يُعد المغنيسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات والعظام.

مع التقدم في العمر تمر المرأة بالعديد من التغيرات الجسدية، وتعد مرحلة ما بعد انقطاع الطمث من أكثر الفترات التي تحتاج فيها إلى الاهتمام بصحة العظام، بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين

رغم أن عصير البرتقال يُعد من أكثر المشروبات الصحية انتشارًا، فإن خبراء التغذية يؤكدون أن عصر البرتقال يُغيّر جزءًا من خصائصه الغذائية، ما يجعل ثمرة البرتقال الكاملة تتفوق في كثير من الجوانب الصحية

التقى الدكتور حسام الدين فوزي محافظ دمياط، اليوم، بمكتبه بديوان عام المحافظة، المهندس محمود صبحي رزق مدير مديرية الزراعة الجديد

اقترب التونسي سيف الدين الجزيري، مهاجم الزمالك السابق، من خوض تجربة جديدة في الدوري الإماراتي، بعدما أنهى اتفاقه مع أحد الأندية

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد الإقبال على مشروبات الديتوكس باعتبارها وسيلة لإنعاش الجسم والتخلص من السموم. لكن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه المشروبات لا تقوم بتنقية الجسم كما

مع بداية موسم المانجو، تتجدد الشائعات حول تأثيرها على الصحة، فالبعض يحذر من تناولها بدعوى أنها ترفع مستويات السكر في الدم، وآخرون يربطون بينها وبين ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الأملاح

أجرى الدكتور حسام الدين فوزي، محافظ دمياط، صباح اليوم الثلاثاء، جولة ميدانية رافقه خلالها الدكتور محمد فوزي نائب المحافظ، والأستاذ وحيد صلاح عبدربه رئيس

رغم انتشار نصائح تحذر من تناول الفاكهة في ساعات المساء بدعوى أنها تسبب زيادة الوزن أو تتحول إلى دهون بمجرد النوم، يؤكد خبراء التغذية أن هذه المعتقدات لا تستند إلى أسس علمية دقيقة. فزيادة الوزن

أشاد الدكتور حسام الدين فوزي محافظ دمياط بالمستوى المتميز لمنتجات المتعافين من الإدمان وجودتها العالية، مؤكداً أن ما شاهده بمركز العزيمة بمحافظة دمياط التابع لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى

شهد الدكتور حسام الدين فوزي محافظ دمياط، والدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، احتفالية تخريج 90 متعافى.

تابع الأستاذ الدكتور حسام الدين فوزي، محافظ دمياط، أعمال إصلاح كسر مفاجئ بخط مياه رئيسي قطر 20 بوصة بشارع الترعة الريسة أمام شركة الكهرباء، التابع لقطاع إنتاج

عقد المهندس خالد هاشم، وزير الصناعة اجتماعاً مع حكيم الدين علي الرئيس الإقليمي لشركة RHI Magnesita لمنطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا.

يؤدي طلاب الشهادة الابتدائية الأزهرية، اليوم، امتحاني مادتي الرياضيات وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات، فيما يؤدي طلاب الشهادة الإعدادية الأزهرية امتحاني

أعلن مجلس إدارة نادي الزمالك، برئاسة حسين لبيب، التوصل إلى اتفاق مع التونسي سيف الدين الجزيري، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم، على إنهاء التعاقد بين الطرفين

أكد الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن مسألة بيع الدين لغير المدين من المسائل التي تحتاج إلى دراسة تفاصيل كل حالة قبل إصدار الحكم الشرعي بشأنها

أعلن مجلس إدارة نادي الزمالك، برئاسة حسين لبيب، إنهاء التعاقد مع المهاجم التونسي سيف الدين الجزيري بالتراضي، بعد التوصل إلى اتفاق ودي بين الطرفين والانتهاء من جميع التسويات المتعلقة بالعقد

استقبل الدكتور حسام الدين فوزي محافظ دمياط، بديوان عام المحافظة، الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، والوفد المرافق له من قيادات الصندوق

يُعد الفشار من أكثر الوجبات الخفيفة انتشارًا، ويرتبط لدى الكثيرين بمشاهدة الأفلام، إلا أنه قد يكون خيارًا صحيًا إذا تم تحضيره بالطريقة الصحيحة، إذ يحتوي على الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة

تُعد الدهون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، إلا أن الحيرة لا تزال قائمة حول أفضل الخيارات للاستخدام اليومي، خاصة بين السمنة البلدي، والزبدة البلدي، وزيت الزيتون