبب الجوع أو العطش أو نقص الدواء.

مرض السكر هو أحد الأمراض المزمنة التي يمكن أن تصيب الأطفال، وتتطلب إدارة دقيقة لتجنب المضاعفات.

شهد الأسبوع الماضي تقلبات جوية حادة مما أصاب الكثير من الناس بأدوار البرد والكحة واحتقان الانف والجيوب الانفية ومع بداية الأسبوع الجاري بدأت موجة حارة

تقول د.نهال سلامة أخصائية طب الأطفال وحديثى الولادة، ان هناك ثلاث ممنوعات فى سحور الام المرضعة يجب الابتعاد عنهم خلال شهر رمضان الكريم حتى لا يتأثر حليب

وجوه ذبلت وشفاه جفت وأرواح أزهقت في رحلة بحث لا تنقطع عن ماء للشرب، ذلك هو حال مئات الآلاف من الفلسطينيين النازحين في غزة

منظمات الإغاثة في طريقها لتسليم أكبر شحنة مساعدات منذ ما يزيد على شهر إلى السكان الذين قال إنهم يعانون من الهزال وشدة العطش.