رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع اقتراب عيد الأضحى وارتفاع معدلات الإقبال على شراء اللحوم، يتساءل كثير من المواطنين عن الخيار الأفضل لشراء لحوم العيد
أعلن الدكتور أحمد جاب الله طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تعرض ييس توروب المدير الفني للفريق لوعكة صحية مفاجئة
يُعد سموذي الفواكه المثلجة من المشروبات الصيفية اللذيذة والمنعشة التي يفضلها الكثيرون، خاصة في الأجواء الحارة، إذ يجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية
تعاني كثير من النساء من صعوبة في فقدان الوزن مقارنة بالرجال، حتى مع الالتزام بالحمية الغذائية أو ممارسة الرياضة بانتظام، ويؤكد خبراء التغذية
تُعد قوارب فيليه قشر بياض في الفرن من الوصفات البحرية المميزة التي تجمع بين الطعم الخفيف والقيمة الغذائية العالية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للغداء أو العزومات العائلية
أُطلقت استراتيجية فريق الاستجابة للطوارئ الصحية العالمية، خلال فعالية جانبية عُقدت على هامش الدورة التاسعة والسبعين لـ جمعية الصحة العالمية التاسعة والسبعين،
أكد الوزير دعم مصر الكامل للمحاور الاستراتيجية لإصلاح منظومة الصحة العالمية، مشددًا على ضرورة تحويل الرؤى والمطالب الأفريقية إلى خطوات عملية ملموسة ...
عاد فيروس الإيبولا إلى واجهة القلق الصحي العالمي، بعد إعلان منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية مرتبطة بالتفشي الجديد في بعض مناطق إفريقيا
مع اقتراب موسم الإجازات والذهاب إلى المناطق الساحلية، يبدأ الكثيرون في البحث عن طرق فعالة لإنقاص الوزن الزائد واستعادة اللياقة البدنية.
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد بحث الكثيرين عن مشروبات طبيعية تساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة
أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم الأحد، حالة طوارئ صحية عامة دولية بسبب تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية وأوغندا.
تُعد القرفة من أشهر التوابل المستخدمة في الأنظمة الغذائية الصحية، ويربطها كثيرون بقدرتها على المساعدة في إنقاص الوزن وتنظيم مستويات السكر في الدم.
يُعد طاجن الخضار في الفرن من أشهر الأطباق الصحية التي تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية، حيث يعتمد على مجموعة متنوعة
يؤكد متخصصون أن عصير الخيار قد يقدم فوائد صحية متنوعة عند تناوله باعتدال، خاصة أنه غني بالماء والمعادن ومضادات الأكسدة، إلا أن الإفراط ...
رغم التسهيلات الكبيرة التي وفرتها التكنولوجيا في حياتنا اليومية، فإن التوسع المستمر في استخدام الأجهزة الرقمية والشاشات الذكية خلق تحديات صحية ونفسية متزايدة
تُعد سلطة الكولسلو واحدة من أشهر السلطات الجانبية التي تُقدَّم مع الوجبات السريعة والمشويات، حيث تتميز بمذاقها الكريمي المنعش وقوامها المقرمش
تُعد عادة قضم الأظافر من السلوكيات الشائعة التي يلجأ إليها كثير من الأشخاص عند الشعور بالتوتر أو الملل أو حتى أثناء التركيز، إلا أنها قد تؤدي إلى أضرار صحية وجمالية
الالتزام بنظام غذائي صحي أو محاولة خسارة الوزن لا يعني تناول أطعمة مكررة أو وجبات بلا طعم، بل يمكن إعداد وجبات متوازنة تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق اللذيذ
تُعد سلطة الباذنجان من أشهر المقبلات الشرقية التي تحظى بشعبية كبيرة على الموائد العربية، خاصة في العزومات والتجمعات العائلية
تبحث الكثير من الأمهات عن بدائل صحية للحلويات التقليدية، خاصة خلال فترات الدراسة والامتحانات، لتوفير طاقة وتركيز أفضل للأطفال دون اللجوء إلى السكريات المصنعة