ع حلول شهر رمضان، تحرص كثير من الحوامل على الصيام مع الحفاظ على صحتهن وسلامة الجنين.

يعتقد البعض أن الصيام قد يرهق الجسم في شهر رمضان أو يؤثر سلبا على الصحة فعند اتباع نظام غذائي متوازن خلال فترة الافطار.

يعد ترطيب جسم الطفل بعد ساعات الصيام من أهم الأولويات التي يجب على الأسرة الانتباه لها خلال شهر رمضان

شهر رمضان له طبع خاص وأجواء روحانية مميزة فيحرص المسلمون علي أداء فريضة الصيام لما لها من مكانة دينية عظيمة وفوائد صحية متعددة فبعض الفئات مثل الحوامل والمرضعات.

مع دخول النصف الأخير من شهر رمضان، يسعى الكثيرون لضبط أوزانهم بعد الأيام الأولى التي قد شهدت زيادة في الوزن نتيجة كثرة الحلويات والعزومات

مع الصيام الطويل خلال شهر رمضان، يبحث الكثيرون عن أطعمة ومشروبات تساعد على الهضم وتخفف الانزعاج بعد وجبة الإفطار

كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المكتب الإعلامي في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن توقعات حالة الطقس خلال الفترة المتبقية من شهر رمضان، مؤكدة استمرار الأجواء الشتوية مع اعتدال نسبي في درجات الحرارة

مع حلول شهر رمضان يتغير نمط الحياة داخل معظم البيوت العربية، فمواعيد الطعام تتبدل، وساعات النوم تصبح أقل انتظاماً، بينما تزداد الالتزامات العائلية والاجتماعية المرتبطة بالعزائم والتجمعات

تُعد الساعات الأخيرة التي تسبق أذان المغرب خلال شهر رمضان فرصة مناسبة لممارسة بعض التمارين الخفيفة في المنزل، إذ تساعد هذه الفترة على تنشيط الجسم

شاركت سفارة جمهورية إندونيسيا بالقاهرة في فعاليات سهرات رمضانية 2026 التي أقيمت بدار الأوبرا المصرية، وتأتي مشاركة إندونيسيا في هذا الحدث الثقافي المرموق

بدأت مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، تسليم مجموعة من الأجهزة الكهربائية ثلاجات وبوتجازات للأسر الأولى بالرعاية

مع حلول شهر رمضان، يتجه كثيرون إلى استغلال الصيام كفرصة لتحسين نمطهم الغذائي وخسارة بعض الوزن. وبين الإفطار والسحور، تتصدر قائمة الاهتمام

لقد صادفتنى الفرصة الطيبة فى الوقت القليل الذى أخصصه للقراءة العامة خلال شهر رمضان الكريم، تصفحى منشورات صادرة عن دار الهلال تم نشرها فى فبراير ٢٠٢٦، حيث قراءة دراسة مائزة عن شاعر الرباعيات

يعلن المجلس القومي للمرأة عن إطلاق سلسلة توعوية جديدة بعنوان روشتة رمضانية ، وذلك عبر منصاته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي.

شهر رمضان مليء بالأطعمة الشهية والحلويات التقليدية مثل الكنافة، القطايف، والبقلاوة، إضافة إلى العصائر الرمضانية كقمر الدين والتمر هندي

صيام شهر رمضان يمثل تحدياً للحامل بسبب خطر الجفاف وتأثيره على صحتها وصحة الجنين، اكتشفي أفضل الطرق لتعويض السوائل، تجنب العطش

مع دخول شهر رمضان، لا يقتصر الاهتمام على بشرة الوجه فحسب، بل تمتد العناية لتشمل جسمك بالكامل لضمان ترطيب صحي ونعومة مستمرة

مع تغيّر نمط الوجبات خلال شهر رمضان، يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه، غير أن خبراء التغذية يؤكدون أن اتباع عادات يومية بسيطة يمكن أن يسهم في ضبط الشهية

يعاني كثيرون خلال شهر رمضان من زيادة الرغبة في تناول الحلويات بعد الإفطار، وهو ما يرتبط بتقلبات مستوى السكر في الدم

تشقق الشفاه مشكلة شائعة خلال شهر رمضان نتيجة قلة الترطيب وتأثر الجلد الرقيق بالعوامل المناخية والجفاف الداخلي. يمكن الاستفادة من وصفات طبيعية فعالة